ÚvodAktualityKam na běžky v Jizerských horách? Nejen na Jizerské magistrále najdete upravené běžkařské trasy
Zimní sporty

Kam na běžky v Jizerských horách? Nejen na Jizerské magistrále najdete upravené běžkařské trasy

Jizerské hory jsou doslova protkány hustou sítí běžkařských tras, a to od západu k východu a od jihu k severu. Nádherná příroda a skvěle upravovaná bílá stopa jsou zárukou nádherných výletů na celý den i na několik hodin. Mezi nejoblíbenější nástupní místa na lyžařské trasy v Jizerkách patří například Bedřichov, Maliník, Královka, Hrabětice a na druhé straně třeba Smědava, Jizerka či Polubný. K ikonickým místům Jizerských hor pak patří Šámalova chata, Kristiánov, Hřebínek, horská stanice Knajpa, Smědava, osada Jizerka nebo třeba přehrada Josefův Důl či Prezidentská chata.

Jizerské hory – aktuální stav běžecké tratě a tipy pro běžkaře

Kam vyrazit na běžky nejen v Bedřichově a v oblasti Jizerské magistrály? Tipy pro milovníky Jizerských hor a vášnivé běžkaře najdete na pravidelně aktualizované mapě. Podívejte se, jaké jsou aktuální podmínky a stav sněhu na běžeckých tratích. Lyžařské stopy vyvedou nadšence zimního sportu nejen ze známých středisek, Bedřichova a Jizerky, ale i z dalších nástupních míst jako Oldřichov v Hájích, Nové Město pod Smrkem, Desná, Horní Polubný nebo Martinské údolí v Kořenově, do přírody Chráněné krajinné oblasti Jizerské hory za zážitky a výkony. Díky úzké spolupráci s provozovateli tratí, např. Jizerky pro vás v Kořenově nebo Bieg Piastów v polských Jakuszycích, mohou lyžaři přejet i na trasy v Krkonoších nebo na upravené tratě na polské straně.
Jizerské hory jsou doslova běžkařským rájem. V horách se po nádherně upravených stopách můžete toulat celé dny a terén je zde velmi příjemný – ne tak prudký jako v Krkonoších, avšak rozhodně ne nudný. Pozvolná stoupání střídají pozvolné sjezdy, ovšem můžete si vybrat i trasy s velmi prudkým stoupáním či sjezdem.

Jizerská magistrálaNepřipravené výletníky by mohl překvapit fakt, že horských chat v Jizerkách není mnoho, rozhodně zde nečekejte tak velkou hustotu občerstvení, jako je tomu ve vedlejších Krkonoších. Přespat se dá také pouze na několika chatách v osadách ležících většinou na kraji hor. Mezi nemnoho horských chat, které nabízejí ubytování, patří například Šámalova chata na Nové Louce, Prezidentská chata a hotel Královka s rozhlednou u Josefodolské přehrady, horská chata Smědava a horská chata Pyramida či hotel Panský dům na Jizerce.


Nejkrásnější běžkařské trasy v Jizerských horách

jizerská magistrálaMnoho běžkařů se vydává po upravených trasách z Bedřichova po cestě E3 k místu U Buku, na Novou louku k Šámalově chatě, odtud na Hřebínek, Bílé buky, Kristiánov – a zpět na Novou Louku a Bedřichov, ke stadionu.

Další pěknou, ale delší trasou je okruh z Bedřichova k Šámalově chatě, okolo Blatného rybníka na Kristiánov, pak táhlým stoupáním po Kristiánovské cestě na Čihadla, Knajpu a Kasárenskou silnicí na Smědavu. Pak trasa vede druhou stranou hory Jizery zpět ke stanici horské služby Knajpa a pak Štolpišskou silnicí ke Krásné Máří, na Hřebínek a po Hejnické silnici zpět na Novou Louku a do Bedřichova.

