Menu
+ Vložit článek
Úvod > Kalendář akcí > Sportovní akce > Babyfriendly lekce
Cvičení maminek s dětmi
mateřská dovolená Praha 8
Mateřská dovolená je dobou, kdy nikdy nejste sama. I s dětmi se ale dá cvičit, být fit a krásná. Chcete-li být aktivní maminkou, potom jsou právě vám určeny Babyfriendly lekce v Beachklubu Ládví, na kterých si za přítomnosti svých dětí zacvičíte, popovídáte a dostanete se do dobré nálady.
Babyfriendly lekce je určena nejen maminkám, ale i tatínkům, babičkám, dědečkům nebo komukoli jinému, kdo nemá hlídání pro svou ratolest. Lekce kombinujme kardio cviky, posilování s vlastní vahou a protahování. Každý si sám zvolí, jakou  intenzitou, chce/ může cvičit. Vše probíhá za přítomnosti dětí, kterým tak od útlého dětství jdeme příkladem. Děti vnímají, že hýbat se je normální a že pohyb patří mezi každodenní běžné činnosti. 

Cvičení s dětmi je navíc i určitý způsob psychohygieny, kdy má maminka na mateřské dovolené pocit, že pro sebe něco dělá. Navíc na lekcích probíhá i navazování kontaktů s jinými rodiči, kteří jsou podobně naladěni.

Babyfriendly lekce probíhají každý pátek od 9:30 do 10:30 hodin ve cvičebním sálu Beachklubu Ládví pod vedením zkušených lektorek. 

Doporučení na lekci: je vhodné přinést dítěti nějakou jeho zábavu (pomůcky na malování, oblíbenou hračku, pár kousků stavebnice).

 
Přidat do oblíbených
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 10 %

Provozovatel

Beachklub Ládví

Žernosecká 1895/2
182 00 Praha 8
Tel.:
+420 608 862 740
Email:
recepce@sportladv...
Facebook:
https://www.faceb...
Instagram:
https://www.insta...
WWW:
https://beachklub...
GPS:
50,133049 14,470613
 
Region:
Praha
Město:
Praha 8
Tipy na výlet:
Praha 8 a okolí
 

Vstupné

Cena: 150 Kč

 

Časová náročnost

1,0 hodina

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Akce v okolí

Ládvík – sportovní přípravka je určena pro děti

Dětská beachvolejbalová přípravka je určena pro děti od 3 do 6 let. Je zaměřena především na všeobecný pohybový rozvoj a seznámení se s balónem. Tréninky jsou vedeny trenéry Beachklubu Ládví. V zimě probíhají v nafukovací hale, v létě venku.
Praha 8, Praha

Ládvík – sportovní přípravka je určena pro děti

Dětská beachvolejbalová přípravka je určena pro děti od 3 do 6 let. Je zaměřena především na všeobecný pohybový rozvoj a seznámení se s balónem. Tréninky jsou vedeny trenéry Beachklubu Ládví. V zimě probíhají v nafukovací hale, v létě venku.
Praha 8, Praha

Ládvík – sportovní přípravka je určena pro děti

Dětská beachvolejbalová přípravka je určena pro děti od 3 do 6 let. Je zaměřena především na všeobecný pohybový rozvoj a seznámení se s balónem. Tréninky jsou vedeny trenéry Beachklubu Ládví. V zimě probíhají v nafukovací hale, v létě venku.
Praha 8, Praha

Příměstské tábory v Beachklubu Ládví

Každé letní prázdniny pořádá multifunkční sportovní areál příměstské letní tábory zaměřené na beachvolejbal. V letošním roce připravili organizátoři rozšíření nabídky o tábor s výletem a přespáním přímo v Beachklubu Ládví.
Praha 8, Praha

Příměstské tábory v Beachklubu Ládví

Každé letní prázdniny pořádá multifunkční sportovní areál příměstské letní tábory zaměřené na beachvolejbal. V letošním roce připravili organizátoři rozšíření nabídky o tábor s výletem a přespáním přímo v Beachklubu Ládví.
Praha 8, Praha

Příměstské tábory v Beachklubu Ládví

Každé letní prázdniny pořádá multifunkční sportovní areál příměstské letní tábory zaměřené na beachvolejbal. V letošním roce připravili organizátoři rozšíření nabídky o tábor s výletem a přespáním přímo v Beachklubu Ládví.
Praha 8, Praha

Příměstské tábory v Beachklubu Ládví

Každé letní prázdniny pořádá multifunkční sportovní areál příměstské letní tábory zaměřené na beachvolejbal. V letošním roce připravili organizátoři rozšíření nabídky o tábor s výletem a přespáním přímo v Beachklubu Ládví.
Praha 8, Praha

Příměstské tábory v Beachklubu Ládví

Každé letní prázdniny pořádá multifunkční sportovní areál příměstské letní tábory zaměřené na beachvolejbal. V letošním roce připravili organizátoři rozšíření nabídky o tábor s výletem a přespáním přímo v Beachklubu Ládví.
Praha 8, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Privátní wellness v Beachklubu Ládví

