Úvod > Co chcete dělat? > Zážitky > Cvičení a jóga pro děti ve 4gym Praha
Zážitky

Cvičení a jóga pro děti ve 4gym Praha

Cvičení pro děti 2 až 8 let zaměřené na všestranný rozvoj pohybových dovedností formou her a jógových hrátek
Cvičení se zaměřuje na zvládnutí co největšího množství pohybových dovedností. Děti získají komplexní pohybovou průpravu pro všechna sportovní odvětví formou zábavy a her, naučí se zvládat základní gymnastické prvky a seznámí se i se základy zápasu.

Jógové hrátky
Při kurzech dětské jógy se soustředíme opět na hry, kterými jsou rozvíjeny základní pohybové dovednosti. Jógové lekce jsou doplněny o dechová a relaxační cvičení a dle věku a schopností dětí se v nich naučíme základní jógové pozice nebo i zdravit sluníčko.

Poslání 4gym:
Přivést děti a mládež ke sportu, vzbudit u nich kladný vztah k pravidelnému cvičení, všestranně rozvíjet jejich pohybové dovednosti a tím zajistit optimální duševní a tělesný vývoj dítěte, upevňovat jeho zdraví a posilovat jeho koncentraci, vůli a kolektivní cítění.

Provozovatel

4gym Praha

Jeremiášova 2581
2
152 00 Praha 13
Tel.:
+420 777 235 652
Email:
petra.frasova@gma...
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
www.4gym.cz
GPS:
50,040469 14,327913
 
Region:
Praha
Tipy na výlet:
Praha 13 a okolí
 

Časová náročnost

2,5 hodiny

 
 

Cvičení pro těhotné s Monkey´s Gym

Pravidelné lekce ověřeného cvičení pro těhotné pořádají v Monkey´s Gym v Baby Clubu Juklík. Cvičení respektuje aktuální stadium těhotenství, podporuje správné držení těla, pod vedením zkušené instruktorky se naučíte spoustu úlevných cviků a celkově se připravíte na to nejkrásnější období v životě.
Praha 5, Praha

Cvičení pro těhotné s Monkey´s Gym

Pravidelné lekce ověřeného cvičení pro těhotné pořádají v Monkey´s Gym v Baby Clubu Juklík. Cvičení respektuje aktuální stadium těhotenství, podporuje správné držení těla, pod vedením zkušené instruktorky se naučíte spoustu úlevných cviků a celkově se připravíte na to nejkrásnější období v životě.
Praha 5, Praha

Cvičení pro těhotné s Monkey´s Gym

Pravidelné lekce ověřeného cvičení pro těhotné pořádají v Monkey´s Gym v Baby Clubu Juklík. Cvičení respektuje aktuální stadium těhotenství, podporuje správné držení těla, pod vedením zkušené instruktorky se naučíte spoustu úlevných cviků a celkově se připravíte na to nejkrásnější období v životě.
Praha 5, Praha

Barvám Neutečeš – Praha

Staň se součástí dne plného barev, zábavy a radosti!
Praha 13, Praha

Druhá smrt Johanky z Arku

Tragikomedie Stefana Caneva.
Praha-Řeporyje, Praha

Workshop zdravá záda a chodidlo

Zdravá chodidla – workshop zaměřený na problémy chodidel a způsobené “od chodidel”. Hlavní důraz bude kladen na příčně/podélně plochou nohu a Hallux Valgus a další problémy vycházející a související s chodidlem. Praktické cviky s ježky, overball, thera-bandem a dalšími pomůckami.
Praha 5, Praha

Pokémon příměstské tábory

Pokémon příměstský tábor pro děti od 7 do 15 let.
Praha 5, Praha

Výstava Czech Nature Photo 2023

Soutěž a výstava Czech Nature Photo představuje nejlepší snímky přírody celého světa pořízené fotografy z České republiky a Slovenska. Prohlédněte si oceněné a další vybrané snímky na výstavě v Czech Photo Centre.
Praha 5, Praha

Aktivity v okolí

Aikido Jigoku Dojo Praha – Stodůlky

Cvičíme praktickou formu bojového umění Aikido s původním bojových duchem odkazující na Bugei, propojenou s mentálním a spirituálním rozvojem a sebeobranou v rámci práva ČR.
Praha 5, Praha

