Jak taková lekce vypadá?
Vše vychází z příběhů, her a dětské spontánnosti. Každou hodinu si protáhneme naše tělo od hlavičky k ploskám u nohy, naučíme se relaxovat, odpočívat a pozorovat, co se uvnitř nás samotných děje. Každá hodina má téma nebo příběh, takže skrze jógové pozice přizpůsobené dětem cestujeme, hrajeme si, poznáváme světadíly, zvířata, ale i lidské emoce. U toho procvičíme spoustu nových anglických slovíček, budeme anglicky zpívat i básnit. Jógové pozice, které se s dětmi naučíme, nám nejenom vykouzlí úsměv na tváři, ale také pomohou od bolavých zad či nohou. A na závěr zavřeme oči, ponoříme se do vlastního světa a necháme volně plynout naše myšlenky.