Datum začátku akce: 20.2.2024.

Doba trvání akce: "20. únor 2024 18:45 - 20:45".

Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte Sportovní akce v celé ČR.
Pojďte s námi cvičit jógovou gymnastiku!
Jógová gymnastika je dynamičtější cvičení určené pro ty, kdo chtějí se svým tělem více pracovat a zkoušet si i náročnější varianty jógových pozic – ásan. Na rozdíl od cvičení klasické hathajógy, které probíhá v klidu a soustředění, je jógová gymnastika živější a komunikativnější cvičení, kde si cvičenci navzájem radí a pomáhají při zaujímání ásan, a zahrnuje i cvičení ve dvojicích.

Skladba cvičební jednotky jógové gymnastiky
Cvičení trvá 120 minut. Začíná dynamickou rozcvičkou na rytmickou hudbu, která důkladně prohřeje a rozhýbe celé tělo a zahrnuje i posilování. Po rozcvičce následuje pasivní protažení ve dvojicích. V hlavní části se pak nacvičují obtížnější varianty běžných ásan. Cvičenci mohou přicházet i s vlastními podněty, které pozice by se chtěli naučit. Některé cvičitelky zařazují i pozice akrojógy – jógy s akrobatickými prvky cvičené ve dvojicích nebo i větších skupinách.

Pro koho je cvičení jógové gymnastiky vhodné
Jógová gymnastika je vhodná pro všechny, kdo mají chuť více se svým tělem pracovat a posouvat jeho limity.

Kde? V tělocvičně gymnázia v Botičské ul.
Kdy? Každý úterek od 18:45
Jak dlouhé je cvičení? 120 min
 

Provozovatel

Klub kondiční gymnastiky jógy, z.s.

Botičská 424/1
tělocvična v budově gymnázia
128 00 Praha 2
Tel.:
+420 703 136 520
Email:
info@jogini.cz
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
https://jogini.cz/
GPS:
50,069102 14,418332
 
Region:
Praha
Obec:
Praha 2
Tipy na výlet:
Praha 2 a okolí
 

Cena

Cena: 2 200 Kč

Snížená cena: 2 000 Kč

Poznámka:Sleva pro studenty a 65+ 200 Kč

 

Časová náročnost

2,0 hodiny

 
 

Vánoční výstava v Botanické zahradě Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy

Navštivte pohádkový svět Vánoc, v němž jsou k vidění krásné vánoční dekorace, betlémy, miniaturní krajinky, kouzelné postavičky a jiné dovedně zhotovené předměty. Letos na téma Vánoce s poklady z babiččiny půdy.
Praha 2, Praha

Kurzy historického tance v Praze

Zveme všechny milovníky tance a pohybových aktivit na celoroční seminář historických tanců pro začátečníky i mírně pokročilé. Taneční lekce probíhají každé pondělí v Praze 2 pod Vyšehradem.
Praha 2, Praha

Kurzy historického tance v Praze

Zveme všechny milovníky tance a pohybových aktivit na celoroční seminář historických tanců pro začátečníky i mírně pokročilé. Taneční lekce probíhají každé pondělí v Praze 2 pod Vyšehradem.
Praha 2, Praha

Svatomartinské slavnosti na náplavce v Praze 2025

Přes 20 vinařů z Čech a Moravy, degustace svatomartinských vín, husí speciality a bohatý doprovodný program – takový bude 14. ročník festivalu mladých vín „Svatomartinské slavnosti a pečená husa“.
Praha 2, Praha

Tříkrálový ples ve středověkém stylu

Zveme vás na 26. historický ples v refektáři pražského Emauzského opatství k příležitosti 26 let od založení taneční školy. Nový rok oslavíme v duchu středověkých tradic a zvyklostí.
Praha 2, Praha

Filmové melodie a Queen s Esferas Kvartetem

Filmová hudba se třemi skladbami Queen v originálních aranžích smyčcového kvarteta Esferas ve vytápěném barokním refektáři Emauzského kláštera.
Praha 2, Praha

Růžový máj 2025

Více, než 25 vinařů především z Moravy, degustace růžových vín a klaretů, gastronomie snoubící se s růžovým vínem, bohatý doprovodný program. Takový bude třináctý ročník festivalu Růžový máj. Bude se konat v sobotu 17. května na náplavce Rašínova nábřeží.
Praha 2, Praha

Terapie květinou

Přijďte si s námi vytvořit originální podzimní věnec– ať už na dveře, stůl nebo jen tak pro radost!
Praha 2, Praha

Aktivity v okolí

Hathajóga v Praze

Klasická hathajóga je tradiční cvičení jógy. Probíhá v pomalém tempu, pozornost je věnována dechu a soustředění pozornosti na vlastní tělo. Každé cvičení zahrnuje různé typy pozic: předklonové, záklonové, torzní, úklonové, silové i balanční sestavené tak, aby procvičily celé tělo.
Praha 2, Praha

