Životní styl

Kryocentrum Praha

Od roku 2006 poskytujeme komplexní služby v oblasti regenerace, rekondice a relaxace. Za tuto dobu jsme přivítali tisíce návštěvníků a nabídli jim možnost využít solnou jeskyni, širokou nabídku masáží a především návštěvu polaria, kde aplikujeme metodu celotělové chladové terapie.
Již řadu let poskytuje náš zkušený tým profesionální služby nejen v oblasti kryoterapie. Jsme první Pražské polarium a nabízíme Vám řadu služeb, které pomohou nejen po úrazech, ale také k uvolnění stresu či jiných zdravotních komplikací.
 

Polarium


Je moderní mrazící zařízení, ve kterém je v absolutně suchém prostředí udržována stabilní teplota od -110°C do -130°C a při krátkodobém pobytu trvající 2-4minuty dojde k ochlazení povrchu těla. Do polaria mohou vstupovat všichni lidé v přiměřeném zdravotním stavu mohou, při dodržení správného postupu, metodu aplikace celotělového extrémního chladu (CChT) libovolněkrát opakovat po celý život a upevňovat si tak zdraví nebo zmírňovat tělesné příznaky civilizačních chorob. 

Velmi příjemným vedlejším efektem pobytu v polariu je navíc to, že odcházíte osvěženi a posíleni. 

Na rozdíl od většiny ostatních, byť tělu jinak velmi prospěšných, fyzioterapeutických procedur doporučujeme celotělovou aplikaci extrémního chladu absolvovat i před začátkem pracovního, sportovního nebo duševního výkonu.
 

Pobyt v solné jeskyni


Pobyt v solné jeskyni se v posledních několika desetiletích stal jednou z nejpopulárnějších léčebných a preventivních metod pro léčbu a prevenci onemocnění horních cest dýchacích, dermatologických onemocnění, jakož i další indikace. V solné jeskyni vládne unikátní mikroklima charakteristické vyjímečnou bakteriologickou čistotou vzduchu, který je nasycen částicemi minerálů a stopových prvků, které mají příznivý vliv na psychiku a zdraví dětí a dospělých. Kromě příznivé, pro člověka záporné ionizace, je vzduch v solné jeskyni obohacen částicemi jódu, draslíku, sodíku, vápníku, hořčíku, selenu, brómu a mnoha dalšími prvky, které jsou důležitými složkami pro správnou činnost lidského organismu.
Toto mikroklima nám solná jeskyně nabízí po celý rok. Stěny, strop i podlaha jsou vybudovány ze solných segmentů vytěžených v solných dolech. Ventilační systém, který vhání vzduch skrz solné stěny, zabezpečuje v jeskyni ideálně ionizované ovzduší. Při teplotě 20 °C až 23 °C se toto ovzduší obohacuje o minerály, které se v mořské soli nachází. Jedna procedura v jeskyni se podle pozorování vyrovná 2 až 3 dnům pobytu u moře. Po pravidelných procedurách můžeme již v průběhu jednoho týdne pocítit výrazné změny na svém organismu. Inhalace solí prosyceného vzduchu, působení soli jako podpora při léčbě onemocnění dýchacích cest, využití účinků minerálů obsažených v soli při potlačení různých alergií a kožních onemocnění.
Lékaři chápou pobyt v solné jeskyni jako podpůrnou léčbu a doporučují ho nejen osobám se zdravotními problémy, ale také zdravým jedincům, např. sportovcům, kteří potřebují po intenzivním tréninku dočerpat minerály. Tímto způsobem jsme schopni si udržet vysoký stupeň fyzické i psychické kondice. Může ho však absolvovat také člověk zdravý. Preventivně, třeba před obdobím chřipek nebo proto, aby se uvolnil a zbavil napětí, případně negativních emocí. Pokud hovoříme o psychice, dnešní svět, prostředí a shon nás velmi vyčerpávají. Léčebné a relaxační kůry v solné jeskyni nám poskytuje tolik potřebný odpočinek a možnost načerpat nové síly. Procedury v těchto zařízeních absolvujeme v pohodlných křeslech za doprovodu konejšivé relaxační hudby. 
V případě, že návštěvníky jsou malé děti s rodiči, mohou si v pohádkovém prostředí jeskyně do sytosti vyhrát s formičkami a vyzkoušet své stavitelské schopnosti s krystalky soli. Mají tak bezprostřední kontakt se solnými minerály.

Aktuality

Povídání o pejskovi a kočičce

Známá pohádka pro děti.
Praha 4, Praha

Povídání o pejskovi a kočičce

Pohádka o tom, jak si pejsek roztrhl kalhoty.
Praha 4, Praha

Napojte se na sebe!

