Úvod > Kalendář akcí > Kurzy a workshopy > Workshop pro fit a sexy maminky
Cvičení maminek s dětmi
Kurzy a workshopy

Workshop pro fit a sexy maminky

Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte Kurzy a workshopy v celé ČR.
Mateřská dovolená je dobou, kdy nikdy nejste sama. I s dětmi se ale dá cvičit, být fit a krásná. Chcete být aktivní maminkou, potom je právě vám určen workshop, na kterém si za přítomnosti svých dětí zacvičíte, popovídáte si, a ještě se zkrášlíte.
Nemám čas. Nemám hlídání. Nejsem ve formě, abych šla cvičit někam mezi lidi…. Také se takto občas sama přes sebou vymlouváte? Workshop pro fit a sexy maminky vám ukáže, že všechny obavy jsou zbytečné. Spojení Babyfriendly lekce, minikurzu líčení a povídání s ostatními maminkami vám ukáže nové možnosti, jak prožít rodičovskou dovolenou aktivně, být fit a cítit se sexy.  

Babyfriendly cvičení, kterému se budete věnovat kombinuje kardio cviky, posilování vlastní vahou, pomůckami a protahování. Každý si sám zvolí, jako intenzitou, chce cvičit. Všechno probíhá za přítomnosti dětí, kterým tak jdete od útlého dětství příkladem. Děti se učí vnímat, že hýbat se je normální a že pohyb patří mezi každodenní běžné činnosti.

Cvičení s dětmi je i určitý způsob psychohygieny, kdy má maminka na mateřské dovolené pocit, že pro sebe něco dělá. U cvičení navíc probíhá navazování kontaktů s dalšími maminkami, které jsou podobně naladěni.
 

Provozovatel

Beachklub Ládví

Žernosecká 1
182 00 Praha 8
Tel.:
+420 608 862 740
Email:
monika.falcova@be...
Facebook:
https://www.faceb...
Instagram:
https://www.insta...
WWW:
https://beachklub...
GPS:
50,133049 14,470613
 
Region:
Praha
Obec:
Praha 8
Tipy na výlet:
Praha 8 a okolí
 

Cena

Cena: 290 Kč

 

Časová náročnost

2,0 hodiny

 
 

Plážové pálení čarodějnic na Ládví

Společně s Městskou částí Prahy 8 zveme na tradiční "Plážové" pálení čarodějnic v Beachklubu Ládví spojené s pestrým programem pro děti.
Praha 8, Praha

Český pohár mužů a žen v beachvolejbale

Po roční pauze se do Beachklubu Ládví vrací vrcholový beachvolejbal! V termínu 10. a 12. května 2024 bude největší beachový areál České republiky hostit 1* turnaj Českého poháru mužů a žen.
Praha 8, Praha

Mamka fest – Pestré odpoledne plné akcí pro celou rodinu

Beachklub Ládví se chystá na oslavu 16 let od svého vzniku a připravuje pro návštěvníky hned několik akcí najednou. Hlavní program oslav, který proběhne v neděli 12. května odpoledne, tedy na Den matek, slibuje zajímavý program pro celou rodinu.
Praha 8, Praha

Příměstské tábory v Beachklubu Ládví

Každé letní prázdniny pořádá multifunkční sportovní areál příměstské letní tábory zaměřené na beachvolejbal. Již druhým rokem připravili organizátoři také rozšíření nabídky o tábor s názvem Ládví hry a výletem či přespáním přímo ve sportovním areálu.
Praha 8, Praha

Příměstské tábory v Beachklubu Ládví

Každé letní prázdniny pořádá multifunkční sportovní areál příměstské letní tábory zaměřené na beachvolejbal. Již druhým rokem připravili organizátoři také rozšíření nabídky o tábor s názvem Ládví hry a výletem či přespáním přímo ve sportovním areálu.
Praha 8, Praha

Příměstské tábory v Beachklubu Ládví

Každé letní prázdniny pořádá multifunkční sportovní areál příměstské letní tábory zaměřené na beachvolejbal. Již druhým rokem připravili organizátoři také rozšíření nabídky o tábor s názvem Ládví hry a výletem či přespáním přímo ve sportovním areálu.
Praha 8, Praha

Příměstské tábory v Beachklubu Ládví

Každé letní prázdniny pořádá multifunkční sportovní areál příměstské letní tábory zaměřené na beachvolejbal. Již druhým rokem připravili organizátoři také rozšíření nabídky o tábor s názvem Ládví hry a výletem či přespáním přímo ve sportovním areálu.
Praha 8, Praha

Příměstské tábory v Beachklubu Ládví

Každé letní prázdniny pořádá multifunkční sportovní areál příměstské letní tábory zaměřené na beachvolejbal. Již druhým rokem připravili organizátoři také rozšíření nabídky o tábor s názvem Ládví hry a výletem či přespáním přímo ve sportovním areálu.
Praha 8, Praha

