Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodKalendář akcíSpolečenské akcePohybová cvičení s prvky bojových umění
Pohybová cvicení
Společenské akce

Pohybová cvičení s prvky bojových umění

Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte aktuální akce v regionu Liberecký kraj nebo navštivte Společenské akce v celé ČR.
bojová umění zdraví energie trénink Česká Lípa
Přijďte si vyzkoušet nenáročná pohybová cvičení s prvky bojových umění pro upevnění zdraví a kondice i ve vysokém věku a načerpejte novou energii.
Na základě dlouholetých zkušeností s tréninkem bojových umění a jeho prospěšnosti na zdraví lidí jsem připravili speciální tréninky se zaměřením na správné dýchání a uvolnění svalů, posílení a procvičení pružnosti, hybnosti celého těla a odbourání stresu. Cvičení budou fyzicky nenáročná vedená zdravotní formou, bez sebeobranných technik, takže se jich může účastnit kdokoli bez omezení věku a zdravotního stavu.

Cílem lekcí které budou trvat 45 minut je tělo posílit, rozhýbat, uvolnit, z relaxovat a načerpat novou energii nenáročnými cvičeními s prvky bojových umění tak jak to provádějí asiaté, kteří se díky tomu těší ze zdraví a aktivnímu pohybu i ve vysokém věku.

Sebou:
– pohodlné oblečení(volné kalhoty, triko)
– boty do tělocvičny s měkkou podrážkou
– pití
 
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 10 %
</> Embedovat

Provozovatel

Tenshin Shoden Ryu z.s.

Bendlova 1969
470 01 Česká Lípa
Tel.:
+420 733 726 940
Email:
tenshin.shoden@se...
WWW:
www.tenshin-shode...
GPS:
50,690819 14,528857
 
Region:
Liberecký kraj
Oblast:
Lužické hory
Město:
Česká Lípa
Tipy na výlet:
Česká Lípa a okolí
 

Cena

Cena: 50 Kč

Poznámka:50,-Kč/lekce/45 minut

 

Časová náročnost

1,0 hodina

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Tomáš Hájek a Miroslav Janošík v České Lípě

Galerie Chodba českolipského muzea hostí společnou výstavu Tomáše Hájka a Miroslava Janošíka. Výstava inspirovaná křížovou chodbou bývalého augustiniánského kláštera bude slavnostně zahájena ve čtvrtek 4. dubna.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Výstava Kuby Machuly v České Lípě

Galerie Jídelna se s novou výstavou zčásti promění v umělecký ateliér, českolipský výtvarník Kuba Machula zde představí svou aktuální tvorbu i prostředí, ve kterém tvoří.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Ještědský hřbet jako geologická učebnice

Krátkodobá výstava představuje vznik Ještědského hřbetu, dominanty Libereckého kraje. Výstava je doplněna o fotografie z různých zajímavých lokalit, animované video o vzniku Ještědského hřbetu od České geologické služby či unikátní soubor achátů a ametystů.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Street Food Festival Česká Lípa

Druhý ročník Street Food Festivalu v České Lípě je tady!
Česká Lípa, Liberecký kraj

Lípa Musica 2024 – Zahajovací koncert

Oslavte s námi Rok české hudby! Prvního kompletního provedení cyklu symfonických básní Bedřicha Smetany Má vlast na festivalu se ujme Filharmonie Brno pod taktovkou Dennise Russella Daviese.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Friedrich řečený Bedřich – Příběh českého skladatele

Debata s publicistkou a spisovatelkou Milenou Štráfeldovou o její nové knize věnované životu a dílu Bedřicha Smetany.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Všudybud 2024

Českolipský hudební open-air festival.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Smetana – korespondence a deníky

Čeká nás vůně piva, tři manželky, švédské putování, osmnáct dětí, tance i krutá nemoc. V komponovaném večeru s Vladimírem Javorským a Jitkou Čechovou vám bude Smetana blízko jako snad dosud nikdy.
Česká Lípa, Liberecký kraj
Další akce

Aktivity v okolí

Cyklostezka Varhany v České Lípě

Cyklostezku Varhany najdete v severozápadní části Českolipska. Jedná se o stezku pro chodce a cyklisty, která je oddělená od automobilového provozu. Spojuje město Česká Lípa s městem Kamenický Šenov, v jehož blízkosti se nachází významný turistický cíl – Panská skála, označovaná také jako Varhany.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Secesní Villa Hrdlička v České Lípě