Sona sól – Veselá kopýtka: Irské tance pro radost

Taneční skupina Sona sól pořádá kurzy irských tanců pro začátečníky i pokročilé. Zabývá se hlavně dvěma druhy irských tanců – step dancing a set dancing. Přijďte si zaskotačit, naučit se tancovat zvládne opravdu každý!
Praha 2, Praha

Česká síťovka Netty

Český vynález z 20. let minulého století je retro hit, který se přizpůsobuje i aktuálním módním vlnám. Stále větší množství Čechů si pořizuje vlastní tašky a síťovka se opět dostává do hledáčku pozornosti.
Praha 2, Praha

Kreativní a floristické kurzy v Praze

Vstupte do ateliéru plného vůní a barev. V srdci Prahy vás čekají kreativní a floristické kurzy, kde se vám otevře svět nevšedních nápadů a technik ze zahraničí. Zkuste něco nového.
Praha, Praha

Kizomba s Vitorem Mendesem v Art Centru Botič

Chcete se naučit Kizombu? Dáváte přednost individuálnímu přístupu? Pak neváhejte a přijďte na soukromé lekce s Vitorem Mendesem do Art Centra Botič.
Praha 2, Praha

Klášter alžbětinek v Praze Na Slupi

Rozsáhlý komplex barokních budov je dílem architekta K. I. Dientzenhofera. Iniciátorem výstavby bylo několik šlechtičen z rodu Thunů, Černínů, Valdštejnů aj., které se po velké morové epidemii na počátku 18. století rozhodly založit špitál pro ženy a z Vídně přizvaly sestry alžbětinky.
Praha 2, Praha

Komunitní rodinné centrum Jahoda

Rodinné komunitní centrum Albertov, to je prostor pro rodiny, děti a především pro všechny, kteří se rádi baví.
Praha 2, Praha

Botanická zahrada Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy – za tichým světem rostlin Na Slupi

Zahrada je součástí Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy a na jejím území se nachází Katedra botaniky. V expozicích jsou k vidění rostliny čtyř Národních sbírek rostlin: Kaktusy, Jihoafrické sukulenty a geofyty, Mrazuvzdorné rostliny jižní Afriky a Květena Českého krasu.
Praha 2, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Hermitage Hotel Prague

Hermitage Hotel Prague postavený v roce 1907 se nachází jen kousek od Vltavy a Vyšehradu.
Praha 2, Praha

Plavecká Polévka

Na pražské Výtoni můžete navštívit bistro, kde tvoří polévky hlavní portfolio denního menu. Skvělé místo na oběd, ale také odpolední posezení. Očekávat můžete dobře fungující zařízení s jasným konceptem a stálou kvalitou.
Praha, Praha

Restarurace Vallmo v Praze

Vallmo v pražském Podskalí představuje moderní, evropskou restauraci. Cílem podniku je spojení chuťového a vizuálního zážitku s příjemnou chvílí strávenou u dobrého jídla. Restaurace Vallmo byla vůbec jako první oceněna na mapách Google jako nejlépe hodnocená pražská restaurace.
Praha 2, Praha

Zmrzlinárna Puro Gelato

Zmrzlinárna Puro Gelato patří mezi tři nejlepší zmrzlinárny v Praze. Najdete ji na na pražské Náplavce. Vyrábí zcela čistou originální zmrzlinu, využívá rozmanitých chutí, které příroda nabízí, bez použití chemických přísad.
Praha 2, Praha

Bistro Za rohem – Na břehu Rhôny

Na Výtoni Za rohem začínáme vařit. Pozvolna, ale o to poctivěji. Každou středu a každý čtvrtek můžete přijít na večeři. Navíc pro gurmány umocněnou párováním s vínem.
Praha 1, Praha

U Dobré Myšlenky

Noderní restaurace v Praze u Rašínova nábřeží s moderní, ale poctivou českou a vynikající mezinárodní kuchyní.
Praha, Praha

Farmářské trhy v Praze

Na několika místech v Praze najdete od jara do podzimu farmářská tržiště, která nabízí domácí potraviny, výpěstky a výrobky, vše té nejlepší kvality, českého původu, za použití minima chemie a vynikající chuti. Vyražte i vy na výlet a vyberte si z české kvality.
Praha 2, Praha

Hospoda U Kalendů v pražském Podskalí

Hospoda U Kalendů v pražském Podskalí vznikla na začátku minulého století. Od roku 2022 je součástí rodiny Ambiente, která se snaží na pestrou tradici tohoto lokálně významného místa navázat. Přijďte ochutnat poctivá pražská jídla a pečlivě ošetřené plzeňské pivo!
Praha 2, Praha