Úvod > Co chcete dělat? > Životní styl > Cvičení pro maminky
CVICENÍ PRO MAMINKY
Životní styl

Cvičení pro maminky

Struhující fitness program s nádechem slunce, pláže, písku, a to vše za přítomnosti vašich dětí. Tančí se u kočárku, před kočárkem, s kočárkem či s miláčkem v náruči. Úžasné rytmy, snadná choreografie, radost, energie – zkrátka Dance Strollering®.
Stejně jako ostatní Strollering® programy, tak i Dance Strollering® je koncipovaný jako intervalový trénink, při kterém se střídají rychlé a pomalé rytmy. Díky strhující hudbě, snadným choreografiím a posilování vycházející z Pilatesovy metody, dochází během lekce k nejefektivnějšímu spalování tuků a tvarování postavy. Zapojíte celé tělo, většinu svalů, především pak nohy, břicho a hýždě.

Neumíte tančit? Nevadí! Dance Strollering® zvládne opravdu úplně každý. Vaše děti se na vás budou bez dechu dívat z kočárku nebo se budou pohupovat s vámi. Máme pro ně totiž připravené tanečky, které si budou chtít tančit ještě před spaním.

Cílem je ukázat maminkám, že nyní lze spojit pravidelné mateřské procházky i s efektivním sportovním vyžitím, zpevněním těla, spálením tukových polštářků a vytvarováním postavy.

Jízda budoucnosti – svezte se autonomním minibusem

Už jste někdy jeli autem bez řidiče? A co teprve autobusem? Vyzkoušejte si, jaké to je svézt se samořídícím minibusem. Najdete nás v Praze Na Výstavišti na Bruselské cestě v dolní části Výstaviště vždy od 13:00 do 19:00.
Praha 7, Praha

Den hrdinů na Výstavišti

Přijďte se seznámit s prací integrovaných záchranných složek na Výstaviště. Čekají na vás ukázky těžké techniky, technického vybavení, historických vozidel a dalších zajímavosti. V jeden den si můžete prohlédnout techniku a vozidla od záchranky, policie, hasičů, vojáků a dalších.
Praha 7, Praha

Animace s Aeroškolou

Máte doma aktivní a zvídavé dítko, které by mohla bavit klasická ruční animace? Pro juniory přibližně v rozmezí 10-15 let (není podmínkou) pořádáme na Střídačce workshop animovaného filmu, na kterém společně odhalíme taje a kouzla oživení různého materiálu.
Praha 7, Praha

Sobotní kroužek 3D tisk a vynálezy

Pokud vás a vaše děti baví svět vynálezů, fungování přírody a poznávání světa kolem sebe, tak tohle je pro vás ta správná zábava na podzimní soboty.
Praha 7, Praha

Chilli Fest a Asia food fest 2023

Máte rádi pikantní pokrmy a chilli papričky zvládnete i ty opravdu hodině pálivé? Tak přesně pro vás je akce Chilli Fest, která 7. října proběhne v Praze na Výstavišti společně s festivalem asijských specialit Asia Fest. Na co se můžete těšit?
Praha 7, Praha

Metronome Prague 2024 – hudební festival v Praze

Fanoušci dobré a progresivní muziky si už nyní mohou poznamenat termín, kdy se uskuteční sedmý ročník festivalu Metronome. Příští Metronome Prague tedy proběhne, a věříme, že s plnou parádou, 20. – 22. června 2024.
Praha 7, Praha

Svět knihy Praha 2024 – knižní veletrh a literární festival

Mezinárodní knižní veletrh a literární festival Svět knihy Praha připravuje další ročník. 29. ročník se uskuteční 23. – 26. května 2024 a zaměří se na literaturu německojazyčných autorů.
Praha 7, Praha

Výroba fotoalba – japonská vazba

Přijďte na workshop do knihařské dílny! Japonská vazba je tradiční elegantní forma spojování knižního bloku, jež zvládnou zhotovit i ti, kteří šití příliš neholdují. Na workshopu vás seznámíme se základními typy ozdobného šití a provedeme procesem tvorby a potahování pevných desek.
Praha 7, Praha

Aktivity v okolí

Královská obora Stromovka v Praze

V sousedství holešovického Výstaviště leží Královská obora, dnes zvaná park Stromovka. V současné době slouží k rekreačním, sportovním i kulturně vzdělávacím účelům. Rozloha obory se v různých dobách měnila, rozkládá se asi na 95 ha.
Praha 7, Praha

