!

Upozornění: Vzhledem k aktuálním vládním opatřením jsou akce a provoz turistických cílů omezeny. Doporučujeme před vlastní návštěvou ověření u organizátora.

Úvod > Co chcete dělat? > Nordic Walking Olomouc
Zážitky

Nordic Walking Olomouc

Procházky na Sv. Kopečku u Olomouce a v jeho okolí, tedy v místech, která učarovala malíři Svolinskému, básníku Wolkerovi, Bablerovi, místech poznamenaných historií (Bazilika Navštívení Panny Marie) i současností (ZOO Olomouc). Po domluvě je možné vyrazit i na jiná místa.
Nordic Walking – Severská chůze (chůze s holemi) je odborníky chválena pro všestranné zapojení téměř všech svalů lidského těla – ovšem při použití správné techniky. Při NW dochází k výkonnému zapojení až 600 svalů (90 % v těle ). NW je příjemný pobyt v přírodě, je to chůze se speciálními holemi. Uvolňuje svalové napětí v oblasti ramenních a zádových svalů, zvyšuje výrazně pohyblivost páteře a snižuje zátěž kloubů dolních končetin. Přináší vylepšení kondice.

NW je:
  • zdravotní sport – pomáhá regulovat hmotnost, je prevencí chorob oběhového a pohybového aparátu, cukrovky a zmírňuje průběh například nemocí srdečních, kloubů, vysokého krevního tlaku a astmatu
  • rekreační sport
  • výkonnostní sport

V období červenec – srpen každý den. Přesná domluva mailem nebo mobilem.
 
Zobrazit více

Provozovatel

Nordic Walking Olomouc

Holubova 10
Sv. Kopeček u Olomouce
779 00 Olomouc
Tel.:
+420 605 108 727
Email:
senkio@seznam.cz
WWW:
www.nordicwalking...
WWW:
https://www.youtu...
GPS:
49,630246 17,342210
 
 

Vstupné

Cena: 100 Kč

Snížená cena: 80 Kč

Poznámka:Cena: do 4 osob za 100 Kč/1 os., od 5 osob 80 Kč/1 os. Přibližná délka 5 km, lze domluvit i delší trasy 5 - 15 km.

 

Časová náročnost

1,5 hodiny

 
 
26.2.
Bystřický masopust se zabijačkou

Bystřický masopust se zabijačkou

Velká Bystřice, Střední Morava a Jeseníky
13.4.
Duchovní síla lidského hlasu

Duchovní síla lidského hlasu

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
8.12.
30.4.
Rudolf II. – Římský císař a český král v Olomouci

Rudolf II. – Římský císař a český král v Olomouci

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
24.6.
26.6.
Vyznání růžím v rozáriu Olomouc

Vyznání růžím v rozáriu Olomouc

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky

Ubytování a restaurace v okolí

Svatokopecké pivo v Olomouci

Svatokopecké pivo v Olomouci

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
Šmeralova vila na Sv. Kopečku

Šmeralova vila na Sv. Kopečku

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
Hotel S-Port Véska u Olomouce

Hotel S-Port Véska u Olomouce

Dolany, Střední Morava a Jeseníky