Cvičení bojového umění Aikido

Cvičíme japonské bojové umění Aikido, ve kterém spojujeme praktickou sebeobranu, tradici a bojové umění, spolu s mentálním a spirituálním rozvojem.
Praha 13, Praha

Centrální park Stodůlky

Centrální park Prahy 13 je velmi oblíbeným místem sloužícím k odpočinku a relaxaci. Dá se zde jezdit na in-linech, zahrát minigolf, pozorovat vodní ptactvo na vodních plochách a maminky se tu pohodlně projdou s kočárkem. Starší děti zde mohou jezdit na kole, mladší se zabaví na dětských hřištích.
Praha 13, Praha

Aplikace OutdoorTrip

Český startup OutdoorTrip prodává outdoorové aktivity po celém světě.
Praha 5, Praha

Národní přírodní památka Dalejský profil v Řeporyjích

Národní přírodní památka Dalejský profil n nachází v Řeporyjích v údolí Dalejského potoka. Údolím prochází naučná stezka, která pak pokračuje Prokopským údolím. Nacházejí se zde paleontologicky významné lokality s řadou výskytem bezobratlých mořských živočichů.
Praha 5, Praha

Plavání a Aqua aerobik s plaveckým klubem Šipka Praha

Aqua aerobik, výuka plavání, letní pobyty ve vodě s plaváním a aqua aerobikem – to vše nabízí plavecký klub Šipka Praha.
Praha 5, Praha

Vodácká půjčovna Rikosport v Praze

Užijte si dovolenou s Rikosportem. Vodácká půjčovna z Prahy půjčuje lodě na Berounku, Sázavu,Otavu či Jizeru. Vyberte si některou z krásných českých řek a užijte si volný čas s přáteli či rodinou v přírodě.
Praha 13, Praha

Pumptrack Stodůlky

Pumptrack na Stodůlkách se nachází kousek od haldy Makču Pikču. Nedaleko zastávky metra Stodůlky nebo Nové Butovice. Je přístupný všem sportovcům zdarma a celoročně.
Praha 5, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Restaurace Gao Den – moderní vietnamská gastronomie

V Gao Denu se vaří moderní vietnamská kuchyně. Zdejší kuchaři dbají na autentickou chuť, používají čerstvé suroviny a nebojí se inovovat.
Praha 5, Praha

Kastrol

Milujete českou? Pak milujete Kastrol! Tam je pod pokličkou vždy nějaká dobrota. Kančí se šípkovou, půlka kachničky, steak ze zvěřiny a na konec povidlové taštičky s cukrem, ořechy, máslem a šlehanou smetanou.
Praha 5, Praha

Robotická restaurace Cyberdog Davida Černého v Nových Butovicích

Vše si objednáte pomocí tabletu. Víno vám nalije robotická ruka. Objednávku doručí speciální distribuční systém. Nově si tu můžete popovídat s osobní asistentkou od Amazonu. Alexa je k dispozici návštěvníkům horního parta Cyberdog.
Praha 13, Praha

Ha Long Restaurace Stodůlky

V restauraci Ha Long si můžete vychutnat široký výběr vietnamských, thajských a japonských specialit, které vám představí tradiční asijskou gastronomii. S čerstvými surovinami a velkorysými porcemi vás tato rodinná restaurace s přátelskou atmosférou nadchne.
Praha 5, Praha

Restaurace Rapír – vítejte v časech rytířů, dobrého jídla a pití!

Restaurant Rapír je dobová středověká restaurace, ve které máte pocit, že jste se vrátili o několik století zpět. Obsluha restaurantu není výjimkou, každý den se strojí do dobového oblečení.
Ořech, Středočeský kraj

Staňkův rukodělný pivovárek Třebonice

Staňkův rukodělný pivovárek, který se vměstnal do prostor čtyřikrát čtyři metry v garáži a části kuchyně, byl založen v březnu 2010 a naleznete ho v Praze – Třebonicích.
Praha, Praha

Hotel Golf v Praze

Čtyřhvězdičkový Hotel Golf se nachází 15 minut jízdy od centra města v klidné části Prahy 5 – Motol.
Praha 5, Praha

Kemp Drusus – moderní rodinný kemp v Praze

Moderní rodinný kemp najdete v Praze, asi 10 kilometrů od centra. Nabízí ubytování v penzionu, chatkách, místo pro stany nebo karavany.
Praha 5, Praha