Jógové praxe s Kateřinou Podlešákovou. Valentýnská jóga: Z hlavy do srdce.
Sídlem lidského myšlení bylo ve starověku srdce, nikoliv hlava. V ájurvédě (sanskrtu) se srdce označuje Hridaya, stejným termínem „Hridaya“ se však označuje i mozek – jako by stará moudrost poukazovala na dynamické propojení těchto míst. A co je propojuje? Krk a šíje. A přesně tam bude cílit tato praxe. V jógové terapii je totiž volná šíje a otevřené hrdlo klíčové pro průchodnost pohybu, dechu a proudění energie, základem pro rozvíjení našeho myslícího srdce a cítící mysli.
Certifikace a další informace