Při saunování se zvyšuje odolnost a imunita lidského organismu a člověk je hlavně v zimním období lépe chráněn před onemocněním. Působí blahodárně také na uvolnění svalového napětí, pomáhá při odbourávání stresu a zbavuje celkové vyčerpanosti.
Provoz sauny je sezonní, tzn. od října do dubna. V ceně je infra sauna, časově neomezeno, děti do 10let zdarma! Vstup je časově neomezen. Při návštěvě sauny je nutné mít vlastní ručník a obuv – pro vaši bezpečnost. V ceně je zapůjčení fénů na vlasy.
Správné saunování má především tyto kladné vlastnosti:
- Zlepšuje prokrvení tkání
- Zvyšuje vylučování katabolických (odpadních) látek z organizmu
- Zlepšuje termoregulační mechanismy
- Pomáhá ničit choroboplodné bakterie a viry a tím zvyšuje odolnost např. proti nachlazení a virózám