Plavání, kolo, běh. Dvě různé distance, tradiční trasa pro amatéry, dlouhá trasa pro profesionály a všechny ty, kteří se chtějí s profesionály srovnat. Plavání probíhá na Balatonu, kolo vede okolo přehrady Stanovnice (profi trať s výživnou terénní vložkou přes vrch Bezníková), běh tradičně po cyklostezce (profi trať opět s důkladnou terénní prověrkou). Zvučná jména profesionálních sportovců, léto v plném proudu a největší sportovní událost širokého okolí je tu!
Závodníci se mohou před závodem i po něm využít služeb v termálních bazénech nedalekého relaxačního centra Wellness Horal ve Velkých Karlovicích.
Valachy man je mezi sportovci oblíbený díky příjemnému prostředí vodní nádrže a okolních závodních terénů, kvalitnímu pořadatelskému servisu, intervalovému startu a distancím, které zvládnou i méně zkušení sportovci. Pro mnohé je Valachy man příležitostí k první závodní zkušenosti s triatlonem.
Tratě
- Dlouhý – 350 m plavání – 16 km horské kolo – 4,5 km běh
- Krátký – 250 m plavání – 12 km kolo (horské či trekingové) – 3,6 km běh
- Štafeta – 350 m plavání – 16 km horské kolo – 4,5 km běh