Životní styl

Kryocentrum Praha

Od roku 2006 poskytujeme komplexní služby v oblasti regenerace, rekondice a relaxace. Za tuto dobu jsme přivítali tisíce návštěvníků a nabídli jim možnost využít solnou jeskyni, širokou nabídku masáží a především návštěvu polaria, kde aplikujeme metodu celotělové chladové terapie.
Již řadu let poskytuje náš zkušený tým profesionální služby nejen v oblasti kryoterapie. Jsme první Pražské polarium a nabízíme Vám řadu služeb, které pomohou nejen po úrazech, ale také k uvolnění stresu či jiných zdravotních komplikací.
 

Polarium

Je moderní mrazící zařízení, ve kterém je v absolutně suchém prostředí udržována stabilní teplota od -110°C do -130°C a při krátkodobém pobytu trvající 2-4minuty dojde k ochlazení povrchu těla. Do polaria mohou vstupovat všichni lidé v přiměřeném zdravotním stavu mohou, při dodržení správného postupu, metodu aplikace celotělového extrémního chladu (CChT) libovolněkrát opakovat po celý život a upevňovat si tak zdraví nebo zmírňovat tělesné příznaky civilizačních chorob. 

Velmi příjemným vedlejším efektem pobytu v polariu je navíc to, že odcházíte osvěženi a posíleni. 

Na rozdíl od většiny ostatních, byť tělu jinak velmi prospěšných, fyzioterapeutických procedur doporučujeme celotělovou aplikaci extrémního chladu absolvovat i před začátkem pracovního, sportovního nebo duševního výkonu.
 

Pobyt v solné jeskyni

Pobyt v solné jeskyni se v posledních několika desetiletích stal jednou z nejpopulárnějších léčebných a preventivních metod pro léčbu a prevenci onemocnění horních cest dýchacích, dermatologických onemocnění, jakož i další indikace. V solné jeskyni vládne unikátní mikroklima charakteristické vyjímečnou bakteriologickou čistotou vzduchu, který je nasycen částicemi minerálů a stopových prvků, které mají příznivý vliv na psychiku a zdraví dětí a dospělých. Kromě příznivé, pro člověka záporné ionizace, je vzduch v solné jeskyni obohacen částicemi jódu, draslíku, sodíku, vápníku, hořčíku, selenu, brómu a mnoha dalšími prvky, které jsou důležitými složkami pro správnou činnost lidského organismu.

Toto mikroklima nám solná jeskyně nabízí po celý rok. Stěny, strop i podlaha jsou vybudovány ze solných segmentů vytěžených v solných dolech. Ventilační systém, který vhání vzduch skrz solné stěny, zabezpečuje v jeskyni ideálně ionizované ovzduší. Při teplotě 20 °C až 23 °C se toto ovzduší obohacuje o minerály, které se v mořské soli nachází. Jedna procedura v jeskyni se podle pozorování vyrovná 2 až 3 dnům pobytu u moře. Po pravidelných procedurách můžeme již v průběhu jednoho týdne pocítit výrazné změny na svém organismu. Inhalace solí prosyceného vzduchu, působení soli jako podpora při léčbě onemocnění dýchacích cest, využití účinků minerálů obsažených v soli při potlačení různých alergií a kožních onemocnění.

Lékaři chápou pobyt v solné jeskyni jako podpůrnou léčbu a doporučují ho nejen osobám se zdravotními problémy, ale také zdravým jedincům, např. sportovcům, kteří potřebují po intenzivním tréninku dočerpat minerály. Tímto způsobem jsme schopni si udržet vysoký stupeň fyzické i psychické kondice. Může ho však absolvovat také člověk zdravý. Preventivně, třeba před obdobím chřipek nebo proto, aby se uvolnil a zbavil napětí, případně negativních emocí. Pokud hovoříme o psychice, dnešní svět, prostředí a shon nás velmi vyčerpávají. Léčebné a relaxační kůry v solné jeskyni nám poskytuje tolik potřebný odpočinek a možnost načerpat nové síly. Procedury v těchto zařízeních absolvujeme v pohodlných křeslech za doprovodu konejšivé relaxační hudby. 

