ÚvodAktualityKam na běžky s dětmi v Krkonoších? Tipy na nenáročné trasy pro malé běžkaře a začátečníky
Zimní sporty

Kam na běžky s dětmi v Krkonoších? Tipy na nenáročné trasy pro malé běžkaře a začátečníky

Patříte k milovníkům bílé stopy a rádi byste svou zálibu sdíleli se svými dětmi? Zkuste je vzít na pěkný nenáročný výlet do Krkonoš. Nemusíte se bát, že zdejší horský terén bude pro děti příliš obtížný, mezi krkonošskými stopami najdete trasy, které hravě zvládne každý malý běžkař. Pohodovou jízdu si navíc oblíbíte i vy. Jedná se o místa, kde se bílá stopa pravidelně upravuje. A když zima pokryje sněhem i louky a pole v níže položených místech, není nouze o trasy například v Jilemnici nebo ve Vrchlabí. Užijte si pěkný rodinný výlet v Krkonoších!

Kam aktuálně vyrazit na běžky s dětmi v Krkonoších?

Mírný terén, skvěle upravené stopy a ideální podmínky najdete v Krkonoších i pro malé běžkaře.

Vejsplachy ve Vrchlabí

běžecký areál vejsplachyI v Krkonoších se dají najít trasy, které nejsou příliš náročné a budou vyhovovat malým začínajícím běžkařům. A nemusíte zajíždět až do nitra národního parku – skvělé trasy najdete v okolí rybníka Kačák ve Vejsplaších, na jižním okraji Vrchlabí. Trasy jsou pravidelně upravované a denně do 20 hodin osvětlené. Ve Vrchlabí je celkem 35 km pravidelně upravovaných běžeckých tratí. Tratě navazují na delší okruhy směrem na Horní Brannou a Kněžice. Na Kněžicích jsou velmi pěkné trasy, vhodné i pro rodiny s dětmi, s návazností na Benecko, rozhlednu Žalý nebo Horní Mísečky. Další běžecké stopy pro turistické běžecké lyžování jsou za městským parkem směrem do Lánova nebo Strážného.
 

Jilemnická Hraběnka

Běžecký areál hraběnkaAreál Hraběnka s turistickými i závodními trasami je určena pro méně zkušené a začínající běžkaře. Najdeme zde závodní tratě téměř v délce 20 km a také turistickou běžeckou trasu "Buď fit". Tato trasa je určena opravdu pro všechny; od malých dětí, až po zdatné sportovce či seniory. Celá trasa je značena žlutočernou značkou s nápisem "Buď fit" a obrázkem běžkaře. Buď fit začíná na místě zvaném U buněk. Trasa vás povede okolo kapličky svatého Isidora, podél lesa až k hotelu Vyhlídka. Následuje cesta kolem vrcholu Kozinec, pak chvilku využijete cyklotrasu "Jilemnickem křížem krážem" č. 4206. Cestou se vám naskytnou krásné výhledy například na Hrabačovské údolí, vrch Žalý s rozhlednou, Dolní Štěpanice i panoramata Krkonoš.
 

Benecké kolečko i trasa na Mísečky

Běžecký areál beneckoPro milovníky běžeckého lyžování je Benecko hotovým rájem. Tratě propojené s nedalekým běžeckým areálem na Mísečkách vytvářejí jedno z nejkrásnějších a nejrozlehlejších sportovišť v Krkonoších. Systém několika vzájemně propojených okruhů různých délek a obtížností. S malými dětmi vyrazte na Benecké kolečko – má mírný profil, senzační výhledy na Kotel a do kraje a nachází se v samém centru obce. Délka trasy je cca 1 km, pravidelně se upravuje na bruslení i klasiku. Výchozím bodem je centrální parkoviště u Hotelu Skalka. Z Benecka na Horní Mísečky (či obráceně) je to 9 km krásnou krkonošskou přírodou po Bucharově cestě. Odpočinout si můžete na Rovince, známé křižovatce cest, kde najdete kiosek s občerstvením. Po cestě můžete s dětmi navštívit koníky na farmě Hucul pod Janovou horou.
 

Okolo Mumlavy v Harrachově

běžky okolo mumlavyS využitím lanovky určitě se staršími dětmi vyrazte na výlet do okolí Harrachova. Nechte se vyvézt na Čertovu horu. Pak sjeďte na Janovu skálu a dále na Studenov. Pěkná cesta pokračuje po nahoupané rovince na Ručičky, kde se můžete u kiosku občerstvit. Poté odbočte na Kládovou cestu, která vás dovede na Krakonošovu snídani. Odtud pak už sjedete okolo Mumlavy do Harrachova. Trasa měří 17 km, ovšem většinou vede z kopce. Nejnáročnější je Kládová cesta z Ručiček na Krakonošovu snídani. Vede sice po vrstevnici, ale dětem se bude zdát nekonečně dlouhá (6,5 km).

