Pro snazší začátek běžeckého výletu je dobré
nechat se vyvézt lanovkou na Medvědín a odtud se vydat na cestu směrem na Horní Mísečky. Pro ty co si zvolí sportovnější variantu, vede cesta ze
Špindlerova Mlýna na Horní Mísečky což je asi 1,5 km a 325 výškových metrů navíc. Z Horních Míseček vede
trasa zhruba po vrstevnici svahu hory Mechovinec ve výšce 1074,4 m.n.m na první vrchol cesty zvaný Žalské rozsochy a kolem
Kozlího hřbetu. Odtud bude cesta lehce klesat a stoupat po západním svahu Černé skály (1 038,6 m.n.m.) až
na Janovu horu (975,5 m.n.m.). Z Janovy hory cesta klesá ke
koňské farmě Hucul. Před dalším výstupem po
Bucharově cestě na
Janský vrch (924,7 m.n.m.) je možnost se na
rozcestí Na rovince občerstvit a nabrat síly.
Po výstupu na Jánský vrch přijde opět klesání po Bucharově cestě s tím, že zhruba po kilometru je
odbočka doleva na Velbloudí cestu, která vede okolo Předního a Zadního
Žalého v délce 8 km. Dle místního označení se jí říká
Cesta milenců. Po ní dále pokračuje cesta traversem přes
Žalský kozí hřbet až nad Dumlichův důl. Než cesta protne
lyžařský areál v Herlíkovících je třeba ostře odbočit doleva sjet
nad Andělskou horu a vrátit se směrem k Žalskému kozímu hřbetu kde se bude opět střídat klesání a stoupání
až na rozcestí Na rovince. Odkud dále vede trasa východním úbočím Šeřína (1026m.n.m) nad budní enklávou
Čerstvá Voda, skrz Třídomí (na vidlicovém rozcestí je potřeba držet se vpravo) k potoku Honzova strouha. Cesta pokračuje enklávou
Labská – Krausovy Boudy (zde je potřeba opatrnosti mezi chalupami vede sjezdová trať) lesem až do Bedřichova.
Trasu je možné si
zkrátit vynecháním okruhu z rozcestí Na rovince přes Janský vrch a zpět téměř o 9 km.
Body trasy
Špindlerův Mlýn – Horní Mísečky – úbočí hory Mechovinec – Kozlí hřbet – Janova hora –
farma Hucul – rozcestí Na rovince – Janský vrch – Přední a Zadní
Žalý – Dumlichův důl – Andělská hora – Na rovince – úbočí Šeřína – Čerstvá voda – Třídomí – Honzova strouha – Bedřichov