Menu
 
+ Vložit článek
Úvod > Kalendář akcí > Sportovní akce > Chůze s hůlkami – Nordic Walking – Rozhledna na Kotli, Kamenný Újezd
Sportovní akce

Chůze s hůlkami – Nordic Walking – Rozhledna na Kotli, Kamenný Újezd

Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte aktuální akce v regionu Plzeňský kraj nebo navštivte Sportovní akce v celé ČR.
nordic walking Kamenný Újezd Kotel technika Rokycany
Start a cíl je na adrese našeho centra tj. Čelakovského 348, Rokycany. Zde bude též předvedena správná technika této severské chůze s holemi lektorkou Nordic walking.
Trasa vede Kamenným Újezdem podél řeky a dále pak příjemnou lesní cestou.

Při správné technice nordic walking se zapojuje až 90 % svalstva a zvyšuje rychlost chůze. Díky holím je přenášena část hmotnosti na svaly paží, čímž se odlehčuje nohám. Hole též pomáhají k narovnání zad. Oproti běžné chůzi se při nordic walking spotřebovává více enrgie, až o 30 %, což se pozitivně projevuje na úbytku přebytečných tuků.

Na aktivitu vám budou zapůjčeny značkové, výškově stavitelné hůlky. Celá aktivita bude vyhodnocena sporttesterem. Bude vám zaslán www odkaz – spálené kalorie, převýšení, ušlá vzdálenost...a pod.. (při této aktivitě spálíte cca 500 kcal) Můžete si tedy znovu doma virtuálně projít celou trasu a podělit se o získané dojmy třeba s přáteli..

REGISTRACE na tuto aktivitu je nutná – viz www stránky

Na rozhledně bude řečeno něco o historii tohoto místa....
Přidat do oblíbených
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 10 %
</> Embedovat na vlastní stránky

Provozovatel

Eva centrum zdravého životního stylu

Čelakovského 348
337 01 Rokycany
Tel.:
+420 728 457 016
Tel.:
+420 602 880 095
Email:
ek19@seznam.cz
Email:
jk19@seznam.cz
WWW:
www.eva.8u.cz
GPS:
49,735353 13,607018
 
Region:
Plzeňský kraj
Oblast:
Brdy a okolí
Město:
Rokycany
Tipy na výlet:
Rokycany a okolí
 

Cena

Cena: 150 Kč

Poznámka:Cena je včetně zapůjčení značkových výškově stavitelných hůlek na Nordic Walking

 

Časová náročnost

2,5 hodiny

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Umění léčit

Výstava je zaměřena na dějiny lékařství a léčitelství v Rokycanech.
Rokycany, Plzeňský kraj

Příměstský sportovní tábor

Kemp vítězů je inovativní příměstský tábor pro děti 6-15 let, zaměřený na zábavu a radost z pohybu. S heslem "Bavte se pohybem" si klade za cíl ukázat dětem, že sport není jen soutěž, ale především zdroj zábavy a spokojenosti.
Rokycany, Plzeňský kraj

Příměstský sportovní tábor

Kemp vítězů je inovativní příměstský tábor pro děti 6-15 let, zaměřený na zábavu a radost z pohybu. S heslem "Bavte se pohybem" si klade za cíl ukázat dětem, že sport není jen soutěž, ale především zdroj zábavy a spokojenosti.
Rokycany, Plzeňský kraj

Čus vydrus

„Čus vydrus“ je první ucelený komiks o životě a životním prostředí vydry a jejích vodních ne/kamarádech z pera (a pastelek) dětí z oddílu MOP Volavky Třeboň pod vedením Václava Bartušky.
Rokycany, Plzeňský kraj

Cesty české vědy

Výstava je výstupem projektu Živá mapa: Topografie dějin přírodních věd v českých zemích, realizovaného na Přírodovědecké fakultě Univerzity Karlovy a doplněna o sbírkové předměty Muzea Dr. Bohuslava Horáka v Rokycanech.
Rokycany, Plzeňský kraj

Legiovlak 2024

Legiovlak je projekt Československé obce legionářské, který si předsevzal vytvořit věrnou repliku legionářského vlaku z období let 1918–1920, kdy na Transsibiřské magistrále v Rusku probíhaly válečné operace čs. legií.
Rokycany, Plzeňský kraj

Oslavy osvobození v Rokycanech 2024

Město Rokycany společně s Muzeem na demarkační linii Rokycany připravují tradiční rokycanské Oslavy osvobození. Slavnosti ve městě, kde se setkaly americká a ruská armáda, jsou přichystány s bohatým programem na sobotu 4. května 2024 odpoledne.
Rokycany, Plzeňský kraj

Oslavy osvobození s doprovodným programem v Rokycanech

V letošním roce oslaví město Rokycany dne 4.5.2022 výročí konce II. světové války. Program bude zahájen položením věnců a kytic u pomníků ve městě Rokycany. Od 13.00 hod. bude probíhat bohatý doprovodný program v areálu Muzea na demarkační linii.
Rokycany, Plzeňský kraj
Další akce

Aktivity v okolí

Zimní stadion Rokycany – přijďte si zabruslit nebo se bruslení naučit

Zimní stadion v Rokycanech s ledovou plochou 20x28 metrů nabízí veřejné bruslení, ale i bruslení pro školky a školy a pronájem ledové plochy v aréně hobby týmům.
Rokycany, Plzeňský kraj

