Úvod > Co chcete dělat? > Zážitky > Cvičení a jóga pro děti ve 4gym Praha
Zážitky

Cvičení a jóga pro děti ve 4gym Praha

Cvičení pro děti 2 až 8 let zaměřené na všestranný rozvoj pohybových dovedností formou her a jógových hrátek
Cvičení se zaměřuje na zvládnutí co největšího množství pohybových dovedností. Děti získají komplexní pohybovou průpravu pro všechna sportovní odvětví formou zábavy a her, naučí se zvládat základní gymnastické prvky a seznámí se i se základy zápasu.

Jógové hrátky
Při kurzech dětské jógy se soustředíme opět na hry, kterými jsou rozvíjeny základní pohybové dovednosti. Jógové lekce jsou doplněny o dechová a relaxační cvičení a dle věku a schopností dětí se v nich naučíme základní jógové pozice nebo i zdravit sluníčko.

Poslání 4gym:
Přivést děti a mládež ke sportu, vzbudit u nich kladný vztah k pravidelnému cvičení, všestranně rozvíjet jejich pohybové dovednosti a tím zajistit optimální duševní a tělesný vývoj dítěte, upevňovat jeho zdraví a posilovat jeho koncentraci, vůli a kolektivní cítění.

Provozovatel

4gym Praha

Jeremiášova 2581
2
152 00 Praha 13
Tel.:
+420 777 235 652
Email:
petra.frasova@gma...
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
www.4gym.cz
GPS:
50,040469 14,327913
 
Region:
Praha
Tipy na výlet:
Praha 13 a okolí
 

Časová náročnost

2,5 hodiny

 
 

Aktuality

Seniorský víceboj Praha – open 2024

Do víceboje je zařazeno 7 disciplín založených na hodech, kopech a obratnosti.
Praha 5, Praha

Den tance v DDM STodůlky

DDM Stodůlky se v letošním roce zúčastní oslav Mezinárodního dne tance. K této příležitosti jsme si pro vás připravili taneční akci s názvem Den tance. Budete mít jedinečnou možnost si vyzkoušet nové taneční styly, které pro vás připravujeme na nový školní rok.
Praha 13, Praha

Pyžamkovou párty pro děti

Nechte děti plavat, hrát si, něco nového se naučit, a zatím si udělejte pěkný víkend – s partnerem, kamarádkou, anebo si prostě dopřejte hezký čas pro sebe. Baby Club Juklík pořádá 19.–20. dubna a 24.–25. května Pyžamkovou párty s přespáním, kde se děti skvěle zabaví!
Praha 5, Praha

Plavání hrou v Juklíku

Zábavná výuka plavání čeká na všechny malé plaváčky v Juklíku, kde brzy začínají nové kurzy. Děti se mají opět na co těšit: na milé instruktorky, příjemně teplou vodu v perfektně udržovaných bazénech i spoustu moderních plaveckých pomůcek, s nimiž se výuka plavání rychle promění v báječnou hru!
Praha 5, Praha

Pyžamkovou párty pro děti

Nechte děti plavat, hrát si, něco nového se naučit, a zatím si udělejte pěkný víkend – s partnerem, kamarádkou, anebo si prostě dopřejte hezký čas pro sebe. Baby Club Juklík pořádá 19.–20. dubna a 24.–25. května Pyžamkovou párty s přespáním, kde se děti skvěle zabaví!
Praha 5, Praha

ŘepoRun 2024

Pro děti jsou podle věku vypsány kategorie 200, 600 a 1300 metrů. Pro dospělé 5 a 10 kilometrů.
Praha-Řeporyje, Praha

Panthers Day

Panthers day je dnem pro děti, kterým na venkovním hřišti postavíme venkovní povrch na florbal a připravíme také několik dalších zábavných stanovišť, na nichž si mohou vyzkoušet různé florbalové i obecné sportovní dovednosti. Nesmí chybět nafukovací hrady a skluzavky.
Praha 13, Praha

Druhá smrt Johanky z Arku

Další divadelní představení v sezóně 2023/2024, odehrajeme reprízu hry Druhá smrt Johanky z Arku (celovečerní tragikomedie), od Stefana Canev.
Praha 5, Praha

