Úvod > Co chcete dělat? > Lázně a wellness > Kryoterapie Polarium Praha – Wellness 21. století
Lázně a wellness

Kryoterapie Polarium Praha – Wellness 21. století

Chlad je starý léčebný prostředek proti bolestem a zánětům. Využití působení chladu na celé tělo se ukázalo jako velmi vhodná metoda při terapii revmatických a chronických zánětlivých onemocnění pohybového aparátu.
Aplikace extrémního chladu neboli celotělová chladová terapie (CChT) patří mezi fyzikální lázeňské metody, které používají střídavých účinků vysokých a nízkých teplot obdobně jako sauna. Diametrálně se ovšem tyto metody liší v terapeutické teplotě a pohybovém režimu po proceduře: zatímco v sauně jsou běžné dosahovány teploty plus 60 až 110 °C, používáme v polariu minus 110 až 160 °C. Navíc po sauně klidně odpočíváme, kdežto po opuštění polaria je obvyklý pohyb a cvičení.

Metodu CChT poprvé vyzkoušel v sedmdesátých letech minulého století v Japonsku prof. Toshima Yamauchi, který dokonce používal teplot až minus 175 °C. Postupně se pak rozšířila do západní části Německa, Polska, Rakouska a za téměř 30 let své existence ji na svém těle okusily miliony lidí z celého světa.

Nyní nabízíme exkluzivně v České republice tuto pokrokovou, prospěšnou a zároveň jednoduchou metodu i my v našem KRYOCENTRU vybaveném zařízením polské výroby s příhodným názvem ARCTICA od firmy CryoFlex. K provozu kabiny je používán syntetický zkapalnělý vzduch.


 

Summer Camp – florbal

Příměstský Summer Camp je již tradiční záležitostí a letos poprvé bude více zaměřen na florbal. Těšit se můžete na bohatý program: spousta florbalu, ostatních sportů, hraní her, venkovní aktivity, výlety a mnoho dalšího. Neváhejte a přidejte se k nám!
Praha 12, Praha

Rolf jóga

Cvičení jógy vhodné pro kohokoliv.
Praha 4, Praha

Letní akademie dětských kurzů

Vystoupení dětí z kroužků Kulturního centra "12".
Praha 4, Praha

Klub Tvořílek – Dárek pro tatínka

Tvořivá dílna pro děti 4 – 10 let.
Praha 4, Praha

Meditace v praxi krok za krokem

Návody a tipy jak využívat meditaci.
Praha 4, Praha

Meditace v praxi krok za krokem

Návody a tipy jak využívat meditaci v běžném životě.
Praha 4, Praha

Čáry, máry, ententýky, poletíme do Afriky

Pohybově hudební akce pro děti.
Praha 4, Praha

Klub Tvořílků – Léto se blíží

Tvořivá a žonglérská dílna pro děti.
Praha 4, Praha

Aktivity v okolí

Rodinné centrum Fitness Lhotka

Relaxace a cvičení. Fitness centrum Lhotka na Praze 4 nabízí příjemné a rodinné prostředí. Fitness centrum je snadno dostupné z metra Kačerov i Smichovské nádraží.
Praha 4, Praha

Vila Lalotta v Hodkovičkách

Novorenesanční letní zámeček Masarykova kancléře Přemysla Šámala se nachází v Zátiší, což je vilová čtvrť v údolí stejnojmenného potoka. V roce 1922 bylo Zátiší připojeno k obci Hodkovičky a spolu s ní k Praze.
Praha 4, Praha

Svatojakubská stezka v České republice – přehled všech tras

V českých krajích České republiky vede několik tras Svatojakubských cest, které navazují na trasy Svatojakubských cest v Německu a Rakousku. Trasy vedou přes Prahu, Plzeň, Klatovy, Český Krumlov, Brno, Mikulov, Olomouc a Velehrad.
Praha 4, Praha

Cvičení v Modřanech

Hodina plná hudby, tance a kombinace afro-brazilských rytmů a pohybů doprovázené prvky samby, mamba, raggae, salsy, merengue, maculelé.
Praha 12, Praha

