Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si
aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte
aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte
Kurzy a workshopy v celé ČR.
Seminář pro rodiče, kteří chtějí řešit obezitu svých dětí nebo jí předcházet.
Dětská obezita je velkým oříškem současnosti i budoucnosti. Před 30 lety mělo 10 % dětí kila navíc a z velké části byly v pásmu nadváhy. A dnes? Každé čtvrté dítě váží více, než by mělo. Z velké části se ale NEjedná pouze o nadváhu, ale o obezitu. V reálu to znamená, že zdravotní problémy související s nadváhou nebo obezitou, se mohou u těchto dětí objevit v daleko časnějším věku než u jejich rodičů.
Stravovací a pohybové návyky, jaké dítě získá v dětství, jsou určující pro to, jak bude jeho jídelníček a životní styl vypadat v dospělosti. Správně postupovat je proto nutné již od narození a dětské obezitě tak předcházet.
Může dítě z obezity vyrůst?
Kdy začít nárůst hmotnosti u svého dítěte řešit?
Kde hledat pomoc?
Na koho se obrátit?
Jak situaci řešit změnami ve stravě a jak tyto změny ovlivní stravování celé rodiny?
Jak můžete jako rodič své dítě změnou životního stylu sebe i celé rodiny podpořit a jak jít svým dětem příkladem?
Rozmazlováním sladkostmi a vytvářením nezdravých návyků s argumentem, že dítě je malé a kila navíc časem zmizí, rozhodně zdravý základ nevybudujeme. Dítě možná z kil navíc vyroste, ale kvůli špatně položeným stravovacím návykům velmi rychle nabere další. Jednou získaná obliba v cukrovinkách a sladkém pití se totiž jen těžko ze dne na den změní v lásku k pestré zelenině a pití neochucené vody. Pokud jste se již "ve slepé uličce" ocitli a změny návyků u svých dětí řešíte, je náš seminář určen právě vám.
Při semináři nabízíme hlídání dětí (100 Kč/dítě).
Přidejte se na seminář určený rodičům, kteří chtějí řešit či předcházet obezitě u svých dětí a zlepšit rodinný životní styl.
Cílem semináře je informovat a vzdělávat rodiče o tom, jak předcházet obezitě u svých dětí a jak správně řešit nadváhu.
Dětská obezita může vést k zdravotním problémům v ranějším věku, včetně srdečních chorob, diabetu a vysokého krevního tlaku.
Klíčové návyky zahrnují zdravou a vyváženou stravu bohatou na ovoce a zeleninu, pravidelnou fyzickou aktivitu a omezení konzumace sladkostí a nezdravých jídel.
Rodič může podpořit zdravý životní styl tím, že bude svým dětem dávat dobrý příklad, zavádět zdravé stravovací a pohybové návyky a podílet se na aktivitách jako je vaření a sportování společně.
Dítě může z nadváhy vyrůst, pokud budou zavedeny správné životní návyky; avšak bez nich mohou následovat další zdravotní komplikace.
Hlídání dětí během semináře stojí 100 Kč na dítě.
Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.