Úvod > Co chcete dělat? > Životní styl > Strollering v Malešickém parku aneb kočárkování tak trochu jinak
Životní styl

Strollering v Malešickém parku aneb kočárkování tak trochu jinak

Cvičení pro maminky v Praze-Malešicích, které nemají hlídání a chtějí se dostat zpět do formy. Strollering je fitness program, jehož cílem je dostat maminky znovu do kondice. Zaměřuje se na posílení a protažení hlavních svalových skupin.
Myslíte si, že jako novopečená maminka nemáte čas na cvičení? Každý den trávíte se svými ratolestmi čas na procházkách v parcích, jste samy a nemáte si s kým popovídat. Přemýšlíte nad tím, jak si ukrást chvilku pro sebe a jít si zacvičit, ale nemáte hlídání?

Odpověď je jednoduchá. Přihlaště se na kurz strolleringu Kočárkování tak trochu jinak. Ukažte dětem, že pohyb je denodenní součástí života a dostaňte se zpět do oblečení, které jste měla před porodem.

V deseti hodinách se seznámíte se základy správné a opravdu svižné chůze. Posílíte tělo pomocí Pilatesovy metody. Rozhýbete boky s pomocí tanečních choreografií vycházejících ze zumby. Rozbušíte srdce díky intervalovým tréninkům, a to všechno s vašimi dětmi.

Martha & Tena Elefteriadu – Křest CD na Barče

Řecké večery s Marthou & Tenou mají mnohaletou tradici. V jejich neopakovatelném podání zde zaznívají ty nejkrásnější řecké melodie, na které lze tančit, nebo je jen poslouchat. Tentokrát zpěvačky pokřtí audiknihu svých vzpomínek "Martha a Tena Dvojhlasně", které samy načetly.
Praha 10, Praha

Let’s BaRock!

Dvojkoncert kapely Hrubá Hudba a divadelního souboru Geisslers Hofcomoedianten.
Praha, Praha

Malujeme volně květiny akvarelem

Workshop pro mírně pokročilé milovníky akvarelu, kteří si chtějí zkusit volně malovat květiny.
Praha 10, Praha

Komentovaná prohlídka – Jak se slavily Velikonoce ve staré Praze

Přijďte přivítat přicházející jaro do půvabných zákoutí Hradčan a Malé Strany a zjistěte, jak naši předci oslavovali velikonoční svátky v dobách minulých.
Praha 10, Praha

Dance well

Ozdravná setkání s tancem pro všechny, kterým vstoupila do života Parkinsonova choroba nebo jiné pohybové omezení.
Praha 3, Praha

Pohádka ptačí

O čem si povídají ptáci? A jak k tomu přišli, že umějí létat? Co se stalo vrabčákovi z Dejvic? Dozvíte se v pohádce Karla Čapka.
Praha 3, Praha

Trénink paměti

Udržet mozek v kondici není jen tak. Udělejte něco pro sebe a dorazte na oblíbenou hodinku kvízů, rébusů a mentálního cvičení.
Praha 3, Praha

Dance well

Ozdravná setkání s tancem pro všechny, kterým vstoupila do života Parkinsonova choroba nebo jiné pohybové omezení.
Praha 3, Praha

Aktivity v okolí

Velodrom na Třeběšíně

Ve skrytu uliček nedaleko Nákladového nádraží se ukrývá jeden z nejvýznamnějších velodromů v České republice.
Praha 10, Praha

Jóga pro rodiče s dětmi v jazykové školce KinderGarten v Praze

Jógové cvičení maminek a tatínků s dětmi od 2 do 7 let v jazykové školce Kinder Garten v Praze Vinohradech. Lekce trvá celkem 60 minut a probíhá v českém i anglickém jazyce.
Praha 10, Praha

Judo a sebeobrana pro děti

Oddíly a kroužky juda a sebeobrany na mnoha místech v Praze, v Hostivici, Dolních Břežanech a Černošicích.
Praha 10, Praha

Irské tance Seamróg v Praze

Pražská skupina irského tance nabízí výuku irských tanců pro dospělé a mládež. Vyučujeme jak klasickým tak i moderním irským tancům. Přijďte si zatančit!
Praha, Praha

Judo pro dospělé – Judo club Seijin Praha

Rekreační judo klub pro dospělé začátečníky a mírně pokročilé v Praze-Malešicích.
Praha 10, Praha

Hector Sport Praha

Hector Sport je sportovní centrum v Praze 10 – Malešicích s dlouholetou historií, ve kterém najdou návštěvníci sportovní vyžití, zábavu a příjemné posezení v klubové atmosféře. Hector nabízí mnoho sportovních aktivit, relaxaci ve wellness centru apod.
Praha 10, Praha

JumpPark Praha Jarov

Trampolínový park je nový způsob pro lidi všech věkových kategorií, jak se bavit při cvičení a přitom udělat něco pro své tělo. Trampolíny od stěny ke stěně jsou spojené a tvoří jedno velké hřiště.
Praha 3, Praha

Malešický park v Praze 10 – místo k relaxaci pro všechny

Park v pražských Malešicích prošel rekonstrukcí a nyní nabízí všem generacím místo k relaxaci i aktivnímu odpočinku. Objevíte zde veselé vodní prvky, okruhy pro cyklisty a in-line bruslaře, dětská hřiště nebo cvičební prvky pro seniory.
Praha 10, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Hostel A&O Praha Rhea v Malešicích

Hostel a&o Prague Rhea se nachází blízko Malešického parku, jen 200 metrů od tramvajové zastávky Zborov a 20 minut jízdy tramvají od historického centra Prahy. Kapacita zařízení je cca 1 000 osob, kterým slouží 350 jednolůžkových, dvoulůžkových a rodinných pokojů a apartmánů.
Praha 10, Praha

Comfort Hotel Prague City East

Bydlete v americkém stylu. Hned u vstupu se můžete těšit na zářícího amerického veterána.
Praha 10, Praha

Malešický mikropivovar

Pivovarská restaurace s letní zahrádkou a s odděleným salónkem až pro 50 osob, oblíbeným pro pořádání soukromých či firemních večírků. 10 rotujících výčepních kohoutů, výběrová pivotéka s lahvovými pivy z celého světa. Domácí kuchyně včetně každodenního poledního menu.
Praha 10, Praha

Hotel Don Giovanni

Moderní hotel postavený v roce 1995 je pojmenovaný podle slavné Mozartovy opery Don Giovanni. Jjediný hotel řetězce Great Hotels of The World v České republice.
Praha 3, Praha

Camp Žižkov Prague – zelená oáza klidu na Pražačce

Camp Žižkov Prague se nachází v městské části Praha 3 – Žižkov, uprostřed obytné čtvrti v areálu Pražačka a nabízí svým návštěvníkům nepřeberné množství aktivit k využití volného času.
Praha 3, Praha

Restaurace a bar X bowling Žižkov

Bowlingové centrum Xbowling Žižkov zve nejen na kvalitní hru, ale také na příjemné občerstvení v dobře zásobeném baru a skvělé restauraci, která nabízí českou i mezinárodní kuchyni.
Praha 3, Praha

Hotel Aron v Praze

Na Praze 3 naleznete Hotel Aron, který disponuje téměř 50 pokoji. Centrum města je velmi dobře dosažitelné tramvají či autobusem.
Praha 3, Praha

Wellness hotel Step

Hotel Step se nachází v klidné části Prahy 9, pouhé 3 km od centra města, v blízkosti metra Palmovka. Hotel nabízí luxusní vodní a saunový svět Infinit a sportovní centrum.
Praha 9, Praha