Úvod > Co chcete dělat? > Sebeobrana pro ženy

Sebeobrana pro ženy

Letní sporty
Získejte dovednosti uplatnitelné při ochraně své osoby, rodiny a blízkých. Logicky a lehce naučený systém technik. Určeno ženám a dívkám. Výuka rozdělana na dvě úrovně.
Obranná řeč těla. Umění říci rázné „ne“! Správně si přivolat pomoc. Základní znalosti a dovednosti proti aktivnímu útoku, jak ve stoje, tak i v leže. Co dělat, když slyšíte kroky za sebou?

Vše přátelskou formou. Kažká úroveň má 10 lekcí (90 minut/1 lekce). Kvalitu a diskrétnost zaručujeme.
Celý popis
Naposledy změněno: 8. 10. 2019