Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodKalendář akcíSportovní akceCvičení pro těhotné s Monkey´s Gym

Datum začátku akce: 7.6.2023.

Doba trvání akce: "7. červen 2023 18:10 - 19:00".

Monkey´s Gym pořádá unikátní cvičení pro těhotné
Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte Sportovní akce v celé ČR.
těhotenství porod Praha 5
Pravidelné lekce ověřeného cvičení pro těhotné pořádají v Monkey´s Gym v Baby Clubu Juklík. Cvičení respektuje aktuální stadium těhotenství, podporuje správné držení těla, pod vedením zkušené instruktorky se naučíte spoustu úlevných cviků a celkově se připravíte na to nejkrásnější období v životě.
Těhotenské cvičení v Monkey´s Gym je koncipováno tak, abyste vždy procvičily ty nejdůležitější partie, a zároveň se v každé lekci postupně věnovaly oblastem, které vyžadují v tomto období zvýšenou pozornost – jako je například pánevní dno, prevence oteklých nohou a nožní klenby, tedy partií, jež jsou společně se zády vystaveny vyšší zátěži související s rostoucím bříškem. Na lekcích nechybí ani cvičení s oblíbenými gymbally a overbally. Nastávající maminky se tak během odborně vedeného kurzu naučí mnoho potřebných věcí, které jim pomohou udržet se v dobré fyzické i psychické kondici a připravit se na porod. Pod vedením zkušené instruktorky se zaměříte také na zpevnění oblastí, které těhotná žena posilovat může (hlavně nohy a ruce), což následně oceníte i po porodu, stejně jako osvojení si správné techniky dýchání. Cvičení v Monkey´s Gym je vhodné pro těhulky v každém období, které nemají zdravotní omezení.
 
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 10 %
</> Embedovat

Provozovatel

Monkey´s Gym – Baby Club Juklík

U Jezera 2031/34
155 00 Praha 5
Tel.:
+420 775 161 611
Email:
info@monkeysgym.cz
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
https://www.monke...
GPS:
50,045415 14,325323
 
Region:
Praha
Obec:
Praha 5
Tipy na výlet:
Praha 5 a okolí
 

Časová náročnost

3,0 hodiny

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Pražská Sportiáda – Volejbal

Třetí Pražskou Sportiádu rozehrajeme tentokrát ve sportovní hale Lužiny na Praze 13. Protentokrát jsme si pro vás připravili další z velmi oblíbených sportů, a to volejbal. Odpoledne plné pohybu a sportu společně s trenéry VK Lvi Praha odehrajeme 19. října od 13:00 do 18:00 h.
Praha 13, Praha

Seniorský víceboj Praha – open 2024

Do víceboje je zařazeno 7 disciplín založených na hodech, kopech a obratnosti.
Praha 5, Praha

Cvičení pro seniory na Ohradském náměstí

Zveme vás na pravidelné cvičební lekce pro seniory zaměřené na udržení celkové kondice.
Praha 5, Praha

Beactiveday v MamiGym

Navštivte v rámci Evropského týdne sportu naše studio MamiGYM a získejte slevu 20 % na všechny lekce s kódem BEACTIVE
Praha 13, Praha

Beactive day v clubech Fitlady

Beactive day je jedinečná příležitost, kdy můžete zdarma navštívit náš fitness club a vyzkoušet si pod vedením zkušených trenérek různé druhy cvičení.
Praha 5, Praha

Panthers Day

Panthers day je dnem pro děti, kterým na venkovním hřišti postavíme venkovní povrch na florbal a připravíme také několik dalších zábavných stanovišť, na nichž si mohou vyzkoušet různé florbalové i obecné sportovní dovednosti.
Praha 13, Praha

Úspěchy našich paralympioniků

Čeští paralympionici předvedli letos neuvěřitelné výkony a z Paříže dokázali přivézt 8 medailí. Připomeňte si a znovu oslavte jejich úspěchy tematickou výstavou ke 30. výročí vzniku Českého paralympijského výboru, která je k vidění od 1. do 30. září v prostorách nákupního centra Metropole Zličín.
Praha 5, Praha

Be Active Day v Daily Fitness – Odznak zdatnosti

V rámci týden Be Active Day, který podporuje fyzickou aktivitu lidí, jsme pro vás v pondělí 23.9. připravili akci ODZNAK ZDATNOSTI.
Praha 5, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Monkey´s Gym – narozeninové oslavy pro malé sportovce