Cestu lze o 3 km zkrátit přes Zadní Plech, ovšem je to cesta pro otrlé běžkaře – pro děti ji rozhodně nedoporučujeme. Není upravená, je velmi strmá a většinou zavátá velkým množstvím sněhu. Pokud by se dětem nechtělo až na Krakonošovu snídani, zkraťte si cestu u turistického přístřešku U Maštale k rozcestí Luboch v Mumlavském dole.


Výhledy na Krkonoše z Mladých Buků

ski mladé bukyNa golfovém hřišti Grund Resortu v Mladých Bukách se každou zimu upravují příjemné běžkařské okruhy pro menší i větší o délce cca 5 km. Projedete se krásnou krajinou s výhledem na Krkonoše a užijete si dokonalý sportovní zážitek. Nástup na okruh je u horní stanice lanové dráhy nebo u hotelu Grund Resort. Parkování je možné u drivingu či hotelu je zdarma. Vstup na okruh je rovněž zdarma a začíná se u terasy hotelu. Stopa se pravidelně upravuje pomocí speciální techniky hasičů Mladé Buky. Na své si tu přijdou rovněž lední bruslaři, kteří mohou využít zamrzlé vodní plochy na golfovém hřišti.
 

Větší i menší okruhy okolo Černé hory

černá hora běžkyTrochu zkušenější děti můžete vzít na okruhy okolo Černé hory u Jánských Lázní. Je zde několik tras různých délek a druhu obtížnosti. Nejmenší kolečko nazvané Malý okruh Černá hora měří 4 km, Velký okruh pak 12 km. Světlou horu objíždí nejdelší z okruhů, který měří 15 kilometrů. Všechny trasy jsou dostupné a upravované v době, kdy je v provozu lanovka Černohorský Express.

Jestliže jsou vaše děti na běžkách již zkušenější, vyzkoušejte přejezd z Černé hory do Pece pod Sněžkou. Na vrchol vás vyveze Černohorský Express a pak budete sjíždět na Václavák a na rozcestí Pod Kolínskou boudou. Čeká vás mírný kopeček ke Kolínské boudě a stoupání na Slatinnou stráň (1153 m) po Kladenské cestě. Dále už budete sjíždět okolo Vebrových bud a vleku Stráň do Pece pod Sněžkou. Celkem je to 7,5 km převážně z kopce.


Běžky v okolí Vítkova – Roudnice a Jestřabí

Běžky vítkoviceOd lyžařského areálu Aldrov můžete vyrazit na běžky v příjemném terénu a perfektně upravených stopách. V Roudnici je na výběr ze čtyř tras od 1,5 až po 25 kilometrů. Trasy vedou po horských loukách do Křížlic, Jestřabí a jedna z cest míří až na Rezek. Pro děti doporučujeme Šmoulí kolečko o dílce 1 km či Vítkovické kolečko s délkou 3 km. Zdatnější jedinci mohou z Aldrova na Rezek 5 km, ovšem je třeba se vrátit zpět stejnou cestou (celkem 10 km). Dospělí si mohou projet celou Vítkovickou pětadvacítku o délce 25 km.
 

Pomezí Krkonoš a Jizerek v Pasekách

rozhledna štěpánkaPaseky nad Jizerou jsou horská obec v okrese Semily, v Libereckém kraji, v západních Krkonoších na pomezí Jizerských hor, na pravé straně Jizerského dolu. Najdete zde krásné a ne příliš náročné trasy na běžky PasekyŠtěpánka – PasekKořenov a lze odtud doběhnout až na Jizerku.

Trasy "Okolo Hvězdy" a "Okolo Bílé skály" jsou součást projektu „Krkonoše lyžařský běžecký ráj“: Tato soustava upravovaných tras se skládá z vnějšího a vnitřního okruhu. Vnitřní okruh měří 7 km a vnitřní 13 km. Obě trasy vás zavedou také k rozhledně Štěpánka.

Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.
Běžkařský okruh a bruslení v Grund Resort Golf & Ski Zimní sporty

Běžkařský okruh a bruslení v Grund Resort Golf & Ski

Do areálu Grund Resort Golf & Ski v Mladých Bukách v Krkonoších můžete kromě golfové sezony vyrazit také v zimě. Dle počasí, obvykle v pátek, jsou zde upravovány stopy na bruslení i klasický styl běžeckého lyžování přímo na golfovém hřišti. Využít můžete bruslení na zamrzlé vodní ploše hřiště.