Secesní vila Hrdlička leží v blízkosti centra České Lípy. Obklopuje ji zahrada. V současné době slouží k pořádání kulturních a společenských akcí.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Vlastivědné muzeum a galerie v České Lípě

Vlastivědné muzeum a galerie v České Lípě sídlí v areálu bývalého augustiniánského kláštera. Nabízí přírodní a historické expozice, knihařskou dílnu, kovářskou expozici, interiér chalupy Vladimíra Menšíka a těžbu uranu na Českolipsku.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Archeologické muzeum Šatlava v České Lípě – na své přijdou milovníci středověku

V budově zrekonstruované šatlavy je otevřeno muzeum, kde se dozvíte více o využívání jeskyní od pravěku do 20. století, navštívíte expozici věnovanou archeologii města Česká Lípa a uvidíte i unikátní virtuální prohlídku středověké České Lípy.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Na kole po přehradách Holanských rybníků

Výlet je vhodný i pro rodiny s odrostlejšími dětmi. Cyklistická trasa po Českolipsku vede nádhernou krajinou.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Hotel Morris – relaxační, sportovní i wellness pobyty v České Lípě

Hotel Morris**** se nachází v centru České Lípy na starodávném náměstí, nedaleko Máchova jezera. Poskytuje nejen wellness služby a fitness, ale širokou nabídku outdoorových aktivit a výletů do okolí, v neposlední řadě také "front cooking" restauraci.
Česká Lípa, Liberecký kraj

U bílýho černocha

Hudební kavárna nejen se skvělou živou hudbou a kávou.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Cyklostezky v nejbližším okolí České Lípy

Českolipsko je již tradičně vyhledávaným rájem cykloturistů. Cyklotrasy jsou vedeny po zpevněných silnicích a místních komunikacích s menším provozem, ale i po lesních či polních cestách. Jsou vhodné pro trekingová a horská kola a mají příznivé výškové poměry pro všechny generace cyklistů.
Česká Lípa, Liberecký kraj
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Pivovar Lípák z České Lípy

Rozhodli jsem se České Lípě navrátit tradici vaření zlatavého moku. Náš pivovar je zatím tzv. „létající,“ což znamená, že nám pivovar v Kunraticích poskytuje své prostory i vybavení a Pivovar Lípák si tak může uvařit vlastní pivo na základě své roky prověřené receptury.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Hotel Olympia v České Lípě

Tříhvězdičkový Hotel Olympia nabízí komfortní ubytování ve dvoulůžkových a jednolůžkových pokojích a 4 prostorných suitách v centru České Lípy. Využít zde můžete i vlastní relax centrum.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Penzion Na Kopečku Česká Lípa

Zrekonstruovaný penzion Na Kopečku poskytuje ubytování prvotřídní kvality v klidném prostředí města Česká Lípa.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Bistro U Řezníka v České Lípě

Unikátní bistro kde se pojí kvalitní suroviny, řemeslo a tradičních postupy za přijatelnou cenu. Všechna jídla v bistru jsou vařena s láskou a péčí z čerstvých lokálních surovin. Prostor je co možná nejvíc otevřený a útulný, včetně kuchyně, kde vidíte kuchařům pod ruce.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Kemp na zámku Horní Libchava – pobytové a příměstské tábory

Chcete, aby vaše děti měli z letních prázdnin jedinečné zážitky? Pak je přihlašte na naše pobytové nebo příměstské tábory na zámku Horní Libchava.
Horní Libchava, Liberecký kraj

Kvítkovská palírna

Naše pěstitelská pálenice funguje od roku 2015 v krásné vesničce Kvítkov nedaleko České Lípy. Vyrábíme přírodní pálenky nejlepší kvality. Pálenici provozujeme převážně pro drobné pěstitele, kteří nám dovezou kvas a my z něho vypálíme alkohol 50% lihu / 1 litr.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Kvítkovská konírna u České Lípy

Stylová vesnická hopůdka v centru obce Kvítkov na trase cyklostezky č. 3086.
Česká Lípa, Liberecký kraj

Rodinný pivovar Skalický Budulínek

Rodinný minipivovar ve Skalici u České Lípy je svou rozlohou patrně nejmenší minipivovar v Čechách, nikoliv však výstavem a kvalitou piv.
Skalice u České Lípy, Liberecký kraj
Další aktivity