Zarezervujte si privátně finskou saunu až pro 4 osoby s panoramatickým výhledem na pláž. V letní sezóně můžete nechat hýčkat bublinkami ve vířivce.
Praha 8, Praha

Beachklub Ládví – (nejen) plážový volejbal

Největší areál na plážové sporty v Čechách najdete v Praze v Ládví. Nabízí celkem 18 kurtů v létě a 9 krytých v zimě. V nově zrekonstruovaném zázemí je k dispozici cvičební sál, panoramatická sauna a restaurace. Venku jsou stoly na pingpong, obří nafukovací trampolína, dětské hřiště a další.
Praha 8, Praha

Cvičení pro maminky a pro děti v Praze

Jsme tu pro všechny maminky a děti, které si chtějí protáhnout svá těla, zablbnout a užít si legraci. Organizujeme lekce pro maminky, děti, sourozence.
Praha 8, Praha

Sladkosti s radostí – cukrářské kurzy

Organizujeme cukrářské kurzy pro dospělé i děti v Praze. Přijďte se odreagovat, vystoupit ze stínu a naučit se něco nového z cukrařiny. Zvládnete upéct a nazdobit krásný dortík, upečete si makronky, naučíte se kouzlit s trezírovacími špičkami, jak pracovat s čokoládou, budete umět skvělé pralinky.
Praha 8, Praha

Masáže v Beachklubu Ládví

Trápí vás bolesti svalů, jste po operaci, nebo jen chcete zrelaxovat? Chodíte k nám pravidelně do Beachklubu Ládví nebo bydlíte nedaleko na Praze 8? Vyzkoušejte novou službu relaxačních a zdravotních masáží a objednejte se k některému z našich zkušených masérů.
Praha 8, Praha

Běžkařské trasy v Ďáblickém háji

Kam na běžky v Praze? ... aneb když v Praze nasněží... Nejoblíbenější místa na běžky v Praze jsou především v lesoparcích.
Praha 8, Praha

Kurzy kreslení pravou mozkovou hemisférou

Přestaňte čmárat, začněte kreslit pravou mozkovou hemisférou. Kreslení pravou mozkovou hemisférou nemá nic společného s talentem, jde o odstranění bloku, který vám brání kreslit.
Praha 8, Praha

Ďáblický háj s tajemným vrchem Ládví

Nejvyhledávanější místo pro relaxaci a procházky v přírodě je na Praze 8 Ďáblický háj. Často zde probíhají akce pro děti, naučné stezky, nebo sportovní klání. Najdete zde několik dětských hřišť a prolézaček a nachází se zde také místo zvané Areál zdraví.
Praha 8, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Restaurace Beachklub Ládví

Restaurace leží uprostřed jednoho z největších sportovních areálů v Praze – Beachklubu Ládví, kousek od metra C Ládví a Ďáblického Háje. Restaurace má certifikát CzechSpecials a šéfkuchař Josef Holkup pro vás denně chystá menu z čerstvých a kvalitních surovin. Na čepu máme Plzeň.
Praha 8, Praha

Tichá kavárna – pražská kavárna s neslyšící obsluhou

Tichá kavárna je první pražskou kavárnou, kde pracuje neslyšící obsluha. Kavárnu naleznete na Praze 8 – Kobylisích. Nabízí vám příjemné posezení v nekuřáckém a bezbariérovém prostředí, jehož součástí je také dětský koutek.
Praha 8, Praha

Pivovar Ládví Cobolis

Pivovar Ládví Cobolis vznikl v Kulturním domě Ládví na přelomu let 2017 a 2018. Původní restaurace je od základů přestavěna na moderní podnik kombinující industriální styl se dřevem.
Praha, Praha

Hotel a restaurace Svatojánský dvůr na Střížkově

Střížkovský rodinný hotel a restaurace se nachází v budově historického dvora, o němž jsou první zmínky již z počátku 13. století.
Praha 8, Praha

Pivní rarity v pivovaru u Bulovky

Jsme v současné době jediní v Čechách, kteří točí pivo z dřevěného, vysmoleného sudu. Můžete ochutnat dokonce první zmrzlinu v Čechách, která se vyrábí z pivních ingrediencí.
Praha 8, Praha

Hotel Duo

Hotel Duo se nachází v Praze, pouhých 200 metrů od stanice metra Střížkov, a nabízí ubytování vhodné pro obchodní cestující i turisty.
Praha, Praha

A posto trattoria v Dolních Chabrech

Pravá italská kuchyně v pražských Dolních Chabrech, místo pro setkání celé rodiny, pracovní oběd nebo jen krátké posezení při šálku kávy. To vše nabízí restaurace A posto.
Praha 8, Praha

Šnečí farma Praha – největší šnečí farma v Česku

Šnečí farma v Dolních Chabrech každý rok vyprodukuje 30 tun šneků. Ochutnat je můžete v restauraci přímo na farmě.
Praha 8, Praha
Další aktivity