V případě, že návštěvníky jsou malé děti s rodiči, mohou si v pohádkovém prostředí jeskyně do sytosti vyhrát s formičkami a vyzkoušet své stavitelské schopnosti s krystalky soli. Mají tak bezprostřední kontakt se solnými minerály. 

Aktuality

Summer Camp – šipky s Adamem Gawlasem

Vítejte na našem Příměstském Summer Campu s tématem šipek – letošní sezónní novinkou, na kterou se můžete opravdu těšit. Máme pro vás skvělou zprávu: ambasadorem kempu není nikdo jiný než Adam Gawlas, aktuální špička mezi českými hráči!
Praha 12, Praha

Summer Camp – horolezení

Připojte se k nám na jedinečném letním dobrodružství, které vaše děti nikdy nezapomenou! Na Horolezeckém Summer Campu pro děti nabízíme pět dní plných lezení, hry a objevování, ideální pro každého malého dobrodruha od 6 do 15 let. Bez ohledu na to, zda vaše dítě teprve vstupuje do světa horolezectví
Praha 12, Praha

Bezva tábor Miličín

Náš dětský tábor nabízí od každého trochu. Celý pobyt budeme spolu s vedoucími řešit různé záhady a užívat si hry a dobrodružství v lese i v táboře. Oddílový program, táborák, diskotéka a všechno to "pravé táborové". Kdo bude chtít, může zkusit spoustu netradičních her a sportů.
Miličín, Středočeský kraj

Bezva tábor Miličín

Náš dětský tábor nabízí od každého trochu. Celý pobyt budeme spolu s vedoucími řešit různé záhady a užívat si hry a dobrodružství v lese i v táboře. Oddílový program, táborák, diskotéka a všechno to "pravé táborové". Kdo bude chtít, může zkusit spoustu netradičních her a sportů.
Miličín, Středočeský kraj

Typologie osobnosti – přírodní živel Vody a Zem

Seminář o typech lidí.
Praha 4, Praha

Hurá na prázdniny aneb putování za indiány

Pohybové a tvořivé odpoledne pro rodiče a děti od 2,5 roku.
Praha 4, Praha

Jarní vitráž

Tvořivá dílna s jarním motivem.
Praha 4, Praha

Letní akademie dětských kurzů

Vystoupení dětí z kroužků KC 12.
Praha 4, Praha

Aktivity v okolí

Kryoterapie Polarium Praha – Wellness 21. století

Chlad je starý léčebný prostředek proti bolestem a zánětům. Využití působení chladu na celé tělo se ukázalo jako velmi vhodná metoda při terapii revmatických a chronických zánětlivých onemocnění pohybového aparátu.
Praha 4, Praha

Rodinné centrum Fitness Lhotka

Relaxace a cvičení. Fitness centrum Lhotka na Praze 4 nabízí příjemné a rodinné prostředí. Fitness centrum je snadno dostupné z metra Kačerov i Smichovské nádraží.
Praha 4, Praha

Vila Lalotta v Hodkovičkách

Novorenesanční letní zámeček Masarykova kancléře Přemysla Šámala se nachází v Zátiší, což je vilová čtvrť v údolí stejnojmenného potoka. V roce 1922 bylo Zátiší připojeno k obci Hodkovičky a spolu s ní k Praze.
Praha 4, Praha

Svatojakubská stezka v České republice – přehled všech tras

V českých krajích České republiky vede několik tras Svatojakubských cest, které navazují na trasy Svatojakubských cest v Německu a Rakousku. Trasy vedou přes Prahu, Plzeň, Klatovy, Český Krumlov, Brno, Mikulov, Olomouc a Velehrad.
Praha 4, Praha

