Úvod > Kalendář akcí > Ztišit mysl meditací a jógou ve výstavě Buddha zblízka
Ztišit mysl meditací a jógou ve výstavě Buddha zblízka
"> ">
27.1.
Přidat foto
Sportovní akce

Ztišit mysl meditací a jógou ve výstavě Buddha zblízka

Každý čtvrtek vždy od 19 hodin probíhají ve Valdštejnské jízdárně lekce jógy. Jsou součástí doprovodného programu k výstavě Buddha zblízka. Začíná se už 27. ledna a poslední z lekcí se bude konat 10. března.
27. 1. 2022
Kateřina Hilerová
Lekce určena pro laické zájemce o jógu. Představí základní teorii a techniky, které mohou praktikanti používat v běžném hektickém životě. Mottem je bdělá pozornost jako cesta k meditaci a uvolnění.

10. 2. 2022
Václav Krejčík
Jóga nidra – bdělý spánek jako hluboká relaxace – uvolnění lidské bytosti na všech úrovních (hrubohmotná, jemněhmotná i příčinná – tělo, mysl, duše) na základě specializované jógové techniky – jógový spánek.

24. 2. 2022
Zuzana Klingrová
Tantra hatha jóga – lekce pro vnitřní klid a stabilitu, věnovaná praxi pránájámy, pozic, krijí a meditaci.

10. 3. 2022
Jakub Šamberger
Jóga proti stresu – jemné dechové a pohybové techniky uvolňující tělo, práce s dechem jako průvodcem k vědomému soustředění.


Cena 270 Kč – v ceně vstupenky je zahrnuta návštěva výstavy, kterou lze navštívit před lekcí od 18 do 21 hodin  ⁠–⁠ lekce bude probíhat od 19 do 20 hodin. Cvičení trvá cca 60 minut. Místo setkání u pokladny ve Valdštejnské jízdárně, rezervace na GoOut.

Pro návštěvníky bude připraveno zázemí, kde bude možnost se převléknout. Doporučujeme teplé oblečení (případně i deku, čemuž napovídá charakter praxe), podložky vlastní.
 
Zobrazit více

Provozovatel

Národní galerie Praha

Valdštejnská 3
Valdštejnská jízdárna
118 00 Praha 1
Email:
info@ngprague.cz
WWW:
https://www.ngpra...
GPS:
50,090046 14,405500
 
Region:
Praha
Město:
Praha 1
 

Vstupné

Cena: 270 Kč

 

Časová náročnost

1,0 hodina