Menu
 
+ Vložit článek
Úvod > Kalendář akcí > Kurzy a workshopy > Kurz otužování, dechu, meditace – metoda Wima Hofa pro začátečníky
Kurzy a workshopy

Kurz otužování, dechu, meditace – metoda Wima Hofa pro začátečníky

Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte aktuální akce v regionu Moravskoslezský kraj nebo navštivte Kurzy a workshopy v celé ČR.
Wim Hof meditace otužování Ostrava
Benefity Wim Hof Metody.
Díky kurzu se naučíte, jak správně dýchat, jak se vystavit chladu a jak zlepšit svou mentální odolnost.  
To vše v přátelské, podporující komunitě lidí, kteří mají stejný cíl.

Nemusíte být atlet nebo extrémní sportovec, abyste mohli těžit z těchto technik.

Kurz je navržen tak, aby byl přístupný a efektivní pro každého a žádné předchozí zkušenosti nejsou třeba.
Stačí jen otevřít svou mysl a nechat se vést na cestě k lepšímu já.
Přidat do oblíbených
5 z 5 (1x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 12 %
</> Embedovat na vlastní stránky

Provozovatel

INDIVIDUAL FITNESS IQ Towers

28. Října 3346/91
702 00 Ostrava
Tel.:
+420 608 838 545
Email:
eliska.ehr@gmail.com
GPS:
49,830689 18,277924
 
Region:
Moravskoslezský kraj
Oblast:
Ostrava a okolí
Město:
Ostrava
Tipy na výlet:
Ostrava a okolí
 

Cena

Cena: 2 400 Kč

 

Časová náročnost

4,0 hodiny

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Mezinárodní hudební festival Leoše Janáčka 2024

Mezinárodní hudební festival Leoše Janáčka (MHFLJ) představil pro letošní ročník pestrý program. Diváci se mohou těšit na tři desítky festivalových akcí v Ostravě na dalších místech Moravskoslezského kraje.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Mezinárodní hudební festival Leoše Janáčka 2024

Mezinárodní hudební festival Leoše Janáčka (MHFLJ) představil pro letošní ročník pestrý program. Diváci se mohou těšit na tři desítky festivalových akcí v Ostravě na dalších místech Moravskoslezského kraje.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Ostravský streetbalový den

Basketbalový mládežnický turnaj trojic ve sportovní hale Tatran. Podle přihlášených družstev se určí pořadí zápasů, ale zpravidla v dopoledních hodinách sehrají svá utkání nejmladší hráči a v odpoledních ti starší.
Moravská Ostrava a Přívoz, Moravskoslezský kraj

Bajkerská amatérská regionální soutěž

Bajkerská amatérská regionální soutěž 2024 (dále jen BARS) má letos na programu devět závodů.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

100 let Velké Ostravy

Putovní výstava z dílny Archivu města Ostravy, která je v průběhu oslav postupně k vidění na Nové radnici a na různých místech 5 městských obvodů, na kterých se rozkládalo 7 zakladatelských obcí Velké Ostravy.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Festival v ulicích v Ostravě 2024

Festival v ulicích opět rozvíří centrum Ostravy! Festivalovou atmosféru podpoří design zóna českých tvůrců, dětský jarmark, workshopy i sportovní aktivity. Samozřejmě nebude chybět ani dobré jídlo a chilloutové odpočívárny.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Jitka Válová – Na motivy Leoše Janáčkav Galerii výtvarného umění v Ostravě

Nová výstava v GVUO se zaměřuje na dílo Jitky Válové.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Konopex 2024 – festival a veletrh konopí v Ostravě

Již sedmý ročník festivalu a veletrhu konopí proběhne 26.–28. dubna 2024 v Ostravě. Tradiční jarní Konopex se s dalším ročníkem přesune do větší haly komplexu Trojhalí Karolina. Okolo stovky vystavovatelů různého zaměření z Česka i zahraničí dorazí poslední dubnový víkend do Ostravy.
Moravská Ostrava a Přívoz, Moravskoslezský kraj
Další akce

