Úvod > Co chcete dělat? > Strollering v Malešickém parku aneb kočárkování tak trochu jinak
Životní styl

Strollering v Malešickém parku aneb kočárkování tak trochu jinak

Cvičení pro maminky v Praze-Malešicích, které nemají hlídání a chtějí se dostat zpět do formy. Strollering je fitness program, jehož cílem je dostat maminky znovu do kondice. Zaměřuje se na posílení a protažení hlavních svalových skupin.
Myslíte si, že jako novopečená maminka nemáte čas na cvičení? Každý den trávíte se svými ratolestmi čas na procházkách v parcích, jste samy a nemáte si s kým popovídat. Přemýšlíte nad tím, jak si ukrást chvilku pro sebe a jít si zacvičit, ale nemáte hlídání?

Odpověď je jednoduchá. Přihlaště se na kurz strolleringu Kočárkování tak trochu jinak. Ukažte dětem, že pohyb je denodenní součástí života a dostaňte se zpět do oblečení, které jste měla před porodem.

V deseti hodinách se seznámíte se základy správné a opravdu svižné chůze. Posílíte tělo pomocí Pilatesovy metody. Rozhýbete boky s pomocí tanečních choreografií vycházejících ze zumby. Rozbušíte srdce díky intervalovým tréninkům, a to všechno s vašimi dětmi.

Ubytování a restaurace v okolí