Šámalova chataVyrazit se dá na výlet i od Královky – jen je nutné počítat s návratem do kopce. Okolo Prezidentské chaty se dejte k Josefodolské přehradě, přejděte hráz a u rozcestí Hluboký potok odbočte k Chatě Věčného mlčení. Lesní cesta vás dovede nad Kristiánov, kam sjedete pěkným sjezdem. Statní horalé se mohou vydat Pod Sedlo holubníku a dále na Hřebínek a Novou Louku, pohodáři "doběhnou" na Novou Louku z Kristiánova. Pak je třeba se vydat zpět na Královku. Nejlépe od rozcestí U Buku lesní cestou na Valešovku, ovšem pozor, cesta je to dosti strmá. Z bedřichovského stadionu vede na Královku také jedna trasa.

Z Jizerky bývá klasickým výletem jízda po Jizerské silnici na Smědavu a pak nazpět po Promenádní cestě anebo ze Smědavy na Kůrovec a cestou pod Černým vrchem a Jezdeckou cestou zpět na Jizerku.

Bukovec Jizerské horyPro ty, kteří rádi cestují vlakem, máme prima tip: zkuste výlet po obou stranách Jizery. Začíná na nádraží v Harrachově (Mýtiny), pokračuje prudce na hranici a poté pěknou cestou po polské straně do Orle. Poté trasa pokračuje z kopce podél řeky Jizery ke Karlovskému mostu a dále bude třeba vyšlápnout kopec na JizerkuMořinu (zde slouží jako dobrá odpočinková základna Hospoda na Jizerce). Z Mořiny se vydejte pod Bukovec a potom už vás čeká jen krásný pozvolný sjezd romantickým Jizerským a Martinským údolím. Po cestě nad kolejemi se dostanete až k vlakové stanici Kořenov.


Jizerská magistrála

Jizerská magistrálaJizerská magistrála patří k nejoblíbenějším běžkařským trasám v republice. Chráněná krajinná oblast nabízí mimořádný zážitek rekreačním i závodním běžkařům, kteří si mohou vybrat z několika základních tras. K nejkrásnějším patří okolí Kristiánova, Bedřichova, Nové Louky a Jizerky, jak jsme již ostatně popsali výše. Nejedná se o jednu trasu "tam a zpět", ale o rozsáhlou síť tras pro běžecké lyžování pro klasický i volný styl (bruslení) po celých horách. Mezi výchoziště lyžařských stop patří například Maliník, Hrabětice, Horní Maxov, Smědava, Oldřichov v Hájích (Na Pilách), Nové Město pod Smrkem, Jizerka-Mořina, Nové Město pod Smrkem (U Spálené hospody), Albrechtice v Jizerských horách, Mariánská hora, Polubný (Václavíkova studánka), Martinské údolí nebo Kořenov.

V oblasti Jizerská magistrály se každoročně v lednu koná nejznámější český lyžařský závod Jizerská 50 se startem a cílem v Bedřichově. Po jeho stopách se můžete vydat na zkráceném okruhu o délce asi 35 km.
 

Méně známá místa Jizerských hor

Jizerská magistrálaTrasy, které jsme vám nabídli v úvodu článku jsou mezi lyžaři velmi známé a oblíbené. Kdo chce navštívit klidné kouty Jizerských hor bez davů, musí se vydat jinam. Pěkné alternativy se nabízejí ze sedla Maliníku. Na trase k bývalé Hašlerově chatě během všedních dnů moc lidí nepotkáte a o víkendech patří tento kout Jizerek k méně frakventovaným, přitom se jedná o poklidnou trasu krásnou přírodou. Občerstvení je však pouze u kiosku na Maliníku. Pěkné a klidnější prostřední najdete i okolo Bedřichovské přehrady anebo na okruhu Nová Louka – Georgův kříž – Olivetská horaBílá kuchyně – Kuběnkova chata – Závory – U Údolní přehrady – Nová Louka. 

Protržená přehradaVýchoziště lyžařských stop Souš vás dovede táhlým stoupáním k rozcestí U Studánky pod horou Jizerou, Kasárenskou silnicí na Knajpu a Kyselou vodou k Protržené přehradě. Odtud se na Souš můžete vrátit Jezdeckou cestou (pro ty, kteří už by lyžování měli dost) anebo si lze výlet prodloužit o pěkný kus po Jizerské magistrále okolo říčky Bílá Desná, podívat se na vodopády a okolo Desenského vrchu se Lyžařskou cestou vrátit na Souš.

