Kurz pro děti vě věku 10 +.
Zveme vás na kurz sebeobrany.
Získáte dovednosti a znalosti, které dětem mohou posloužit k zlepšení své osobní bezpečnosti a sebeobrany.
Sebeobrana s prvky karate, krav maga, MMA, kicx box a judo. Praktické ukázky, kurz vede zkušená lektorka karate Kateřina Keslová.
Co můžeš očekávat?
- základy fyzické sebeobrany
- techniky úniku a obrany
- taktiky prevence
- posílení sebevědomí a fyzické kondice
Kateřina Keslová, 3. Dan Mistryně ČR 2013, 2021, 2022 vicemistryně ČR 2014, 2015, 2016, vicemistryně světa WSKU 2014, členka státní reprezentace ČABK, trenér a rozhodčí pražského svazu karate . Škola SK KESL RYU SHOTOKAN & SAISHO KI DO