Muzeum Dr. Bohuslava Horáka v Rokycanech

Muzeum Dr. Bohuslava Horáka v Rokycanech ve specializaci oboru paleontologie dokumentuje celou oblast Barrandienu, ve specializaci na železářství dokumentuje Rokycansko, Plzeňsko a Berounsko, v oboru botanika i Brdy a Křivoklátsko.
Rokycany, Plzeňský kraj

Muzeum na demarkační linii v Rokycanech – největší nestátní vojenské muzeum v ČR

Největší nestátní vojenské muzeum v České republice. Muzeum je zaměřeno na vozidla a těžkou bojovou techniku, výzbroj a výstroj Československé armády do roku 1938, protihitlerovské koalice a německé branné moci v posledních dnech II. světové války na demarkační linii.
Rokycany, Plzeňský kraj

Městské koupaliště Rokycany

Rokycany jsou pěkným městem s báječným koupalištěm. Proč tak báječným? Protože si navzdory všem vymoženostem běžných koupališť, jako jsou umělé dno a břehy, snadný přístup, upravené prostředí, kabinky a stánky s občerstvením, stále ve značné míře uchovává přírodní ráz.
Rokycany, Plzeňský kraj

Plavecký areál v Rokycanech – celoroční vyžití vodních sportů

Vyzkoušejte 3 dráhy dlouhé 25 m a celou řadu atrakcí (masážní lůžka, chrliče vody, tobogán, vířivka, protiproud, parní kabiny). Můžete využít i kurz plavání kojenců a batolat pro děti od šesti měsíců do tří let.
Rokycany, Plzeňský kraj

Černá mohyla v Rokycanech – památník vojáků Madlonova pluku

V Rokycanech se na křižovatce ulic Litohlavské a Madlonovy nachází mohyla s křížem na vrcholu, připomínající decimaci Madlonova jízdního pluku za zběhnutí bitvě u Breitenfeldu.
Rokycany, Plzeňský kraj

Hvězdárna Rokycany – připravte se na hvězdné putování

Rádi pozorujete noční oblohu a máte zájem se podívat na hvězdy, planety či mlhoviny zblízka a něco nového se dozvědět? Na hvězdárně je k dispozici různá astronomická technika, od přenosných, malých dalekohledů až po velký dalekohled v kopuli s průměrem hlavního zrcadla 508 mm.
Rokycany, Plzeňský kraj

Studánka Pramen krásy u Rokycan

Vyhledávaným turistickým cílem je Pramen krásy v polesí Kotel u Rokycan.
Rokycany, Plzeňský kraj
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Campus Dobřív

Campus Dobřív je místo pro odpočinek, budování vztahů a komunitního života ležící na okraji CHKO Brdy. Sestává se z bývalé fary, která dnes slouží jako penzion a modernizované kaple se sálem pro větší skupiny.
Dobřív, Plzeňský kraj

Intercamp Habr u Rokycan – retro camp uprostřed přírody

Intercamp Habr TJ Volduchy se nachází v lesích 2 km u obce Volduchy a 5 km od města Rokycany. Nabízíubytování v kempu s možností koupání. Ubytovat se můžete v chatičkách nebo ve vlastních stanech či karavanech.
Volduchy, Plzeňský kraj

Penzion Žuhansta

Rodinný penzion Žuhansta je zrekonstruovaný statek, kde však bylo zachováno původní rozmístění hospodářských budov i s „plackovou“ klenbou z 19. století a velkou vstupní bránou.
Bušovice, Plzeňský kraj

Glamping Skořice

Opusťte na chvíli shon všedních dnů, hektických měst či vyspělých technologií a přijeďte si k nám neobyčejně obyčejně odpočinout. Slovo „glamping“ je označení pro komfortní kempování tzv. „glamour camping“. Najdete nás nedaleko malé vesničky s voňavým názvem Skořice, na okraji Brd.
Skořice, Plzeňský kraj

Dvoreček Dýšina

V obci Dýšina na Plzeňsku vznikl citlivou rekonstrukcí starého domu příjemný Dvoreček Dýšina, který zve k dobrému občerstvení i kulturnímu a společenskému posezení.
Dýšina, Plzeňský kraj

Sportpenzion Pohoda – nejen za sportem do Sportpenzionu v Letkově u Plzně

Sport, relaxace a dobré jídlo a samozřejmě ubytování na jednom místě.
Letkov, Plzeňský kraj

Restaurace Pizza – bar Český dvůr

Restaurace Pizza – bar Český dvůr ve Starém Plzenci nabízí speciality české i mezinárodní kuchyně včetně pravé italské pizzy. Dále je zde možnost rezervace uvedených prostor k pořádání svateb, rodinných oslav a společenských setkání.
Starý Plzenec, Plzeňský kraj

Pension Pod Radyní

Pension Pod Radyní ležící na hlavní silnici ve směru na zříceninu hradu Radyně vám nabízí kvalitní ubytování v 8 pokojích s vlastním sociálním zařízením a restauraci s vynikající kuchyní.
Starý Plzenec, Plzeňský kraj
Další aktivity