Využít lze také trasy s využitím autobusu: z Oldřichova v Hájích (zast. Na Pilách) se přes Bílou Kuchyni, Olivetskou horu, Gregorův kříž, Novou Louku a U Buku dostanete do Bedřichova, kde lze opět nastoupit na bus.

jizerky smědavaTrasa ze Smědavy do Nového Města pod Smrkem je výhodnější právě tímto směrem, obráceně byste šli skoro celou cestu do kopce. Nejprve je třeba vyšplhat na Předěl a poté se dostat na rozcestí Na Písčinách (buď kratší Smrkovou cestou anebo krásnější a delší Paličníkovou). Z Písčin vás trasa zavede k Nebeskému žebříku a odtud již zcela z kopce na Tišinu a Smuteční cestou k pramenu Novoměstské kyselky ke konci trasy – výchozišti lyžařských stop U Spálené hospody v Novém Městě pod Smrkem.
 

Trasy upravuje Jizerská, o. p. s.

Jizerské horyÚprava běžeckých tratí má v Jizerských horách nejdelší historii v republice, začalo se s ní již v roce 1984! O jejich úpravu od roku 1999 pečuje Jizerská, o. p. s., založená obcí Bedřichov. Peníze na úpravu tratí jsou získávány od obce Bedřichov, měst a obcí v okolí, Libereckého kraje, sponzorů a dárců, ale i od samotných lyžařů, kteří si zimu bez běhání na lyžích neumí představit. Lyžařům nabízí Jizerská, o. p. s. samolepky a odznaky v cenových hodnotách padesát, sto, pět set, tisíc a dva tisíce korun, peníze jsou pak použity na úpravu tratí. Přes 200 kilometrů tratí Jizerské magistrály, které lyžaři využívají každoročně zcela zdarma, je nejen v českých poměrech rarita. Úpravy tratí vyjdou Jizerskou, o. p. s., každoročně na čtyři až pět milionů korun.

Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.
Stadion Bedřichov – běžecký lyžařský areál Bedřichov Zimní sporty

Stadion Bedřichov – běžecký lyžařský areál Bedřichov

Bedřichovský stadion je hlavním nástupním místem na Jizerskou magistrálu, slouží i pro trénink závodníků a také výuku začínajících běžkařů. Oblíbený startovací bod Jizerské magistrály vznikl v 70. letech 20. století. V zimě je výchozím bodem pro výlety na běžkách, během léta pak na kole i pěšky.

Jizerská magistrála – ráj pro běžkaře v Jizerkách Zimní sporty

Jizerská magistrála – ráj pro běžkaře v Jizerkách

Jizerská magistrála patří k nejoblíbenějším tratím pro běžecké lyžování v republice. Magistrála nabízí zážitek v bílé stopě rekreačním i závodním běžkařům, kteří si mohou vybrat z více jak 250 kilometrů tras. Nejznámější nástupní místa jsou Bedřichov, Jizerka, Souš a další.

Lyžařský závod Jizerská 50

29. 1.1. 2.
Lyžařský závod Jizerská 50 Video

Užijte si již 59. ročník největšího českého závodu v běhu na lyžích, který se uskuteční 29. 1. až 1. 2. 2026 v Bedřichově. Čtyři závodní dny nabídnou závody pro profíky, hobíky, děti, milovníky klasiky i skejtu, fanoušky, sportovce i nesportovce – prostě pro všechny. Těšíme se na startu.

Jizerské hory na běžkách – běžecké stopy v okolí Nového Města pod Smrkem Zimní sporty

Jizerské hory na běžkách – běžecké stopy v okolí Nového Města pod Smrkem

V okolí Nového Města pod Smrkem je v zimní sezoně za příznivých sněhových podmínek pravidelně upravováno téměř 20 kilometrů běžeckých tras.

Jizerské hory na běžkách – z Kořenova na Jizerku Zimní sporty

Jizerské hory na běžkách – z Kořenova na Jizerku

Z Kořenova na Jizerku jsou upravovány dvě běžecké lyžařské trasy. Jedna vede z výchoziště lyžařských stop Martinské údolí u TJ Slavoj (8 km) a druhá vede z parkoviště Horní Polubný – Nad Sokolovnou (7 km). Napojit se sem můžete také trasou z Pasek nad Jizerou.

