Chcete si dát pořádně do těla? Jumping neboli trampolínky jsou zábavný způsob, jak toho docílit. Přijďte si to zkusit – trenéři vám zaručí, že toho nebudete litovat! Zkuste Jumping, každý si přece rád poskočí!
Jumping Fitness Brno nabízí atraktivní aerobní cvičení na patentovaných trampolínkách. Lekce v Jumping Fitness Brno probíhají pod odborným dohledem Ing. Barbory Němcové, která je instruktorkou jumpingu od roku 2009. Při jumpingu poznáte zábavnou formu cvičení bez nadměrného zatížení kloubů a složitých choreografií. Jumping napomůže ke zlepšení vaší kondice, úpravy váhy a linie.
Co vše zažijete při fitness cvičení jumpingu? Vytrvalé skákání, balanční cvičení, posilování svalů, o kterých ani nevíte, že je máte, důkladný strečink a hlavně plno zábavy.
Co si vzít s sebou na lekci? Hlavně pevnou aerobikovou obuv s čistou podrážkou, sportovní oděv (legíny nebo kraťasy, tričko a dámy nezapomeňte na sportovní podprsenku tady bude opravdu potřeba), přibalte i ručník, dostatek tekutin (nejlépe voda) a doporučuje se min. hodinu před cvičením nejíst.
Díky dlouholetým zkušenostem, předaným proškoleným instruktorům, je program sestaven tak, aby si na své přišel opravdu každý. Toto komplexní cvičení, které posiluje tělo i mysl je určeno všem věkovým kategoriím - ženám, mužům i dětem.
Poznejte Jumping Fitness v Brně. Zábavné a efektivní aerobní cvičení pro každou věkovou skupinu pod odborným vedením.
Jumping Fitness je atraktivní aerobní cvičení na patentovaných trampolínkách, které je zábavné a přitom efektivně zlepšuje kondici a pomáhá s úpravou váhy.
Lekce v Jumping Fitness Brno vede Ing. Barbora Němcová, která je instruktorkou jumpingu od roku 2009.
Jumping napomůže ke zlepšení kondice, úpravě váhy a linie, bez nadměrného zatížení kloubů.
Na lekci je potřeba pevná aerobiková obuv s čistou podrážkou, sportovní oděv, sportovní podprsenka pro dámy, ručník a dostatek tekutin, preferovaně voda.
Ano, jumping je určen všem věkovým kategoriím - ženám, mužům i dětem.
Kromě vhodného oděvu a obuvi vezměte ručník, dostatek tekutin a nejezte minimálně hodinu před cvičením.
Při cvičení jumpingu posilujete mnoho svalů, včetně některých, o kterých ani nevíte, že je máte.
Otázky a odpovědi jsou automaticky sestaveny z obsahu této stránky.
Aerobní cvičení, Zábavné fitness, Zlepšení kondice, Úprava váhy, Trampolínky, Cvičení pro všechny věkové kategorie, Sportovní vybavení, Posilování svalů
Vložit článek
Má příspěvek časově omezenou dobu trvání?