Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodKalendář akcíKurzy a workshopyWorkshop StepTraining a BodyTraining

Datum začátku akce: 14.10.2023.

Doba trvání akce: "14. říjen 2023 9:00 - 17:00".

Kurzy a workshopy

Workshop StepTraining a BodyTraining

Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte Kurzy a workshopy v celé ČR.
fitness trénink Praha 5 aktivní Česko
Představujeme vám jedinečnou příležitost zlepšit vaše dovednosti a obohatit vaše skupinové lekce o účinné posilovací formy cvičení. Přidejte se k nám na našem speciálním workshopu fitness, který vás naučí vše, co potřebujete vědět pro efektivní silově-vytrvalostní trénink zaměřený na posílení celého
Představujeme vám jedinečnou příležitost zlepšit vaše dovednosti a obohatit vaše skupinové lekce o účinné posilovací formy cvičení. Přidejte se k nám na našem speciálním workshopu fitness, který vás naučí vše, co potřebujete vědět pro efektivní silově-vytrvalostní trénink zaměřený na posílení celého těla. Tento kurz je navržen tak, aby vyhovoval jak začátečníkům, tak pokročilým instruktorům. Naučíme vás, jak správně používat váhu vlastního těla nebo stepy a cvičební pomůcky pro maximální efektivitu tréninku. A to není vše! Pro rozcvičení se používají jednoduché kroky spojené do nenáročné sestavy tak, abychom prohřáli celé tělo a připravili ho na zátěž.
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 10 %
</> Embedovat

Provozovatel

Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz

Ohradské nám.7/1628
155 00 Praha 5
Tel.:
+420 777 668 213
Email:
jana.hubacova@fis...
WWW:
www.fisaf.cz
WWW:
https://fisaf.cz/...
GPS:
50,074467 14,500854
 
Region:
Praha
Obec:
Praha 5
Tipy na výlet:
Praha 5 a okolí
 

Cena

Cena: 2 490 Kč

 

Časová náročnost

8,0 hodin

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Loutkokoutek

Tříhodinový workshop s výrobou loutek v rámci našeho Loutkokoutku s lektorem a malým občerstvením. Doprovod dětí zdarma.
Praha 10, Praha

Vilík a čarodějnice

Mluvící kocour Vilík se nešťastně zamiloval do sousedovic kočky. Jeho vyvolená mu však lásku neopětuje. Rozhodne se proto stát se frajerem, mít šarm a okouzlit ji. A když okouzlit, tak kouzlem. Vydá se tedy navštívit čarodějnici do temného lesa. Pomůže mu čarodějnice?
Praha 10, Praha

Pohádka o líných strašidlech

Tato pohádka V. Čorta patří k nejoblíbenějším pohádkovým hrám, které se v posledních desetiletích na divadelních prknech objevily.
Praha 10, Praha

Budulínek

Tam, kde se rovina začíná zvedat a pomalu stoupá vzhůru do chundelatých vršků a strání, stojí malá chaloupka. A v ní žijí dědeček, babička a malý Budulínek. A v tom lese je také velká nora a v ní přebývají liška a tři malá liščata...
Praha 10, Praha

Příměstský sportovní tábor MyBeFit

Academy MyBeFIT z.s. červenci 2025 "Příměstský sportovních tábor" pro děti. Tento sportovní příměstský tábor je určen dětem a mládeži se zájmem o pohyb a zábavu a sportovní trénink ve věku od 6 do 14 let a jsou zaměřeny na sportovní přípravu, trénink.
Praha 10, Praha

Ota Pavel známý i neznámý

Cyklus přednášek v pobočkách Městské knihovny v Praze, vždy od 17 hodin. Přednáší Mgr. Ivona Kasalická, zakladatelka a kurátorka Buštěhradského muzea Oty Pavla.
Praha 10, Praha

X Run – během pro dobrou věc

Sportovní akce zaměřená na aktivní i méně aktivní sportovce, rodiny s dětmi i širokou veřejnost jejíž hlavní náplní je charitativní běh pro dospělé v délce 5 km a pro děti na kratších trasách.
Praha 10, Praha

Ota Pavel: Řeka, co nikdy nevyschne

Divadelně – literární večer Oty Pavla, na kterém čtou úryvky z děl herečka Pavla Tomicová a herec Vojtěch Hrabák v režii a dramaturgii Diany Šoltýsové za doprovodu hudby Moniky Sonk.
Praha 10, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Alej republiky ve Strašnicích

Ke stoletému výročí vzniku samostatného Československa vyrostla ve Strašnicích v Praze 10 nová lipová alej.
Praha 10, Praha