Běžecké trasy na Frýdlantsku Zimní sporty

Běžecké trasy na Frýdlantsku

V Albrechticích u Frýdlantu a na pozemcích města směrem na Hartu naleznete upravené lyžařské stopy. Nástupních míst je ve Frýdlantě několik – v ulici Karolíny Světlé, v ulici Jiráskova a v Kodešově ulici hned pod hřbitovem. Do stopy se dá také nastoupit přímo z aleje vedoucí směrem na Hartu.

Výlet po obou stranách řeky Jizery na kole i běžkách Letní sporty

Výlet po obou stranách řeky Jizery na kole i běžkách

Tento nenáročný výlet je určen především milovníkům nádherné přírody, kteří si rádi užívají volnosti v člověkem neporušené krajině. Část trasy vede na území Polska a v místě, kde leží hranice s českou stranou se nachází jizerská oblast tmavé oblohy.

CHKO Jizerské hory Příroda

CHKO Jizerské hory

Chráněná krajinná oblast Jizerské hory je krajinou prastarých lesů, rašelinišť i podhorských luk. Jizerské hory jsou geomorfologickým celkem a nejsevernějším pohořím Česka. Pohoří bylo nazváno podle řeky Jizery, která pramení na svazích Smrku, nejvyšší hory české části hor.

Okruhy na běžky ve sportovním areálu Vesec Zimní sporty

Okruhy na běžky ve sportovním areálu Vesec

Sportovní areál nabízí 3 nezávislé okruhy se 3 stupni obtížnosti. První okruh má převýšení max. 5 metrů a délku 1 500 metrů. Druhý okruh je s převýšením cca 15 metrů a délkou cca 2 000 metrů. Třetí okruh má převýšení max. 30 metrů a nabízí délku 1 500 metrů.

Jizerské hory na běžkách – běžecký okruh z Maliníku k Hašlerce Zimní sporty

Jizerské hory na běžkách – běžecký okruh z Maliníku k Hašlerce

Také vám vadí tlačenice na jizerskohorských hřebenech a hledáte klidnější místa, kde si nerušeně zaběžkovat svým tempem, aniž by vás míjeli desítky „polykačů kilometrů“? Pak vyzkoušejte nové okruhy okolo Maliníku na Vysokém hřebeni a zpět pod Prostředním hřebenem.

Jizerské hory na běžkách – po stopách Jizerské 50 Zimní sporty

Jizerské hory na běžkách – po stopách Jizerské 50

Zkrácenou verzi slavného závodu zvládnou i rekreační běžkaři. Projedete se krásnou přírodou Jizerských hor a prověříte svou fyzickou kondici. Cestou projedete okolo Šámalovy chaty, Knajpy, Smědavy nebo vyhlídky Krásná Máří.

Jizerské hory na běžkách – běžecké tratě okolo Štěpánky Zimní sporty

Jizerské hory na běžkách – běžecké tratě okolo Štěpánky

V Kořenově a okolí se nachází zhruba 60 km upravovaných lyžařských běžeckých tras, které navazují na další stopy – jedním směrem na Smědavu a Bedřichov, druhým směrem na Krkonoše. Součástí tohoto systému jsou též tři vyznačené trasy kolem vrcholku Hvězda s rozhlednou Štěpánka.

Další aktuality

Jarní prázdniny 2026 – Liberecký kraj

Jedny z nejoblíbenějších prázdnin, na které se děti každý rok těší, si skvěle užijte v Libereckém kraji. Během týdenních jarních prázdnin si v Liberci a okolí užijete dovolenou na horách, v bazénu i na zámku.
17. leden 2026 9:09
Zážitky, Liberecký kraj

Kam na sjezdovky v Jizerských horách? Na svah zve Skiaréna Jizerky, Ještěd i Černá Říčka