Cvičení v Modřanech

Hodina plná hudby, tance a kombinace afro-brazilských rytmů a pohybů doprovázené prvky samby, mamba, raggae, salsy, merengue, maculelé.
Praha 12, Praha

Cvičení pro děti v Praze – Pohyb dětem

Cvičení pro děti od narození po školu: cvičení rodičů s dětmi (kojenci, batolata), kroužky pro předškoláky (pidi aerobic, sportovky, overbally pro děti), cvičení pro těhotné. Cvičení je vždy pestré a zábavné – uvědomujeme si, že pro děti musí být cvičení především zábaváhra!
Praha 4, Praha

Koupací biotop Lhotka

Biotop Lhotka nabízí návštěvníkům koupací jezero o rozloze 5 570 m² ve tvaru nepravidelného oválu s hloubkou v plavecké části až 3,25 m a v neplavecké části do 1 m. Dále jsou návštěvníkům k dispozici šatny, sprchy, WC, klubovna, stánek s občerstvením.
Praha 4, Praha

Keramické kurzy pro děti a dospělé na Praze 12

Pod odborným vedením a v příjemném rodinném prostředí Keramického ateliéru Hany Šimkové v Praze 12 se naučíte pracovat s keramickou hlínou a různým výtvarným technikám.
Praha 12, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Jemný bistro

Kristýna a Denisa Schimková spolu studovaly, cestovaly a pracovaly v gastru na Novém Zélandu, už tehdy toužily si spolu otevřít kavárnu. Název Jemný Bistro ale vymyslely až na cestách po Turecku.
Praha 12, Praha

Hotel Michael

Čtyřhvězdičkový hotel Michael se nachází uprostřed zeleně v klidné a bezpečné lokalitě Prahy 12.
Praha 12, Praha

Hotel Villa Voyta na pražské Lhotce – uzavřeno z důvodu rekonstrukce

V klidné vilové čtvrti městské části Prahy 4, přesto nedaleko od centra Prahy, najdete ve dvou budovách Hotel Villa Voyta. První budova je vystavěna v secesním stylu, druhá budova v moderním stylu. Dohromady tvoří jedinečný kontrast.
Praha 4, Praha

Modřanská vinice – nejjižnější pražská vinice

Památkově chráněná Modřanská vinice, dříve nazývaná Arcibiskupská, se rozkládá na strmých terasách nad vltavským břehem v Praze Modřanech. Starají se o ni nadšenci, vinaři – zahrádkáři.
Praha 4, Praha

Hostinec Ve Mlýně

Vychutnejte si kvalitní gastronomii v prostředí starého mlýna v Praze 4 – Krči. Jedinečný interiér vás vtáhne do prostředí starobylé vesničky, kde si posedíte pod modravou oblohou vedle klapajícího mlýnského kola a protékajícího potůčku.
Praha 4, Praha

Deco Restaurace

Rodinná chorvatská restaurace. Útulný interiér je čistý a elegantní, laděný do bílých a béžových tónů. Přímořskou atmosféru umocňují obrazy na stěnách a příjemná reprodukovaná hudba chorvatských muzikantů.
Praha 12, Praha

Rosmarina Restaurant u Vltavy v Modřanech

Rosmarina Restaurant situovaný na lodi s výhledem na řeku a okolí je součástí volnočasového areálu Sport & Relax Rosmarina v Praze Modřanech. Rosmarina Restaurant není jen restaurací, ale nabízí také celou řadu doprovodných služeb a zajímavých gastronomických akcí.
Praha 4, Praha

Restaurace a hotel Chateau St. Havel

Chateau St. Havel – wellness & golf hotel je kompletně rekonstruovaný novogotický zámek v Praze 4 – Krč uprostřed stylového anglického zámeckého parku s několika idylickými rybníky. Hotel nabízí kromě nadstandardního ubytování na zámku řadu dalších služeb.
Praha 4, Praha