Na oslavy svých narozenin vzpomínají děti často celý život. A přesně to je cílem rodičů: připravit jim tak krásnou party, aby na ni jen tak nezapomněly. V profesionálních dětských tělocvičnách Monkey´s Gym na ně čeká skutečně pestrý sportovní a doprovodný program.
Praha 5, Praha

Cvičení bojového umění Aikido

Cvičíme japonské bojové umění Aikido, ve kterém spojujeme praktickou sebeobranu, tradici a bojové umění, spolu s mentálním a spirituálním rozvojem.
Praha 13, Praha

Cvičení venku v Centrálním parku Prahy 13

Skupinové lekce venku na čerstvém vzduchu pro začátečníky, pokročilé i seniory.
Praha 13, Praha

Centrální park Stodůlky

Centrální park Prahy 13 je velmi oblíbeným místem sloužícím k odpočinku a relaxaci. Dá se zde jezdit na in-linech, zahrát minigolf, pozorovat vodní ptactvo na vodních plochách a maminky se tu pohodlně projdou s kočárkem. Starší děti zde mohou jezdit na kole, mladší se zabaví na dětských hřištích.
Praha 13, Praha

Lezecká stěna Třináctka

Ve sportovním centru Jeremi na Praze 5 najdete moderní lezecké centrum Třináctka, jehož cílem je nabídnout všem kvalitní lezecké zázemí. Jelikož je stěna součástí velkého sportovního areálu, je možné zkombinovat lezení s dalšími sportovními a relaxačními aktivitami.
Praha 5, Praha

Cvičení a jóga pro děti ve 4gym Praha

Cvičení pro děti 2 až 8 let zaměřené na všestranný rozvoj pohybových dovedností formou her a jógových hrátek
Praha 13, Praha

Aikido Jigoku Dojo Praha – Stodůlky

Cvičíme praktickou formu bojového umění Aikido s původním bojových duchem odkazující na Bugei, propojenou s mentálním a spirituálním rozvojem a sebeobranou v rámci práva ČR.
Praha 5, Praha

Skatepark Lužiny

Nový celobetonový skatepark na pražských Lužinách byl dokončen koncem roku 2023. S rozlohou 1500m² se řadí mezi největší v Praze.
Praha 13, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

HQ Pippi Grill v Řeporyjích

Nejlepší grilovaná kuřata, pravá italská porchetta, pastrami a kuřecí sendviče v podání předního českého šéfkuchaře a porotce prvních dvou řad úspěšné série MasterChef Mirka Kaliny.
Praha 5, Praha

Restaurace Gao Den – moderní vietnamská gastronomie

V Gao Denu se vaří moderní vietnamská kuchyně. Zdejší kuchaři dbají na autentickou chuť, používají čerstvé suroviny a nebojí se inovovat.
Praha 5, Praha

Kastrol

Milujete českou? Pak milujete Kastrol! Tam je pod pokličkou vždy nějaká dobrota. Kančí se šípkovou, půlka kachničky, steak ze zvěřiny a na konec povidlové taštičky s cukrem, ořechy, máslem a šlehanou smetanou.
Praha 5, Praha

Dalejka kafe & koloniál

Kavárna, kterou byste neměli minout, chystáte-li se na procházku do Prokopského a/nebo Dalejského údolí.
Praha 13, Praha

Ha Long Restaurace Stodůlky

V restauraci Ha Long si můžete vychutnat široký výběr vietnamských, thajských a japonských specialit, které vám představí tradiční asijskou gastronomii. S čerstvými surovinami a velkorysými porcemi vás tato rodinná restaurace s přátelskou atmosférou nadchne.
Praha 5, Praha

Robotická restaurace Cyberdog Davida Černého v Nových Butovicích

Vše si objednáte pomocí tabletu. Víno vám nalije robotická ruka. Objednávku doručí speciální distribuční systém. Nově si tu můžete popovídat s osobní asistentkou od Amazonu. Alexa je k dispozici návštěvníkům horního parta Cyberdog.
Praha 13, Praha

Hotel Golf v Praze

Čtyřhvězdičkový Hotel Golf se nachází 15 minut jízdy od centra města v klidné části Prahy 5 – Motol.
Praha 5, Praha

Staňkův rukodělný pivovárek Třebonice

Staňkův rukodělný pivovárek, který se vměstnal do prostor čtyřikrát čtyři metry v garáži a části kuchyně, byl založen v březnu 2010 a naleznete ho v Praze – Třebonicích.
Praha, Praha
Další aktivity