Ájurvéda je prastará indická tradiční medicína, což doslova znamená „věda o životě“, která se zaměřuje na nalezení harmonie a rovnováhy mezi tělem, myslí a duchem pomocí přírodních metod.
Praha 4, Praha

Cesta vnitřního obrazu

Přijďte si namalovat vnitřní obraz.
Praha 4, Praha

Český Honza

Louková pohádka, která začíná na peci a končí královskou svatbou.
Praha 4, Praha

Pokémon akce – PokéTour 2026

Akce pro všechny sběratele Pokémon karet, hráče karetní hry a pro fanoušky tohoto světa!
Praha 4, Praha

Děti rodičům a kamarádům

Srdečně zveme všechny rodiče, přátele a kamarády na vystoupení účastníků našich zájmových kurzů.
Praha 4, Praha

Roman Horký

Legendární folková kapela.
Praha 4, Praha

Aktivity v okolí

Kryoterapie Polarium Praha – Wellness 21. století

Chlad je starý léčebný prostředek proti bolestem a zánětům. Využití působení chladu na celé tělo se ukázalo jako velmi vhodná metoda při terapii revmatických a chronických zánětlivých onemocnění pohybového aparátu.
Praha 4, Praha

Rodinné centrum Fitness Lhotka

Fitness centrum Lhotka na Praze 4 nabízí příjemné a rodinné prostředí.
Praha 4, Praha

Vila Lalotta v Hodkovičkách

Novorenesanční letní zámeček Masarykova kancléře Přemysla Šámala se nachází v Zátiší, což je vilová čtvrť v údolí stejnojmenného potoka. V roce 1922 bylo Zátiší připojeno k obci Hodkovičky a spolu s ní k Praze.
Praha 4, Praha

Svatojakubské cesty v České republice – přehled všech tras Audio Video

Svatojakubské cesty v Česku navazují na evropskou síť poutí do Santiaga. Vést poutníky krajinou po šesti značených trasách, často po starých zemských stezkách, pomáhá spolek Ultreia, který je ve spolupráci s KČT značí, udržuje a rozvíjí u nás poutnickou tradici.
Praha 4, Praha

Vilová čtvrť Zátiší v Hodkovičkách

Vilová čtvrť Zátiší je součástí pražských Hodkoviček v dnešní městské části Praha 4. Již v 19. století byl tento kout nedaleko centra Prahy vyhledáván pro rekreaci a odpočinek po pracovní době. Není divu, že zde vznikaly honosné vily, výletní restaurace a hotýlky.
Praha 4, Praha

Cvičení v Modřanech

Hodina plná hudby, tance a kombinace afro-brazilských rytmů a pohybů doprovázené prvky samby, mamba, raggae, salsy, merengue, maculelé.
Praha 12, Praha

Squash Arena Novodvorská

Naše squashová aréna Novodvorská na Praze 4 je ideální místem pro aktivní odpočinek. Zahrajte si u nás squash na špičkových kurtech Fibresin, badminton , stolní tenis, užijte si fitness a další cvičení nebo si dopřejte odpočinku v soláriu Ergoline.
Praha 4, Praha

Cvičení pro děti v Praze – Pohyb dětem

Cvičení pro děti od narození po školu: cvičení rodičů s dětmi (kojenci, batolata), kroužky pro předškoláky (pidi aerobic, sportovky, overbally pro děti), cvičení pro těhotné. Cvičení je vždy pestré a zábavné – uvědomujeme si, že pro děti musí být cvičení především zábaváhra!
Praha 4, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Restaurace Klánovka

Klánovka je moderní a útulné místo, kde se potkává vynikající kuchyně s přátelskou atmosférou. Nacházíme se v klidném prostředí na pomezí Braníku a Hodkoviček. Naším cílem je nabízet nejen skvělé jídlo, ale i příjemné prostředí, kam se budete rádi vracet.
Praha 4, Praha

Jemný bistro

Kristýna a Denisa Schimková spolu studovaly, cestovaly a pracovaly v gastru na Novém Zélandu, už tehdy toužily si spolu otevřít kavárnu. Název Jemný Bistro ale vymyslely až na cestách po Turecku.
Praha 12, Praha

Hotel Michael

Čtyřhvězdičkový hotel Michael se nachází uprostřed zeleně v klidné a bezpečné lokalitě Prahy 12.
Praha 12, Praha

Posed Nad Lesem

Glamping v Praze? Vyzkoušejte spaní na posedu uprostřed velkoměsta.. Posed Nad Lesem se nachází na zalesněném kopci nad Vltavou, na našem soukromém pozemku. V klidné oáze mezi smrčky a borovicemi, kde hluk působí výhradně štěbetající ptactvo a radostný štěkot psů.
Praha 4, Praha

Modřanská vinice – nejjižnější pražská vinice

Památkově chráněná Modřanská vinice, dříve nazývaná Arcibiskupská, se rozkládá na strmých terasách nad vltavským břehem v Praze Modřanech. Starají se o ni nadšenci, vinaři – zahrádkáři.
Praha 4, Praha

Hostinec Ve Mlýně

Vychutnejte si kvalitní gastronomii v prostředí starého mlýna v Praze 4 – Krči. Jedinečný interiér vás vtáhne do prostředí starobylé vesničky, kde si posedíte pod modravou oblohou vedle klapajícího mlýnského kola a protékajícího potůčku.
Praha 4, Praha

Restaurace Rosmarina u Vltavy v Modřanech

Rosmarina je restaurace na lodi s krásným výhledem na řeku Vltavu a okolí. Je součástí volnočasového areálu Sport & Relax Rosmarina v Praze Modřanech. Rosmarina nabízí také celou řadu doprovodných služeb a zajímavých gastronomických akcí a je přímo ideální pro firemní akce a soukromé oslavy.
Praha 4, Praha

Café Veloklasik v Braníku

Café Veloklasik je útulná kavárna-cyklokavárna v Braníku s výběrovou kávou, drobným občerstvením a cyklo-butikem francouzské značky Café du Cycliste. Ideální místo pro posezení i zastávku při projížďce na kole.
Praha 4, Praha