Workshopy se uskuteční v rámci Mezinárodního dne lesů na různých místech po celé ČR s certifikovanými instruktory Lesní mysli.
Tento workshop bude na téma ZMĚNA, zamyslíme se nad změnami v přírodě i v našem životě.
Zveme každého, kdo je rád venku v přírodě, chce se ponořit do příjemné atmosféry lesa a udělat něco pro své fyzické a psychické zdraví. Finský koncept seberozvoje a sebepéče je zakotvený v nejnovějších vědeckých výzkumech přírody, fyzického a duševního zdraví. Je založený na krátkých (2 – 10 minutových) cvičeních nefyzického charakteru, vedoucích k tréninku životní rovnováhy. Nejlepší je provádět je v lese, parku, na zahradě, pomáhají ale i když se dělají uvnitř. Umožňujím nám trénovat ztišení, zklidnění, dočerpání síly, umění vidět v sobě i okolo to dobré a odvahu klást si otázky, hledat a nacházet na ně odpovědi.
Lesní mysl je vhodná pro každého, kdo je rád v lese, přírodě. Ve Finsku se stala součástí při práci se studenty i učiteli, ve firmách pro zaměstnance i podnikatele, v různých pečovatelských oborech, ale i pro všechny, kdo potřebují na chvíli "vypnout" z náročeného tempa všedních dnů, unavené rodiče či sportovce, pro starší osoby i celé rodiny.
Na této akci ujdeme kolem 4 – 6 km, trasa bude přizpůsobena možnostem přihlášených účastníků.