Aktivity v okolí

Aikido Jigoku Dojo Praha – Stodůlky

Cvičíme praktickou formu bojového umění Aikido s původním bojových duchem odkazující na Bugei, propojenou s mentálním a spirituálním rozvojem a sebeobranou v rámci práva ČR.
Praha 5, Praha

Česká asociace Sport pro všechny – cvičení seniorů

Pohybové aktivity vhodné pro osoby dříve narozené (senioři 55+). Kondiční cvičení s hudbou a náčiním.
Praha 5, Praha

Cvičení bojového umění Aikido

Cvičíme japonské bojové umění Aikido, ve kterém spojujeme praktickou sebeobranu, tradici a bojové umění, spolu s mentálním a spirituálním rozvojem.
Praha 13, Praha

Skatepark Lužiny

Nový celobetonový skatepark na pražských Lužinách byl dokončen koncem roku 2023. S rozlohou 1500m² se řadí mezi největší v Praze.
Praha 13, Praha

Cvičení venku v Centrálním parku Prahy 13

Skupinové lekce venku na čerstvém vzduchu pro začátečníky, pokročilé i seniory.
Praha 13, Praha

Centrální park Stodůlky

Centrální park Prahy 13 je velmi oblíbeným místem sloužícím k odpočinku a relaxaci. Dá se zde jezdit na in-linech, zahrát minigolf, pozorovat vodní ptactvo na vodních plochách a maminky se tu pohodlně projdou s kočárkem. Starší děti zde mohou jezdit na kole, mladší se zabaví na dětských hřištích.
Praha 13, Praha

Národní přírodní památka Dalejský profil v Řeporyjích

Národní přírodní památka Dalejský profil n nachází v Řeporyjích v údolí Dalejského potoka. Údolím prochází naučná stezka, která pak pokračuje Prokopským údolím. Nacházejí se zde paleontologicky významné lokality s řadou výskytem bezobratlých mořských živočichů.
Praha 5, Praha

Plavání a Aqua aerobik s plaveckým klubem Šipka Praha

Aqua aerobik, výuka plavání, letní pobyty ve vodě s plaváním a aqua aerobikem – to vše nabízí plavecký klub Šipka Praha.
Praha 5, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Dalejka kafe & koloniál

Kavárna, kterou byste neměli minout, chystáte-li se na procházku do Prokopského a/nebo Dalejského údolí.
Praha 13, Praha

Restaurace Gao Den – moderní vietnamská gastronomie

V Gao Denu se vaří moderní vietnamská kuchyně. Zdejší kuchaři dbají na autentickou chuť, používají čerstvé suroviny a nebojí se inovovat.
Praha 5, Praha

Kastrol

Milujete českou? Pak milujete Kastrol! Tam je pod pokličkou vždy nějaká dobrota. Kančí se šípkovou, půlka kachničky, steak ze zvěřiny a na konec povidlové taštičky s cukrem, ořechy, máslem a šlehanou smetanou.
Praha 5, Praha

HQ Pippi Grill v Řeporyjích

Nejlepší grilovaná kuřata, pravá italská porchetta, pastrami a kuřecí sendviče v podání předního českého šéfkuchaře a porotce prvních dvou řad úspěšné série MasterChef Mirka Kaliny.
Praha 5, Praha

Penzion Hoffmann

Nabízíme pronájem pokojů hotelového typu v rodinném domě v Praze 13 – Stodůlkách, 15 minut metrem od centra.
Praha 13, Praha

Robotická restaurace Cyberdog Davida Černého v Nových Butovicích

Vše si objednáte pomocí tabletu. Víno vám nalije robotická ruka. Objednávku doručí speciální distribuční systém. Nově si tu můžete popovídat s osobní asistentkou od Amazonu. Alexa je k dispozici návštěvníkům horního parta Cyberdog.
Praha 13, Praha

Ha Long Restaurace Stodůlky

V restauraci Ha Long si můžete vychutnat široký výběr vietnamských, thajských a japonských specialit, které vám představí tradiční asijskou gastronomii. S čerstvými surovinami a velkorysými porcemi vás tato rodinná restaurace s přátelskou atmosférou nadchne.
Praha 5, Praha

Restaurace Rapír – vítejte v časech rytířů, dobrého jídla a pití!

Restaurant Rapír je dobová středověká restaurace, ve které máte pocit, že jste se vrátili o několik století zpět. Obsluha restaurantu není výjimkou, každý den se strojí do dobového oblečení.
Ořech, Středočeský kraj