Obec
Úvalno se nachází v turistické oblasti
Jeseníky. Oblast byla
osídlena již v pravěku, pod nynější zříceninou
hradu Šelenburk (
Cvilín) směrem k obci Úvalno se rozkládalo sídliště z
mladší doby bronzové a z
nejstarší doby železné.
Hrad byl vybudován jako jeden z článků obranné zemské soustavy někdy v polovině 13. století. Roku 1830 byla dostavěna silnice z
Opavy na
Krnov, v osmdesátých letech 19. století byla v Úvalně zavedena
železnice.
V předválečné době a během 2. světové války žila v Úvalně převážná
většina německého obyvatelstva. Z celkového počtu dvou tisíc obyvatel bylo v roce 1938 pouze 45 Čechů, 20 Poláků a ostatní byli Němci. Po skončení 2. světové války
obec dosídlili obyvatelé z beskydské obce
Čeladné, Hanáci z
Kroměřížska a
Holešova a
slezské obyvatelstvo z
Opavska, později
obyvatelé z Volyně (dnešní Ukrajina) a několik obyvatel z
různých koutů poválečného Československa.
V Úvalně můžete
vyrazit na Šelenburk po
naučné stezce Cvilín, která začíná u
rozhledny Hanse Kudlicha. Přímo v obci stojí i rodný dům Hanse Kudlicha, retro muzeum Úvalno a kostel sv. Mikuláše. Navštívit lze také
Zrcadlový labyrint na rychtě. V létě přinese úlevu v parných dnech
Plovárna Na výsluní – koupací biotop.