Den sportu a zdraví v Beachklubu Ládví

V posledních letech, kdy se lidstvo stále více oddává vymoženostem doby, jako jsou umělá inteligence, mobilní telefony, počítače a všudypřítomná robotizace se stále více stává sport důležitou a nezbytnou součásti péče o zdraví. Možná i právě proto najdeme v kalendáři tyto dva dny přímo za sebou (6. a 7. 4.) s označením Mezinárodních dnů.

„Nápad na uspořádání akce Den zdraví a sportu v Beachklubu Ládví vznikl zcela spontánně, při sestavování kalendáře akcí našeho klubu. Po tradičním a širokou veřejností oblíbeném Taťka festu, bychom ze dne sportu a zdraví chtěli vybudovat novou tradici,“ osvětlují vznik celé akce členky organizačního týmu a dodávají: “Tak, jak rychle vznikl prvotní nápad se následně rychle zrodila i spolupráce s našimi dlouholetými partnery Městskou částí Praha8,  organizací pro studenty medicíny Ifmsa, Mezi námi O.P.S a dalšími.

Den sportu a zdraví v Beachklubu Ládví rozepíše svůj druhý ročník v sobotu 26. dubna 2025, kdy od 10:00 hodin do 16:00 hodin, kdy může široká veřejnost navštívit sportovní areál Beachklub Ládví a ZCELA ZDARMA využít všechny níže vyjmenované aktivity.

Den zdraví a sportu si návštěvníci mohou zpříjemnit vnitřním i venkovním posezením v naší restauraci, která nabízí široký výběr teplých a studených nápojů a rozmanitým denním i stálým menu. Děti mají možnost zaskákat si na obří trampolíně a vydovádět se na lanové opičí dráze.

SPORTOVNÍ AKTIVITY

Dopoledne:

8:30-9:00     Ranní probuzení s fyziojogou

9:05-10:05.   Senior joga

10:15-11:00.   Cvičení s dětmi pro batolátka 1,5-3roky

11:05-11:40    FIT MAMINKA nebo TATINEK /rodiče cvičí děti si hrají kolem/

Velká tělocvična (modrá budova)

Odpoledne:

14:00-16:00. Stezka zdraví /úkoly týkající se zdraví, rozmístěné po areálu BKL/

14:00-16:00. Diskotéka, pohybové a poznávací soutěže na téma Pohyb hrou

BEACHVOLEJBALLOVÉ AKTIVITY

Ukázková koordinace těla v písku – opičí dráha

Ukázkové tréninky beachvolejbalu

Beachvolejbalový turnaj rodičů s dětmi

ZDRAVÍ 

Měření tlaku + měření BMI

Medvídkova nemocnice (určeno dětem-odbourání strachu z lékařů, operací atd.)

Základy první pomoci a život ohrožujících stavů na figuríně dítěte a dospělého s AED

Pravidelný pohyb

Prevence bolesti zad

Pohybová aktivita při sedavém způsobu života (obruče, míče a jiné pomůcky k pohybu a rehabilitaci)

 MEZIGENERAČNÍ DÍLNA S POHÁDKOVÝMI I ČTECÍMI BABIČKAMI A DĚDEČKY 

Mezi námi, o.p.s. šíří myšlenku mezigeneračního setkávání, propojuje světy těch nejmladších s těmi nejstaršími. Mají tak příležitost společně tvořit, objevovat a navzájem se obohacovat. Hlavním cílem mezigeneračních programů je zlepšit nahlížení generací na sebe navzájem a budovat vzájemný respekt.

Rádi Vás přivítáme v našem pohádkové stanu.