Krkonoše na běžkách – běžecké okruhy na Černé hoře a v okolí Janských Lázní Zimní sporty

Krkonoše na běžkách – běžecké okruhy na Černé hoře a v okolí Janských Lázní

V okolí Janských Lázní, Černého Dolu a Svobody nad Úpou najdete několik upravovaných běžeckých tratí. Nejoblíbenější jsou okruhy na Černé a Světlé hoře. Velký okruh Černá hora měří 12 km, Malý okruh Černá hora má 4 km.

Krkonoše na běžkách – běžecké okruhy Horní Mísečky Zimní sporty

Krkonoše na běžkách – běžecké okruhy Horní Mísečky

Běžecké tratě v Horních Mísečkách nad Špindlerovým Mlýnem se nacházejí ve výšce více než 1 000 metrů nad mořem, takže sníh je zde zaručen i v letech, kdy je sněhová nadílka slabší. Do stopy lákají desítky kilometrů kvalitně upravených běžeckých tratí.

Krkonošský národní park – kouzelná příroda českých nejvyšších hor Příroda

Krkonošský národní park – kouzelná příroda českých nejvyšších hor

Krkonoše jsou nejvyšším pohořím České republiky a patří také k nejstudenějším místům u nás. 17. května roku 1963 tu byl díky výjimečným přírodním hodnotám, rozmanité krajině a bohaté historii založen nejstarší český národní park.

Běžecký areál Hraběnka – trasy pro méně zkušené a začínající běžkaře Zimní sporty

Běžecký areál Hraběnka – trasy pro méně zkušené a začínající běžkaře

V Jilemnici můžeme najít několik kilometrů pravidelně upravovaných běžeckých tratí, z nichž většinu v areálu Hraběnka, ale značná část vede kolem dokola celé Jilemnice. Přirozeným nástupním místem pro tyto tratě je přímo v areálu Hraběnka místo zvané "U buněk".

Krkonoše na běžkách – běžecké okruhy na Benecku Zimní sporty

Krkonoše na běžkách – běžecké okruhy na Benecku

Perfektní úprava, velké množství tras, rozhledy do kraje a vysoká nadmořská výška, to je kombinace, díky níž Benecko nabízí jedny z nejlepších podmínek pro běžecké lyžování v České republice. V okolí Benecka je pro běžkaře připraven o několik turistických i závodních tratí.

Vrchlabské běžecké tratě Zimní sporty

Vrchlabské běžecké tratě

Město Vrchlabí nabízí nejenom sjezdové lyžovaní, ale i kilometry upravených běžeckých tratí, z nichž jsou některé uměle osvětlené a zasněžované. Celkem Vrchlabí disponuje 35 km pravidelně upravovaných běžeckých tratí.

Krkonoše na běžkách – turistická běžecká trasa Buď fit v Jilemnici Zimní sporty

Krkonoše na běžkách – turistická běžecká trasa Buď fit v Jilemnici

Trasa Buď fit v délce 20 kilometrů začíná v Jilemnici, na místě zvaném U buněk, v areálu Hraběnka, ale je také možnost napojit se na více místech a lze jí projíždět v libovolném směru. Na lyže se mohou po této trase vydat děti, senioři i zdatní sportovci.

Krkonoše na běžkách – okruh Žalskou Rozsochou na Benecko Zimní sporty

Krkonoše na běžkách – okruh Žalskou Rozsochou na Benecko

Na tomto běžkařském okruhu vás čeká celkové převýšení 348 metrů a celkové klesání 821 metrů. Trasa je to velmi pěkná, středně náročná trasa a vede nádhernou krajinou Krkonoš. Startovním a zároveň i cílovým místem této trasy je Špindlerův Mlýn. Trasa měří necelých 30 km.

Krkonoše na běžkách: okruhy v Pasekách nad Jizerou – na pomezí Krkonoš a Jizerek Zimní sporty

Krkonoše na běžkách: okruhy v Pasekách nad Jizerou – na pomezí Krkonoš a Jizerek

Paseky nad Jizerou jsou horská obec v okrese Semily, v Libereckém kraji, v západních Krkonoších na pomezí Jizerských hor, na pravé straně Jizerského dolu. Najdete zde krásné a ne příliš náročné trasy na běžky Paseky – Štěpánka, Paseky – Kořenov a lze odtud doběhnout až na Jizerku.

Krkonoše na běžkách – okruhy v okolí Vítkova na Roudnici a Jestřabí Zimní sporty

Krkonoše na běžkách – okruhy v okolí Vítkova na Roudnici a Jestřabí

U horní stanice lanovky Aldrov se upravují běžecké stopy směrem k Roudnici a Jestřabí. Vítkovice jsou součástí sítě tras Lyžařský běžecký ráj Krkonoše. Přispívají proto úpravou stopy na Rezek, kde se napojuje na směrem na Dvoračky.

