Zoom Cycle
Letní sporty

Zoom Cycle

Spinning je skvělá forma aerobní aktivity vhodná pro všechny dospělé věkové skupiny. Jedná se o aerobní nízkozátěžovou formu aktivity.
Proč tedy spinning?
Skvělá aerobní aktivita nezávislá na počasí. Jediné, co k lekci potřebujete, je plastová lahev s vodou, vhodné oblečení a sportovní obuv. Kombinace vhodné hudby, vedení trenéra a relaxační osvětlení přispívá k pozitivní náladě během lekce. Ranní lekce napomáhá skvěle nastartovat mysl i tělo pro celý den. Odpolední/večerní lekce vám pomohou vyčistit hlavu a odreagovat se od celodenního sezení v kanceláři. 

Jak vlastně spinningová lekce vypadá?
Před začátkem lekce požádejte instruktora o pomoc s nastavením kola. Na začátku absolvujete zhruba 5-8 min. volné jízdy na zahřátí, poté následují fáze jízdy do kopce se zátěží či bez zátěže, střídání pozic v sedle a vestoje, sprinty a po cca 45 min. je lekce zakončena jízdou v rovině bez zátěže (tzv. vyjetí) a strečinkem.

Není třeba předešlá zkušenost či skvělá fyzická kondice!

Provozovatel

Zoom Cycle

Rohanské nábřeží 693/10
186 00 Praha 8
Tel.:
+420 603 432 425
Email:
info@zoomcycle.cz
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
www.zoomcycle.cz
GPS:
50,099525 14,466217
 
Region:
Praha
Obec:
Praha 8
Tipy na výlet:
Praha 8 a okolí
 

Cena

Cena: 250 Kč

Poznámka:Lekci si, prosím, telefonicky či online rezervujte.

 

Časová náročnost

1,0 hodina

 
 

Podzimní Minerály a drahé kameny

Největší podzimní akce v Praze zaměřená na minerály, drahé kameny, autorské šperky a věci pro vlastní tvoření.
Praha 8, Praha

Vánoční veletrh Sběratel

Největší předvánoční setkání sběratelů známek, mincí, bankovek, pohlednic a dalšího sběratelství za účasti vystavovatelů z celého světa.
Praha 8, Praha

Bezruký Frantík v Divadle pod Palmovkou

O klukovi, který nemohl obejmout svou milou
Praha 8, Praha

Zkrocení zlé ženy v Divadle pod Palmovkou

Divoká pánská jízda plná humoru a ironie!
Praha 8, Praha

Nora – domeček pro panenky v Divadle pod Palmovkou

Závratné taje manželství.
Praha 8, Praha

Máma v Divadle pod Palmovkou

Vaše tělo to ví.
Praha 8, Praha

Noc zlomených nehtů v Divadle pod Palmovkou

Rapová gangsterka z Libně.
Praha 8, Praha

Encyklopedie akčního filmu v Divadle pod Palmovkou

Příběh zcela neencyklopedický. Sci-fi komedie o svobodných lidech v nesvobodné době.
Praha 8, Praha

Aktivity v okolí

Půjčovna zimního vybavení Boatpark

Vybavení pro zimní sporty, především lyžařské vybavení, musí být nepromokavé, pohodlné, praktické i stylové. To vše máme. S našemi sjezdovými lyžemi, skialpy, freeride a freestyle lyžemi, běžkami a lyžařským oblečením se nemusíte bát, že byste udělali ostudu.
Praha 8, Praha

Kosagym v Karlíně – celoroční kurzy kickboxu a bojových sportů

Celoroční kurzy v Praze v klubu bojových umění s celoročním náborem nových členů. Kondiční i závodní kickbox pro děti a dospělé pod vedením mistrů světa.
Praha 8, Praha

Vodní sochy ve Futurama Business Parku v Karlíně

Futurama Business Park je kancelářský komplex v pražském Karlíně, jehož exteriér zdobí neobvyklé vodní zákoutí s originálními sochami Zdeňka Ruffera. Pokochat se můžete pohledem na plavce, plameňáky nebo hrochy.
Praha 8, Praha

