Zumba kombinuje jedinečnou latinsko-americkou hudbu s nenáročnými tanečními a aerobními pohyby. Je to pohyb podobný aerobiku. Atmosféra nepřipomíná cvičení, ale spíš party s rytmickou hudbou. Při zumbě zapomenete, že vlastně cvičíte.
Zumba je populární novinka v oblasti fitness cvičení. Zumba je důkazem, že cvičení může být opravdovou zábavou.Zumba je žhavá jak pravá jihoamerická párty. Intervalový trénink (střídání tempa) zajišťuje efektivní spalování tuků v problémových partiích - pokud nějaké máte.
Nerozhoduje věk ani taneční úroveň, Zumba je vhodná pro všechny! Přijďte si zatancovat - Merengue, Salsa, Cha cha, Samba, Reggaeton, Calypso, Cumbia, Flamenco, Quebradita.