Gymnastická sobota pro děti od 6 do 15 let

V kurzu se dětem věnujeme individuálně podle stupně pokročilosti. Účastníci si tak mohou vyzkoušet jak základy gymnastiky – kotouly, stojky, hvězdy, tak i pokročilejší prvky – přemet, flik, rondát...

Součástí lekce je rozehřátí a důkladné protažení, po kterém následuje nácvik jednotlivých gymnastických prvků dle schopností každého jednotlivce. Mladší děti budou mít možnost nacvičit si v menších skupinkách vlastní krátké gymnastické sestavičky. Na závěr lekce zveme všechny rodiče na krátkou ukázku gymnastiky..

Děti s sebou budou potřebovat převlečení na cvičení (dlouhé legíny, tričko), boty nebo ťapky do tělocvičny, svačinu, pití.