Koupací biotop Lhotka

Biotop Lhotka nabízí návštěvníkům koupací jezero o rozloze 5 570 m² ve tvaru nepravidelného oválu s hloubkou v plavecké části až 3,25 m a v neplavecké části do 1 m. Dále jsou návštěvníkům k dispozici šatny, sprchy, WC, klubovna, stánek s občerstvením.
Praha 4, Praha

Keramické kurzy pro děti a dospělé na Praze 12

Pod odborným vedením a v příjemném rodinném prostředí Keramického ateliéru Hany Šimkové v Praze 12 se naučíte pracovat s keramickou hlínou a různým výtvarným technikám.
Praha 12, Praha

Keramický ateliér Hany Šimkové – kurzy keramiky pro děti i dospělé v Praze

Pracujeme v malých skupinkách s individuálním přístupem v příjemném a rodinném prostředí. Úspěšně se také účastníme soutěží a každý rok připravujeme červnovou a vánoční výstavu našich krásných prací pro naše blízké, ale i školy, školky a širokou veřejnost.
Praha 12, Praha

Modřanská rokle – oblíbené místo Pražanů z pravého břehu Vltavy

Přírodní památka Modřanská rokle, kterou prochází také naučná stezka, bývala už v 19. století oblíbeným výletním místem Pražanů. Vznikla během čtvrtohor při zahlubování vltavského údolí a jejích přítoků.
Praha 4, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Jemný bistro

Kristýna a Denisa Schimková spolu studovaly, cestovaly a pracovaly v gastru na Novém Zélandu, už tehdy toužily si spolu otevřít kavárnu. Název Jemný Bistro ale vymyslely až na cestách po Turecku.
Praha 12, Praha

Hotel Villa Voyta na pražské Lhotce

V klidné vilové čtvrti městské části Prahy 4, přesto nedaleko od centra Prahy, najdete ve dvou budovách Hotel Villa Voyta. První budova je vystavěna v secesním stylu, druhá budova v moderním stylu. Dohromady tvoří jedinečný kontrast.
Praha 4, Praha

Modřanská vinice – nejjižnější pražská vinice

Památkově chráněná Modřanská vinice, dříve nazývaná Arcibiskupská, se rozkládá na strmých terasách nad vltavským břehem v Praze Modřanech. Starají se o ni nadšenci, vinaři – zahrádkáři.
Praha 4, Praha

Hostinec Ve Mlýně

Vychutnejte si kvalitní gastronomii v prostředí starého mlýna v Praze 4 – Krči. Jedinečný interiér vás vtáhne do prostředí starobylé vesničky, kde si posedíte pod modravou oblohou vedle klapajícího mlýnského kola a protékajícího potůčku.
Praha 4, Praha

Deco Restaurace

Rodinná chorvatská restaurace vítá hosty v pražských Modřanech. Útulný interiér je čistý a elegantní, laděný do bílých a béžových tónů. Přímořskou atmosféru umocňují obrazy na stěnách a příjemná reprodukovaná hudba chorvatských muzikantů.
Praha 4, Praha

Rosmarina Restaurant u Vltavy v Modřanech

Rosmarina Restaurant situovaný na lodi s výhledem na řeku a okolí je součástí volnočasového areálu Sport & Relax Rosmarina v Praze Modřanech. Rosmarina Restaurant není jen restaurací, ale nabízí také celou řadu doprovodných služeb a zajímavých gastronomických akcí.
Praha 4, Praha

Restaurace a hotel Chateau St. Havel

Chateau St. Havel – wellness & golf hotel je kompletně rekonstruovaný novogotický zámek v Praze 4 – Krč uprostřed stylového anglického zámeckého parku s několika idylickými rybníky. Hotel nabízí kromě nadstandardního ubytování na zámku řadu dalších služeb.
Praha 4, Praha

Řeznictví Absolon v Braníku

Maso od Absolona je malá rodinná firma bourající a zpracovávající maso. Kromě toho vlastní i malé řeznictví v pražském Braníku. Nabízí zde mimořádně kvalitní masné výrobky, a navíc rádi poradí, co z čeho vařit.
Praha 4, Praha