Menu
 
+ Vložit článek
Úvod > Co chcete dělat? > Letní sporty > Zoom Cycle
Zoom Cycle
Letní sporty

Zoom Cycle

Praha 8
Spinning je skvělá forma aerobní aktivity vhodná pro všechny dospělé věkové skupiny. Jedná se o aerobní nízkozátěžovou formu aktivity.
Proč tedy spinning?
Skvělá aerobní aktivita nezávislá na počasí. Jediné, co k lekci potřebujete, je plastová lahev s vodou, vhodné oblečení a sportovní obuv. Kombinace vhodné hudby, vedení trenéra a relaxační osvětlení přispívá k pozitivní náladě během lekce. Ranní lekce napomáhá skvěle nastartovat mysl i tělo pro celý den. Odpolední/večerní lekce vám pomohou vyčistit hlavu a odreagovat se od celodenního sezení v kanceláři. 

Jak vlastně spinningová lekce vypadá?
Před začátkem lekce požádejte instruktora o pomoc s nastavením kola. Na začátku absolvujete zhruba 5-8 min. volné jízdy na zahřátí, poté následují fáze jízdy do kopce se zátěží či bez zátěže, střídání pozic v sedle a vestoje, sprinty a po cca 45 min. je lekce zakončena jízdou v rovině bez zátěže (tzv. vyjetí) a strečinkem.

Není třeba předešlá zkušenost či skvělá fyzická kondice!
Přidat do oblíbených
5 z 5 (1x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 16 %

Provozovatel

Zoom Cycle

Rohanské nábřeží 693/10
186 00 Praha 8
Tel.:
+420 603 432 425
Email:
info@zoomcycle.cz
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
www.zoomcycle.cz
GPS:
50,099525 14,466217
 
Region:
Praha
Město:
Praha 8
Tipy na výlet:
Praha 8 a okolí
 

Vstupné

Cena: 250 Kč

Poznámka:Lekci si, prosím, telefonicky či online rezervujte.

 

Časová náročnost

1,0 hodina

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Výstava hub v hotelu Olympik Praha

Rádi bychom vás srdečně pozvali na tradiční výstavu, která představuje čerstvě utržené houby z našeho i okolních regionů. Tato fascinující událost je určena všem příznivcům mykologie a milovníkům přírody.
Praha 8, Praha

Prodejní výstava brouků a motýlů v hotelu Olympik Praha

Nenechte si ujít jedinečnou příležitost navštívit první akci tohoto druhu v Praze. Můžete se těšit na výměnu, prodej a koupě brouků, motýlů, strašilek, pavouků a ostatních bezobratlých živočichů.
Praha 8, Praha

Můj bratr mesiáš

Nejnovější hra Divadla Kámen inspirovaná stejnojmenným románem spisovatele Martina Vopěnky.
Praha 8, Praha

Můj bratr mesiáš

Nejnovější hra Divadla Kámen inspirovaná stejnojmenným románem spisovatele Martina Vopěnky.
Praha 8, Praha

Ztracené ozvěny židovské Libně – komentovaná procházka

Procházka vás zavede do čtvrti, v jejíchž uličkách tepal ruch druhého největšího židovského osídlení na území Prahy.
Praha 8, Praha

Festival Smíření – Palmovka

Známí autoři 20. století v hudebním programu se zpěvem, kytarou a violoncellem.
Praha 8, Praha

Expozice obrazů od Tina Palu

V krásných prostorách DUŠEK DÉCOR právě vystavujeme limitovanou edici figurálních obrazů od malířky TINA PALU. Tato kolekce oslavuje ženskost a sílu ženské krásy.
Praha 8, Praha

Zombie Night Run Praha 2023

6. ročník zážitkového běhu.
Praha, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Půjčovna zimního vybavení Boatpark

Vybavení pro zimní sporty, především lyžařské vybavení, musí být nepromokavé, pohodlné, praktické i stylové. To vše máme. S našemi sjezdovými lyžemi, skialpy, freeride a freestyle lyžemi, běžkami a lyžařským oblečením se nemusíte bát, že byste udělali ostudu.
Praha 8, Praha

Kosagym v Karlíně – celoroční kurzy kickboxu a bojových sportů

Celoroční kurzy v Praze v klubu bojových umění s celoročním náborem nových členů. Kondiční i závodní kickbox pro děti a dospělé pod vedením mistrů světa.
Praha 8, Praha