Chystáte se do Jizerek a rádi byste vyzkoušeli zdejší sjezdovky? Kudy z nudy vám poradí, kde najdete ty nejlepší svahy Jizerských hor. Na jeden skipas si zalyžujete ve Skiaréně Jizerky, která nabízí 17 km sjezdovek, fenoménem sjezdového lyžování je také Skiareál Ještěd. Věděli jste, že druhou nejdelší sjezdovku v Jizerských horách najdete v Josefově Dole? Nachází se ve Ski areálu Bukovka. S dětmi zamiřte třeba do Bedřichova, Černé Říčky, Albrechtic nebo Příchovic.
10. leden 2026 8:33
Zimní sporty, Liberecký kraj

V Jilemnici opět stojí obří sněhová socha Krakonoše!

Na náměstí v Jilemnici, tak jako skoro každý rok, stojí obří sněhová socha! Po roce 2023, kdy na náměstí stála sněhová postava hraběte Harracha, se letos opět vrátil Krakonoš. Oblíbenou turistickou atrakci staví pan Dufek už od roku 1997 a každý rok má sněžná socha trochu jinou podobu. Hromadu sněhu, kterou bylo potřeba navršit, přivezlo celkem 22 nákladních aut.
8. leden 2026 8:23
Zážitky, Liberecký kraj

Kam za kouzlem zimy v Českém ráji?

Při toulkách po Českém ráji objevíte velmi zajímavá místa, která v zimě mráz a sníh změní k nepoznání. Například vodády zamrznou a stávají se nevšedními ledopády, také hladiny rybníků se změní na ledová zrcadla a ledové krápníky se objeví i na mnoha skalních útvarech. Nemluvě o krásných trasách na běžky, jestliže napadne dostatečná sněhová nadílka. Nenechte si ujít nejkrásnější zimní výpravy Českým rájem!
7. leden 2026 8:22
Příroda, Liberecký kraj

Probuďte v sobě závodního ducha a užijte si recesi na saních a na starých lyžích

Máte rádi neobvyklé soutěže? Pak se nechte portálem Kudy z nudy pozvat na několik pozoruhodných akcí, které rozhodně nejsou pro každého. Například zjistíte, že trendem posledních zim jsou závody na historických lyžích a saních, o oblečení po předcích nemluvě.
4. leden 2026 9:54
Zimní sporty, Liberecký kraj

Zažijte noční maraton na běžkách v Bedřichově v Jizerských horách

Bedřichov, malebná obec v Jizerských horách, se každoročně stává dějištěm jedné z nejzajímavějších běžeckých událostí v České republice: nočního maratonu na běžkách. Tato akce láká jak zkušené lyžaře, tak i sportovní nadšence, kteří chtějí zažít kouzlo zimní krajiny pod hvězdami. Na bedřichovském stadionu se v pátek 9. a v sobotu 10. ledna 2026 chystá oblíbený Night Light Marathon. Závod se pojede na 2 okruhy: 17,5 km trasy, do dalšího kola pojedou závodníci na Nové louce.
4. leden 2026 6:30
Zimní sporty, Liberecký kraj

Hrad Valdštejn zve na vánoční prohlídky i na začátku ledna 2026

Navštivte hrad Valdštejn v Českém ráji – i v lednu 2025! Vánoční období je mj. časem k návštěvě zajímavých míst, kde se konají kulturní akce. Jedním takovým je i hrad Valdštejn, kde je otevřeno až do 3. ledna 2026. Hrad nabízí prohlídku krásně vyzdobených místností či kapličky sv. Jana Křtitele na prvním nádvoří. Vánoční pásmo zakončí Hradecké komorní tucteto Tříkrálovým koncertem (3. 1. 2065).
2. leden 2026 1:30
Zážitky, Liberecký kraj

Český ráj nabízí atraktivní zážitky i v zimě

I v zimě má návštěva Českého ráje své kouzlo. Už jen obyčejná procházka spící přírodou či skalními městy vás dozajista nadchne, neboť vám umožní užít si příjemného klidu v tomto ročním období, kdy je zde méně turistů. Tím však nabídka zajímavých aktivit rozhodně nekončí – najdete tu spoustu dalších možností ke zábavě, sportování i relaxaci.
30. prosinec 2025 14:28
Zážitky, Liberecký kraj