Driving Range Rohanský ostrov

Cvičný golfový areál na Rohanském ostrově v Praze nabízí všem zájemcům seznámení s golfem, jeho procvičování a rozvíjení golfových dovedností.
Praha 8, Praha

GreenYacht Hotel & Restaurant – wellness na lodi na Rohanském ostrově

V příjemném, klidném až privátním prostředí "Wellness na lodi" si můžete naplno dopřát veškerých wellness procedur. Naleznete zde klasickou finskou saunu, příjemnou eukalyptovou tropickou saunu, širokou nabídku masáží, doplňkových terapií a pokud přeje počasí, tak i relax na sluneční palubě.
Praha 8, Praha

Zajímavé večery s Divadlem Kámen

Divadlo Kámen je malá divadelní skupina s dvanáctiletou tradicí. Její repertoár se skládá výhradně z vlastních autorských her s nezaměnitelnou poetikou. Ochutnáte tak svěží koktejl namíchaný z minimalismu, experimentu, mystifikace a prvků fyzického divadla. Navíc kořeněný živou hudbou.
Praha 8, Praha

Studio a Galerie Divadla Kámen

Divadlo Kámen je nezávislá pražská divadelní skupina s originální poetikou.
Praha 8, Praha

Lilith – obří socha ženy od Davida Černého v Karlíně

Nový pražský monument – obryně Lilith sochaře Davida Černého. Na budově Fragment v Karlíně je od podzimu 2022 instalovaná blyštivá socha ženy, která váží 35 tun, měří 24 metrů a má pohyblivou hlavu. Jmenuje se Lilith a vytvořil jí výtvarník a sochař David Černý.
Praha 8, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Bistro na Chlebu

Naše bistro představuje jedinečný model, kde chléb a kvásek hrají hlavní roli ve všech částech našeho menu, od úvodních chodů přes sladké finále, od osvěžujících nápojů až po originální koktejly, zahrnující vše od kvásku po křupavou kůrku.
Praha 8, Praha

Hotel Olympik v Karlíně

Hotel Olympik je dominantní výšková budova v Karlíně. Spolu s celým komplexem se nachází u sídliště Invalidovna. Byl postaven především kvůli chystaným neuskutečněným Olympijským hrám v Praze 1980.
Praha 8, Praha

Bistro Etapa

Servírujeme jednoduché barevné zeleninové brunche plné neokoukaných kombinací, výběrovou kávu, domácí limonády a úsměvy po celý den. Pečeme vlastní 100% celozrnný kváskový chleba a sladkosti.
Praha 8, Praha

Asijská restaurace Yam Yam v Praze

V restauracích Yam Yam, které najdete na Vyšehradě, v Dejvicích a v Karlíně si pochutnáte na prémiové asijské kuchyni. Ať už se k nám chystáte na rodinnou večeři, pracovní oběd či chcete uspořádat soukromou akci, doporučujeme rezervovat stůl předem.
Praha 8, Praha

Ema espresso bar

Špičková kavárna berlínského střihu s nabídkou výběrové kávy od nás i ze zahraničí, která nabízí kromě espressa i alternativní metody přípravy. Ema espresso bar v Praze na Florenci, v Karlíně a na Palmovce.
Praha 8, Praha

Alf & Bet

Řemeslná pekárna, pražírna a espresso bar v jednom! Praží se tu zrno pro sesterský EMA espresso bar, tým nadšenců peče kvasový chleba do famózních zapečených sendvičů, a jestli milujete ve zmíněných kavárnách buchty nebo skořicové šneky, věřte, že jsou právě odtud.
Praha 8, Praha

Bistro Proti Proudu v Karlíně

Proud a spojení jsou hlavní motivy interiéru bistra Proti proudu v pražském Karlíně. Inspirace karlínským inovátorem v oblasti elektrotechniky, Františkem Křižíkem, se prolnula s myšlenkou propojení skrze dobrou kávu a skvělé jídlo. Prostě perfektní místo pro snídani nebo lehký oběd.
Praha 8, Praha

Veltlin – vinný bar v srdci Karlína

Vinný bar v srdci Karlína, kde můžete ochutnat přírodní autentická vína. Skrze vína, pěstovaná s ohledem k přírodě, cestujeme po regionech bývalé Habsburské monarchie.
Praha 8, Praha