Krkonoše na běžkách – z Harrachova na Čerťák a okolo Mumlavy Zimní sporty

Krkonoše na běžkách – z Harrachova na Čerťák a okolo Mumlavy

Krásná trasa o délce cca 17 km vede z Čertovy hory na Ručičky a Kládovou cestou ke Krakonošově snídani. Pak vás čeká nádherný sjezd dolů do Harrachova Mumlavským dolem okolo řeky Mumlavy.

Další aktuality

7 věcí, které nevíte o… zimních olympijských hrách a ZOH 2026 v Itálii

Historie olympijských her sahá do antického Řecka. První novodobé olympijské hry se konaly roku 1896 v řeckých Athénách, od té doby se až na výjimky každé čtyři roky opakují. Na letních olympiádách se dokonce objevily i některé zimní sporty, například krasobruslení v Londýně 1908 a lední hokej v Antverpách 1920.
19. leden 2026 17:37
Zimní sporty

Symbol zimní radosti: sněhuláci a Světový den sněhuláků Audio

Sotva napadne pár centimetrů sněhu, rostou kolem nás jako houby po dešti. Řeč je o sněhulácích, a to všech tvarů a velikostí. Už dávno totiž neplatí, že správný sněhulák musí být postavený jen ze tří obřích sněhových koulí. Když je sněhu málo, můžete si postavit třeba sněhového zajíce anebo alespoň malého Olafa, a oslavit s Kudy z nudy 18. leden jako Sněhový den sněhuláků.
17. leden 2026 6:47
Zimní sporty

Jak si užít odpovědnou zimní dovolenou v Česku?

Jak skloubit zimní dovolenou s ochranou životního prostředí? Na českých horách jednoduše! Dnes už si můžete naplno užít svou dovolenou, a přitom nezatěžovat přírodu.
15. leden 2026 9:11
Zimní sporty

5 tipů, kde si užít snowtubing

Snowtubing je zábavná sportovní disciplína založená na zdolávání sněžných svahů v gumové nafouknuté pneumatice. Snowtubing je ale především zábava pro celou rodinu, užijte si proto společně se svými dětmi divokou jízdu mezi sněhovými valy a dopřejte si tak bezpečnou dávku adrenalinu.
13. leden 2026 10:24
Zimní sporty

Láká vás lezení ledopádů? Vyzkoušejte ledové stěny!

Ledová stěna je uměle vytvořený ledopád, sloužící k nácviku ledového lezení. Když je zima příznivá a teploty se drží pod bodem mrazu, vznikají umělé ledopády například ve Víru na Vysočině nebo v Liberci. Za přírodním ledem se vypravte do Krkonoš a jako pěší turisté můžete obdivovat krásu barevných ledopádů v Českém Švýcarsku nebo v Javorníkách.
13. leden 2026 8:39
Zimní sporty

Kam na lyže v Česku? Vyberte si z nejlepších tuzemských sjezdovek

Patříte k milovníkům sjezdového lyžování a hledáte tipy na ty nelepší sjezdovky u nás? Pak se nechte inspirovat našimi tipy, které vám nabídnou nejdelší sjezdovky a nejlépe vybavená střediska. Vybírat můžete ze ski areálů v Krkonoších, na Šumavě, v Jeseníkách, Beskydech a na dalších místech v našich horách, kde leží aktuálně nejvíce sněhu. Užijte si skvělé lyžování!
12. leden 2026 16:23
Zimní sporty

Aktivní dovolená: biatlon a zima na běžkách a s malorážkou Audio

Biatlon je zimní sport, který sice má poměrně krátkou historii, ale v jedenadvacátém století se z něj stal jeden z divácky nejpopulárnějších zimních sportů v Evropě. S Kudy z nudy se podíváme, jak vypadaly začátky biatlonu, kde se v Česku odehrávají biatlonové závody a kam a kdy můžete přijít fandit našim závodníkům.
11. leden 2026 13:01
Zimní sporty

10 tipů na nejlepší modré sjezdovky pro děti a začátečníky

Chystáte se na hory s dětmi a hledáte, kde si nejlépe zalyžují? Anebo na lyžích teprve začínáte a potřebujete se dobře rozjezdit? V našich horách najdete spoustu skvělých sjezdovek, které potěší začátečníky pěkným ale ne přespříliš prudkým sjezdem a děti se na nich naučí spoustu nových dovedností. Vhod přijdou i těm, kteří se potřebují po delším čase opět dostat do formy. Vybrat si můžete například Turistickou z Lysé hory v Rokytnici nad Jizerou, Jezerní sjezdovku na Lipně, Dámskou na Klínovci nebo Pohodovou v Koutech nad Desnou.
9. leden 2026 17:40
Zimní sporty