Úvod > Aktivity & akce > Akce > Pohybový pobyt - TRX cvičení v Luhačovicích

Pohybový pobyt - TRX cvičení v Luhačovicích

Kdy 3. říjen 2014 - 5. říjen 2014 Sportovní akce
Víkend se zkušenými trenéry pohybového centra LR Fit nabídne aktivní program se zaměřením na správné techniky cvičení, vytrvalost, výkonnost a flexibilitu celého těla ve cvičící metodě TRX! Nemáte rádi „klasické fitko“ a zvedání železa? Poznejte rozdíl na našem pohybovém víkendu!

Tento pohybový víkend se bude konat v termínu 3. - 5.10. 2014. Podmínkou je přihlášení na emailu nebo na telefonu. Tým trenérů se skládá z těch nejlepších! Mrkněte na ukázkové videa na stránkách a přihlaste se.

Víkendový program:

Pátek:

Příjezd

ubytování - seznámení se s programem a trenéry

Večerní trénink – cvičení na TRX - vysvětlení pohybů + ukázková lekce

Sobota:

Ranní lekce TRX BODY BLAST

Dopolední lekce TRX se zaměřením na strečink a mobilitu

Po obědě - volný program (wellness, procházky, sport, in-line, kola, lázně,…)

Večerní lekce TRX CIRCUIT TRAINING - cvičení zaměřeno na zlepšení své síly, flexibility a kondice a kardio trénink. Cvičení při níž procvičíte kompletně celé tělo.

Večerní přednáška - diskuze a konzultace s odborným poradcem Lukášem Rubeckým na téma "Výživa - tipy a principy"

Neděle:

Ranní proběhnutí - dobrovolné

Dopolední lekce TRX BODY BLAST

Volný program (wellness, procházky, sport, kola, lázně,…)

Odjezd

Dále balíček "Pohybový pobyt - TRX cvičení" obsahuje:

Ubytování na 2 noci / 3 dny

2x plnou penzi (snídaně formou bohatých švédských stolů, dvouchodový oběd, tříchodová večeře výběrem ze tří menu + salaterie)

1x relaxační masáž zad a šíje

Volný vstup do bazénu a fitness

DÁREK – 15% sleva pro další procedury

Parkoviště ZDARMA hlídané kamerovým systémem

Celý popis
Naposledy změněno: 20. 8. 2014

Ubytování a restaurace v okolí

Hotel Vega - sport a wellness v Luhačovicích

Hotel Vega - sport a wellness v Luhačovicích

Luhačovice, Východní Morava
Penzion U Hráze v Pozlovicích u Luhačovic

Penzion U Hráze v Pozlovicích u Luhačovic

Luhačovice, Východní Morava
Lázeňský & wellness hotel Niva Luhačovice

Lázeňský & wellness hotel Niva Luhačovice

Luhačovice, Východní Morava
Wellness Hotel Pohoda Luhačovice

Wellness Hotel Pohoda Luhačovice

Luhačovice, Východní Morava