Proč si tolik lidí oblíbilo sauny a saunování? Proč je chození do sauny tak zdravé, kdo saunování vlastně vymyslel, jak vypadala první sauna v českých zemích, jaké druhy saunování existují a kdy raději návštěvu sauny odložit? O saunách a saunování zkrátka na Kudy z nudy víme téměř všechno a rádi se o to s vámi podělíme.
Lázně a wellness
Cítíte se unavení a bez energie? Svěřte své tělo schopným a zkušeným masérům a svou mysl nechte volně odpočívat. Načerpejte novou sílu díky tradičním technikám thajské masáže. Dopřejte si tak exotický zážitek i u nás, uprostřed Evropy.
Lázně a wellness
Hledáte ideální místo na pořádnou relaxaci a odpočinek? Vyzkoušejte saunu! Pokud nemáte vlastní prostor v domě nebo na zahradě, a tím pádem i maximální soukromí, vyberte si některý z našich tipů. Vedle osvědčených míst, hřejících se na výsluní zájmu všech fanoušků saunování, jsme propátrali také sauny „ve stínu“ – malé, s fantastickými výhledy anebo s neobyčejným příběhem.
Lázně a wellness
Masáže jsou nejstarší léčebnou metodou na světě, která se provádí již více než 3000 let. Základním principem masáží je rovnováha mezi duševní a fyzickou kondicí, životním stylem a zdravou výživou. A co je výsledkem masáže? Je to postupné uvolnění a zlepšení fyzické, psychické a duševní pohody. Thajské, orientální, jávské masáže, aromaterapie, čokoládové, medové a masáže pro dva… prostě spoustu tipů pro relax vám přináší tipy Kudy z nudy.
Lázně a wellness
Užijte si výběr nejlepších a nejzajímavějších saunovacích míst po celé Praze a výhody zdravého saunování, které nabízí Praha. Saunování je nejen příjemný způsob relaxace, ale také posiluje imunitu a má velmi dobrý preventivní účinek proti alergiím a infekcím horních cest dýchacích. sauna dokáže stimulovat imunitu a zároveň na nás působí relaxačně, podobně jako třeba jóga.
Praha | Lázně a wellness
Sauna s ochlazením v horském potoce, sauna přímo na jezeře anebo saunový svět v důlní štole… Kudy z nudy vám dnes nabídne 15 tipů na originální sauny, které vám ukáží nový rozměr příjemné relaxace ve formě nezapomenutelného zážitku.
Lázně a wellness
Thajská masáž je osvěžujícím zážitkem, po kterém se každý cítí doslova jako znovuzrozený. Techniky thajské masáže se liší od klasických masáží orientujících se pouze na svaly a měkké tkáně. Thajská masáž se zaměřuje na celé tělo, přičemž největší působení je soustředěno na svaly nohou, kloubů, chodidel a zad, protože tyto části těla jsou při současném životním stylu nejvíce namáhány. Uvolněte své tělo a mysl při tradiční thajské masáži.
Lázně a wellness
Nevlídné podzimní plískanice a krátké dny jsou tady a s nimi i zvýšená únava, nastupující deprese a nezřídka i nejrůznější virózy. Je proto čas myslet na povznášející relaxaci, posílení imunity a detoxikaci organismu. Pravidelná návštěva sauny dokáže krásně rozpustit všechny problémy a povzbudit psychiku i obranyschopnost organismu. Vyzkoušejte blahodárné účinky saunování i vy!
Lázně a wellness
Udělejte si čas sami pro sebe a nechte se rozmazlovat. Dopřejte si tu nejlepší péči a svěřte se do rukou zkušených masérů, jejichž šikovné ruce vám pomohou uvolnit se a nechat starosti a každodenní stres odplynout do ztracena. Inspirujte se našimi dnešními deseti tipy a relaxujte na masáži.
Lázně a wellness
Fenomén lázeňství má v Praze, zejména v okolí Vltavy, velkou tradici. Lázně na Lodi nabízí finskou saunu s jedinečným výhledem na Hradčany. Kapacita je 16 osob, k dispozici je i hygienické zázemí a vnitřní i venkovní odpočívárna. Lázně najdete na parníku zakotveném na náplavce na úrovni tramvajové zastávky Výtoň.
Praha | Lázně a wellness
Kromě největšího plaveckého prostoru v Brně nabídne od 1. listopadu 2019 Městský plavecký stadion Lužánky také relaxační služby. V nově vybudovaném wellness centru bude na více než 800 metrech čtverečních k dispozici několik typů saun a dalších relaxačních prostor.
Jihomoravský kraj | Lázně a wellness
Již devátý ročník celostátní akce Týden saunování, která je zaměřená na propagaci správného saunování, se uskuteční v termínu od 2. do 10. listopadu 2019 na řadě míst po celé republice. V jednotlivých saunových centrech jsou připraveny speciální saunové noci s prodlouženou otevírací dobou nebo zvýhodněným vstupným, saunování při svíčkách, saunové ceremoniály, peelingy či saunová show – saunové divadlo. V některých saunách se chystají diskuse o zásadách správného saunování.
Lázně a wellness