Aktivity v okolí

Privátní wellness v Beachklubu Ládví

Zarezervujte si privátně finskou saunu až pro 8 lidí s panoramatickým výhledem na pláž. V letní sezóně můžete nechat hýčkat bublinkami ve vířivce.
Praha 8, Praha

Beachklub Ládví – (nejen) plážový volejbal

Největší areál na plážové sporty v Čechách najdete v Praze v Ládví. Nabízí celkem 18 kurtů v létě a 9 krytých v zimě. V nově zrekonstruovaném zázemí je k dispozici cvičební sál, panoramatická sauna a restaurace. Venku jsou stoly na pingpong, obří nafukovací trampolína, dětské hřiště a další.
Praha 8, Praha

Cvičení pro maminky a pro děti v Praze

Jsme tu pro všechny maminky a děti, které si chtějí protáhnout svá těla, zablbnout a užít si legraci. Organizujeme lekce pro maminky, děti, sourozence.
Praha 8, Praha

Sladkosti s radostí – cukrářské kurzy

Organizujeme cukrářské kurzy pro dospělé i děti v Praze. Přijďte se odreagovat, vystoupit ze stínu a naučit se něco nového z cukrařiny. Zvládnete upéct a nazdobit krásný dortík, upečete si makronky, naučíte se kouzlit s trezírovacími špičkami, jak pracovat s čokoládou, budete umět skvělé pralinky.
Praha 8, Praha

Masáže v Beachklubu Ládví

Trápí vás bolesti svalů, jste po operaci, nebo jen chcete zrelaxovat? Chodíte k nám pravidelně do Beachklubu Ládví nebo bydlíte nedaleko na Praze 8? Vyzkoušejte novou službu relaxačních a zdravotních masáží a objednejte se k některému z našich zkušených masérů.
Praha 8, Praha

Pravidelné lekce cvičení v Beachklubu Ládví

Oblíbené lekce v moderním cvičebním sále Beachklubu Ládví pokračují i během letních prázdnin.
Praha 8, Praha

Běžkařské trasy v Ďáblickém háji

Kam na běžky v Praze? ... aneb když v Praze nasněží... Nejoblíbenější místa na běžky v Praze jsou především v lesoparcích.
Praha 8, Praha

Studio Lukeš – kurzy kreslení pravou mozkovou hemisférou

Přestaňte čmárat, začněte kreslit pravou mozkovou hemisférou. Kreslení pravou mozkovou hemisférou nemá nic společného s talentem, jde o odstranění bloku, který vám brání kreslit.
Praha 8, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Restaurace Beachklub Ládví

Restaurace leží uprostřed jednoho z největších sportovních areálů v Praze – Beachklubu Ládví, kousek od metra C Ládví a Ďáblického Háje. Restaurace má certifikát CzechSpecials a šéfkuchař Josef Holkup pro vás denně chystá menu z čerstvých a kvalitních surovin. Na čepu máme Plzeň.
Praha 8, Praha

Tichá kavárna – pražská kavárna s neslyšící obsluhou

Tichá kavárna je první pražskou kavárnou, kde pracuje neslyšící obsluha. Kavárnu naleznete na Praze 8 – Kobylisích. Nabízí vám příjemné posezení v nekuřáckém a bezbariérovém prostředí, jehož součástí je také dětský koutek.
Praha 8, Praha

Pizza Modena – rodinná tradice a prvotřídní suroviny na Praze 8

Pizza Modena, rodinná pizzerie na Praze 8, funguje přes 10 let. Specializuje se na pizzy s prvotřídními surovinami, jako jsou šunka od kosti a kvalitní italské salámy. Nabízí pizzu ve dvou velikostech (33 cm a 40 cm) a rozvoz zdarma do konkrétních částí Prahy, od Bohnic po Prosek.
Praha 8, Praha

Pivovar Ládví Cobolis

Pivovar Ládví Cobolis vznikl v Kulturním domě Ládví na přelomu let 2017 a 2018. Původní restaurace je od základů přestavěna na moderní podnik kombinující industriální styl se dřevem.
Praha, Praha

Hotel a restaurace Svatojánský dvůr na Střížkově

Střížkovský rodinný hotel a restaurace se nachází v budově historického dvora, o němž jsou první zmínky již z počátku 13. století.
Praha 8, Praha

Pivní rarity v pivovaru u Bulovky

Jsme v současné době jediní v Čechách, kteří točí pivo z dřevěného, vysmoleného sudu. Můžete ochutnat dokonce první zmrzlinu v Čechách, která se vyrábí z pivních ingrediencí.
Praha 8, Praha

Hotel Duo na Střížkově

Hotel Duo se nachází v Praze, pouhých 200 metrů od stanice metra Střížkov, a nabízí ubytování vhodné pro obchodní cestující i turisty.
Praha 9, Praha

Pravá italská trattoria A posto v Praze, Dolních Chabrech

Pravá italská kuchyně v pražských Dolních Chabrech, místo pro setkání celé rodiny, pracovní oběd nebo jen krátké posezení při šálku kávy. To vše nabízí restaurace A posto.
Praha 8, Praha