ÚvodAktualityVyzkoušejte strollering a zapoťte se u kočárku

Životní styl

Vyzkoušejte strollering a zapoťte se u kočárku

*****

9. dubna 2019


Potřebujete na mateřské shodit nějaká ta kila navíc? Vyzkoušejte strollering – struhující fitness program s nádechem slunce, pláže, písku, a to vše za přítomnosti vašich dětí. Tančí se u kočárku, před kočárkem, s kočárkem či s dětmi v náruči. Nebojte se spojit pravidelné mateřské procházky s efektivním sportovním vyžitím, zpevněním těla, spálením tukových polštářků a vytvarováním postavy.
kočárky cvičeníSportovní chůze, cvičení či bruslení, a to v kombinaci s kočárkem! Nové fitness cvičení strollering rozhýbe vaši rodičovskou dovolenou na plné obrátky. Lekce, které trvají přibližně hodinu, začínají krátkou rozcvičkou, pokračují dynamickou chůzí či bruslením a vrcholí posilováním. O vaše dítě si nemusíte dělat žádné starosti, protože bude neustále s vámi – buď v kočárku, nebo ho můžete do cvičení také zapojit.

Novinka, za kterou stojí česká maminka Edita Berková, se pomalu šíří po celé zemi, cvičí se od Teplic přes Jihlavu až po Zlín. Pokud jste ve vašem městě nenašli lektorku a strollering vás zaujal, můžete to zkusit právě vy. Stačí jenom absolvovat školení, nastartovat kočárek a užívat si dny v pohybu.

KočárkyV neděli 14. dubna 2019 přesně v 15 hodin odstartují po celé České republice Strolleringové závody. Tento den bude patřit všem aktivním maminkám a tatínkům, kteří se sejdou na několika místech po celé republice, aby změřili síly v netradiční disciplíně – chůzi s kočárkem. Závodníci se mohou zúčastnit závodu hned ve třech soutěžních kategoriích: maminky, tatínkové, celé rodiny (dva členové rodiny se drží za madlo kočárku).

Součástí závodu je také bohatý doprovodný program určený především pro nejmladší účastníky závodů.
Nahlásit neaktuální obsah

Související témata

Redakce Kudy z nudy

Cvičení pro maminky Životní styl

Cvičení pro maminky

Struhující fitness program s nádechem slunce, pláže, písku, a to vše za přítomnosti vašich dětí. Tančí se u kočárku, před kočárkem, s kočárkem či s miláčkem v náruči. Úžasné rytmy, snadná choreografie, radost, energie – zkrátka Dance Strollering®.

Aktuality z kategorie Životní styl

Vše (269)

7 věcí, které nevíte o… dovolených našich prezidentů Audio

Léto a letní prázdniny jsou čas dovolených. Trávíme je různě: u moře i v horách, na chatách a chalupách, na cestách nalehko s batohem nebo s...

Životní styl

Kam utéct před vedrem: chladivé výlety, stín a místa, kde se dá volně dýchat Audio

Když teploty stoupají a města sálají horkem ještě dlouho po západu slunce, nemusíte se výletů úplně vzdát. Stačí změnit směr, tempo i očekávání....

Životní styl

Lidové pranostiky: srpen, čas bouřek, letních pokladů a slz svatého Vavřince Audio

Srpen, osmý měsíc v roce, je časem dožínek a oslav dokončených sklizní. Padají hvězdy, hospodyňky ostošest suší a zavařují letní poklady, dny se...

Životní styl

Pýcha, smilstvo, hněv a lenost: od hříchu k odpuštění Audio

Pýcha, lakomství, smilstvo, závist, obžerství, hněv a lenost provázejí lidstvo už po staletí – a stejně dlouho lidé hledají cestu k lítosti, pokání,...

Životní styl

Procházky se psy v Praze, na hradech a zámcích a v zoo

Pes je členem vaší rodiny a na výletě bez něj to prostě není ono? Na Kudy z nudy myslíme i na čtyřnohé kamarády a nachystali jsme pro ně i pro vás...

Životní styl

Tradice: péče o úrodu a její sklizeň aneb pranostiky, pověry a rituály našich předků Audio

Považujete pověry a pranostiky týkající se sklizní jen za úsměvné veršovánky? Pro naše předky to byly zásadní informace, které se vyplatilo dodržovat...

Životní styl

Vzpomínka na Carla Gustava Junga: udělejte si výlet na místa hladící po duši

Vydejte se na cesty, kde ticho lesa, výhled do krajiny i klid starých poutních míst pomáhají zpomalit a naslouchat sami sobě. V duchu Carla Gustava...

Životní styl

Kalendář 2026: Dožínky – slavnosti plné zábavy, jídla, pití a oslav léta

Podobně jako vinařské obce chystají koncem léta vinobraní a v chmelařských oblastech mají dočesné, jinde se slaví dožínky. Slavnostní zakončení žní a...

Životní styl

Fénixové: památky a místa v Česku, která vstala z popela Audio

Fénix je bájný pták a symbol znovuzrození: shoří, ale z jeho popela se rodí nový život. Podobné příběhy najdete i v Česku. Požáry zničily divadla,...

Životní styl

Svatá Anna se blíží! Kam vyrazit koncem července na Anenské poutě?

Pranostiku „svatá Anna, chladna z rána“ znají i ti, kteří jinak o téhle světici neví vůbec nic. Vězte tedy, že svatá Anna a svatý Jáchym byli údajní...

Životní styl