Aktivity v okolí

Muzeum hraček Ostrava – poznání i zábava

Muzeum hraček Ostrava nabízí ke zhlédnutí tisíce exponátů v několika sekcích. Uvidíte zde hračky a hry od poloviny 19. století po současnost. Přijďte si užít Historické hračky, Retro hračky, Disneyanu (vše kolem Walta Disneyho) a Sběratelství. Navíc sekce Sběratelství se každého půl roku obměňuje.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Divadlo Petra Bezruče

Divadlo Petra Bezruče je ostravské komorní divadlo, které svůj dramaturgický plán směřuje zejména k mladým diváků a všem, kteří se nebojí aktuálních témat a netradičních zpracování. "Bezruči" často hostují v mnoha městech České republiky i v zahraničí.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Na skákacích botách za zážitky severní Moravou

Vydejte se na skákacích botách na netradiční procházku přírodou a otestujte si svou tělesnou zdatnost.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Thajské masáže Tippawan

Naším hlavním poslaním je poskytovat původní thajské masáže s celkovým pozitivním vlivem na organizmus.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Janáčkova Filharmonie Ostrava

Janáčkova filharmonie Ostrava byla založena v roce 1954 a řadí se mezi top 3 symfonické orchestry v České republice. Umělecký profil orchestru je charakteristický plným a sytým zvukem, muzikálním projevem i technickou vyspělostí. V současné chvíli má orchestr 104 členů.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Fotografická galerie Díra v ostravském kulturáku

Ostrava Fotografická galerie Díra zahajuje svůj provoz v Domě kultury města Ostravy.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Železniční muzeum moravskoslezské na nádraží Ostrava-střed

Na nádraží Ostrava-střed naleznete expozici Železničního muzea moravskoslezského, ve kterém si prohlédnete historické železničářské stejnokroje nebo artefakty z 19. století jako je skloník, originály starých dokumentů či modely vláčků.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Don Bosco – Kostel sv. Josefa v Ostravě

Římskokatolický kostel sv. Josefa v Ostravě byl postaven v roce 1937. Vystavěli jej Salesiáni Dona Bosca, kteří pečovali o chudou a ohroženou mládež a kteří zde od roku 1934 měli také řeholní dům.
Ostrava, Moravskoslezský kraj
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Modrá myš – cocktailový bar v Ostravě

Je to více než sto let, kdy se v baru Modrá myš poprvé rozezněly šejkry.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Restaurace Moravská chalupa

Stylový interiér, typicky staročeská kuchyně i pokrmy moderní gastronomie, moravská pohostinnost: to je ve zkratce Moravská chalupa, restaurace sídlící v centru Ostravy.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

U Kluků

U Kluků je restaurace v Ostravě zaměřující se na přípravu obědů pouze z čerstvých surovin.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Hotel Palác Elektra

Hotel Palác Elektra se nachází v centru Ostravy, v těsné blízkosti tramvajové zastávky Elektra a 3 minuty chůze od Stodolní ulice plné hospod a barů.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Palačinkárna Café au père tranquille v Ostravě

Francouzská kavárna Au père v Ostravě nabízí ve dvou patrech příjemné posezení nejen nad kávou. V nabídce jsou také palačinky na sladký i slaný způsob, polévky a steaky s bagetami.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Levský restaurant – řízek jako kolo od vozu

Přijďte si směřit své síly s obrovským řízkem a zažijte jedinečný zážitek a gurmánskou zábavu. Zasoutěžte si se svými přáteli a zjistěte kdo je nejlepší a nejrychlejší řízkojedlík. Jde o stálou akci restaurantu Levský, který je navíc kousek od proslulé Stodolní ulice v Ostravě.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Nha Cretcheu – Jamieho chutě v Ostravě

Nha Cretcheu nabízí autentickou kuchyni v moderním podání šéfkuchaře Jamieho Santose, který je původem z Kapverdských ostrovů, kde se také před mnoha lety zrodila jeho vášeň k vaření.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Vinograf Ostrava

První Vinograf bar v Ostravě najdete na adrese Nádražní 45. Setkáte se zde se skvělou obsluhou a typicky pestrou i širokou nabídku vín z České republiky a ze zahraničí, která pečlivě vybrali zdejší sommelieři.
Ostrava, Moravskoslezský kraj
Další aktivity