Šlechtova restaurace ve Stromovce

Šlechtova restaurace, zkráceně Šlechtovka. Původně barokní letohrádek ze 17. století byl reprezentativním panským sídlem, jež se stalo dokonce svědkem císařské korunovační slavnosti Františka. V roce 2022 prošlo oblíbené výletní místo rekonstrukcí.
Praha 7, Praha

Buštěhradská dráha

Rozvoj těžby uhlí na Kladensku v 19. století vyvolal požadavek nahradit koněspřežnou dráhu výkonnějším dopravním prostředkem. Proto byla roku 1852 založena Buštěhradská železniční společnost, která od 1. ledna 1855 obdržela koncesi k provozování parostrojní železnice.
Praha 6, Praha

Magická zvířata – venkovní zážitková hra

Ve Stromovce se začínají dít podivné věci. Lidem se najednou ztrácejí lesklé předměty. Kolem Šlechtovky se údajně potuluje velká šelma. V okolí místních rybníčků se ozývají podivné zvuky a všechny informační tabule přestaly dávat smysl.
Praha 7, Praha

Scéna pod otevřeným nebem – Containall v pražské Stromovce

Po pěti letech se scéna pod otevřeným nebem přesouvá z Malé Strany na nové místo – do Stromovky!
Praha 6, Praha

Dětské hřiště s herními prvky Olbrama Zoubka

V pražské Stromovce si mohou děti pohrát na zrekonstruovaném dětském hřišti s herními prvky ze 60. let, jejímiž autory je umělecká dvojice Eva Kmentová a Olbram Zoubek. Sám autor rekonstrukci přihlížel.
Praha 7, Praha

Workout a fitness hřiště na Výstavišti

Workout a fitness hřiště je nově otevřené veřejné hřiště na Výstavišti v Praze. Ke cvičení se využívá pouze váha vlastního těla. Cviky jsou prováděny na ocelových konstrukcích a většina z nich vychází ze základních prvků.
Praha 7, Praha

Lanové hřiště na Výstavišti

Na Výstavišti v Praze vyrostlo nové lanové hřiště, které dětem nabízí šplhací plošinu, balanční stezku a další lanové prvky a sítě.
Praha 7, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Samoobslužná restaurace Vozovna ve Stromovce

Zahradní samoobslužná restaurace Vozovna Stromovka se nachází v prostoru Královské obory, největším parku v Praze – ve Stromovce. Své prostory ji propůjčila původní vozovna tramvají, která zde stála až do 30. let minulého století.
Praha 7, Praha

Bistro Milada

Za nevšedním kulinářským zážitkem se vypravte do Šmeralovy ulice na Letné do bistra Milada, ve kterém je spolumajitel proslulý michelinský šéfkuchař La Degustation Oldřich Sahajdák.
Praha 7, Praha

Presto kurzy vaření

Nabízíme pro všechny milovníky dobrého jídla a příjemného stolování kurzy vaření poblíž centra Prahy. Kurzy jsou vedeny zábavnou metodou a jsou určeny všem, ať začátečníkům nebo i pokročilejším, kteří rádi vaří a neví jak na to, i těm, kteří vědí jak na to a chtějí se naučit ještě více.
Praha 7, Praha

MyStay – bezkontaktní nástroj pro hotelové recepce

MyStay je platforma, která naplní přání a potřeby všech hostů, a kterou je lehké integrovat a přizpůsobit pro jakýkoli ubytovací zařízení. Nabízí online check-in, automatizovanou komunikaci, digitální informace upsell hotelových služeb a nabídek.
Praha, Praha

Farm Letná

Zakládáme si na přípravě jídel z čerstvých a kvalitních surovin, nepoužíváme žádné náhražky, polotovary a glutamáty.
Praha, Praha

Cukrárna Alchymista v Bubenči

Alchymista je nekuřácká, retro cukrárna – kavárna – čajovna na Letné. Sídlí v ulici Jana Zajíc, blízko stadionu Sparta. Její interiér je nádherný, obsluha příjemná a zákusky určitě stojí za ochutnání. Navíc má Alchymista i Muzeum kávy a také čarokrásnou zahradu.
Praha 7, Praha

Bloudící kavárna VeloBloud

Bloudící kavárna VeloBloud je stylová kavárna s kvalitní kávou ve formě trojkolky, na způsob cyklozmrzlinářů minulého století – zaměstnanci jsou ale lidé bez domova.
Praha 7, Praha

Restaurace Bohemia na Výstavišti v Praze

Po desetiletích chátrání je restaurace Bohemia po rozsáhle rokonstrukci v areálu výstaviště znovu otevřena. Budova byla postavena při příležitosti Jubilejní zemské výstavy v 1891. Objekt bude sloužit pro akce a do budoucna se počítá i se stálým gastronomickým provozem.
Praha, Praha