Sportovní areál Gutovka – relaxační areál pro návštěvníky různých věkových skupin

Areál Gutovka se rozléhá na ploše zhruba 3,5 hektaru. Je navržen tak, aby umožnil příjemné vyžití a zajímavé trávení volného času pro celou rodinu. Mezi hlavní taháky patří největší venkovní lezecká stěna ve střední Evropě.
Praha 10, Praha

Vodáci na Sázavě a Berounce – splutí těchto řek s Dronte

Vodní turistika, vodácké výlety na Berounce a Sázavě, kanoe, raft, kajak, stálá půjčovna lodí.
Praha 10, Praha

Wellness & Sport v Park Holiday v Praze

Park Holiday je rekreační komplex s nejširší nabídkou fitness a wellness služeb, 4* hotelem s moderním kongresovým zázemím, salonem Vitalbody, jehož posláním je péče o zevnějšek, restaurantem a bary a řadou dalších doplňkových služeb, které vám zpříjemní pobyt v Parku.
Praha 10, Praha

Podzimní víkendy na hausbotu

Půjčovna kanálových motorových lodí nabízí pronájem kajutových lodí na Orlické přehradě v blízkosti kempu Radava. Odtud můžete začít podnikat plavby po Vltavě přes Orlickou přehradu.
Praha 10, Praha

Kingdom Come: Deliverance Live – turistický projekt propojující videohru s realitou

Zážitek z oblíbené hry Kingdom Come: Deliverance můžete prohloubit návštěvou míst, ve kterých se hra odehrává.
Praha, Praha

Škola létání na rogale

Zbavte se předsudků o tom, že létání na rogale je nebezpečné. Bezmotorové létání na rogale patří k nejdostupnějším a nejbezpečnějším leteckým sportům vůbec. Zážitkově pak zcela jistě k těm nejcennějším.
Praha 10, Praha

BR divadlo

Divadélko, které se svým maskotem a hrdinou, mluvícím kocourkem Williamem Henrym III. – alias Vilíkem, je zaměřené především na dětského diváka.
Praha 10, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Comfort Hotel Prague City East

Bydlete v americkém stylu. Hned u vstupu se můžete těšit na zářícího amerického veterána.
Praha 10, Praha

Hostel A&O Praha Rhea v Malešicích

Hostel a&o Prague Rhea se nachází blízko Malešického parku, jen 200 metrů od tramvajové zastávky Zborov a 20 minut jízdy tramvají od historického centra Prahy. Kapacita zařízení je cca 1 000 osob, kterým slouží 350 jednolůžkových, dvoulůžkových a rodinných pokojů a apartmánů.
Praha 10, Praha

Emoi restaurant – pravá vietnamská kuchyně

Objevte pravou chuť vietnamské kuchyně v restauraci Emoi. Restaurace nabízí vietnamské polévky, sushi, saláty, klasická hlavní jídla i lahodné dezerty. Specialitou jsou i napařované knedlíčky dim sum.
Praha 10, Praha

Villa Betty ve Strašnicích

Klidné a pohodlné ubytování v Praze s rodinnou atmosférou, které vám velké a neosobní pražské hotely nabídnout nemohou.
Praha 10, Praha

Malešický mikropivovar

Pivovarská restaurace s letní zahrádkou a s odděleným salónkem až pro 50 osob, oblíbeným pro pořádání soukromých či firemních večírků. 10 rotujících výčepních kohoutů, výběrová pivotéka s lahvovými pivy z celého světa. Domácí kuchyně včetně každodenního poledního menu.
Praha 10, Praha

Hotel Don Giovanni

Moderní hotel postavený v roce 1995 je pojmenovaný podle slavné Mozartovy opery Don Giovanni. Jjediný hotel řetězce Great Hotels of The World v České republice.
Praha 3, Praha

Hotel Na Zámečku v Praze uprostřed zeleně

Stylový hotel s vlastní zahradou nabízí ubytování nedaleko centra Prahy a pronájem prostor pro školení, akce, večírky a svatby. Konferenční prostory pro firemní akce lze propojit s restaurací a zahradou pro pořádání svateb, večírků a jiných společenských akcí.
Praha 10, Praha

Camp Žižkov Prague – zelená oáza klidu na Pražačce

Camp Žižkov Prague se nachází v městské části Praha 3 – Žižkov, uprostřed obytné čtvrti v areálu Pražačka a nabízí svým návštěvníkům nepřeberné množství aktivit k využití volného času.
Praha 3, Praha
Další aktivity