Vodní sochy ve Futurama Business Parku v Karlíně

Futurama Business Park je kancelářský komplex v pražském Karlíně, jehož exteriér zdobí neobvyklé vodní zákoutí s originálními sochami Zdeňka Ruffera. Pokochat se můžete pohledem na plavce, plameňáky nebo hrochy.
Praha 8, Praha

Driving Range Rohanský ostrov

Cvičný golfový areál na Rohanském ostrově v Praze nabízí všem zájemcům seznámení s golfem, jeho procvičování a rozvíjení golfových dovedností.
Praha 8, Praha

GreenYacht Hotel & Restaurant – wellness na lodi na Rohanském ostrově

V příjemném, klidném až privátním prostředí "Wellness na lodi" si můžete naplno dopřát veškerých wellness procedur. Naleznete zde klasickou finskou saunu, příjemnou eukalyptovou tropickou saunu, širokou nabídku masáží, doplňkových terapií a pokud přeje počasí, tak i relax na sluneční palubě.
Praha 8, Praha

Zajímavé večery s Divadlem Kámen

Divadlo Kámen je malá divadelní skupina s dvanáctiletou tradicí. Její repertoár se skládá výhradně z vlastních autorských her s nezaměnitelnou poetikou. Ochutnáte tak svěží koktejl namíchaný z minimalismu, experimentu, mystifikace a prvků fyzického divadla. Navíc kořeněný živou hudbou.
Praha 8, Praha

Studio a Galerie Divadla Kámen

Divadlo Kámen je nezávislá pražská divadelní skupina s originální poetikou.
Praha 8, Praha

Lilith – obří socha ženy od Davida Černého v Karlíně

Nový pražský monument – obryně Lilith sochaře Davida Černého. Na budově Fragment v Karlíně je od podzimu 2022 instalovaná blyštivá socha ženy, která váží 35 tun, měří 24 metrů a má pohyblivou hlavu. Jmenuje se Lilith a vytvořil jí výtvarník a sochař David Černý.
Praha 8, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Hotel Olympik v Karlíně

Hotel Olympik je dominantní výšková budova v Karlíně. Spolu s celým komplexem se nachází u sídliště Invalidovna. Byl postaven především kvůli chystaným neuskutečněným Olympijským hrám v Praze 1980.
Praha 8, Praha

Bistro Etapa

Servírujeme jednoduché barevné zeleninové brunche plné neokoukaných kombinací, výběrovou kávu, domácí limonády a úsměvy po celý den. Pečeme vlastní 100% celozrnný kváskový chleba a sladkosti.
Praha 8, Praha

Alf & Bet

Řemeslná pekárna, pražírna a espresso bar v jednom! Praží se tu zrno pro sesterský EMA espresso bar, tým nadšenců peče kvasový chleba do famózních zapečených sendvičů, a jestli milujete ve zmíněných kavárnách buchty nebo skořicové šneky, věřte, že jsou právě odtud.
Praha 8, Praha

Bistro Proti Proudu v Karlíně

Proud a spojení jsou hlavní motivy interiéru bistra Proti proudu v pražském Karlíně. Inspirace karlínským inovátorem v oblasti elektrotechniky, Františkem Křižíkem, se prolnula s myšlenkou propojení skrze dobrou kávu a skvělé jídlo. Prostě perfektní místo pro snídani nebo lehký oběd.
Praha 8, Praha

Veltlin – vinný bar v srdci Karlína

Vinný bar v srdci Karlína, kde můžete ochutnat přírodní autentická vína. Skrze vína, pěstovaná s ohledem k přírodě, cestujeme po regionech bývalé Habsburské monarchie.
Praha 8, Praha

Pru58

Cool restaurace s interiérem, který bere dech. Místo, které přesahuje hranice asijské kulinářské tradice a ctí jídlo, chuť, udržitelnost a komunitu. Filozofie Pru58 je založena na udržitelnosti surovin, pěstování bylin a lokálních produktech farmářů.
Praha, Praha

Camp Žižkov Prague – zelená oáza klidu na Pražačce

Camp Žižkov Prague se nachází v městské části Praha 3 – Žižkov, uprostřed obytné čtvrti v areálu Pražačka a nabízí svým návštěvníkům nepřeberné množství aktivit k využití volného času.
Praha 3, Praha

Chlebíček Store – veganské bistro v Libni

Chlebíček Store nabízí veganské občerstvení. Hlavním produktem tu jsou chlebíčky, připravované pouze z rostlinných surovin. V bistru je připravují čerstvé po celý den, přímo před zraky zákazníků. Dále zde nabízí dortíky a polévky. Zajišťují i catering na oslavy a další akce.
Praha 8, Praha
Další aktivity