Ajurvéda Detox Pobyt s Bárou Morávkovou, Jaro 2013

Máme pro vás připravené úžasné ajurvédské detoxikační pobyty založené na principu Pančakarmy. Nechte vaše každodenní problémy za vámi a ponořte se do prostředí relaxace, zdraví a rovnováhy.

Na co se můžete těšit?

• Na začátku pobytu začínáme kompletní ajurvédskou konzultací, při níž bude stanoven váš individuální proces detoxikace 

• V průběhu pobytu bude denně sledován váš stav a program přizpůsoben podle potřeby

• Ranní ajurvédská jóga, meditace a pranajáma (dýchací cvičení), které jemně protáhnou vaše tělo a zklidní vaši mysl

• Lehce stravitelné jídlo připravené s láskou speciálně pro ajurvédskou detoxikaci (Pančakarmu)

• Hluboká relaxace, kterou přinesou širodara a ajurvédská celotělová olejová masáž (Abhjanga)

• Další individuální olejové procedury

• Váš každodenní život po pobytu bude navždy obohacen ajurvédou, o jejichž tajemstvích se dozvíte více každý den při večerní přednášce

• Na konci pobytu bude závěrečná ajurvédská konzultace, při které dostanete doporučení ohledně životosprávy, jídelníčku a bylinných přípravků na další 2 měsíce po pobytu

Co je Ajurvéda? 
Ajurvéda je přes 5000 let stará indická medicína zdraví a dlouhověkosti. Často nazývána matkou všech medicín.

Jak funguje Pančakarma?
Jelikož olej má podobnou konzistenci jako toxiny v těle, během Pančakarmy se konzumuje ghí (přepuštěné máslo) a zevně se používá velké množství olejů na různé tělové procedury. Tímto způsobem se toxiny doslova „nalepí“ na olej a ghí a potom se z těla vyloučí. Po pročištění se tělo regeneruje, léčí a omlazuje.

Co je Širodara?
Tenký pramínek teplého oleje teče na oblast třetího oka (místo mezi obočím) a čela hluboce relaxuje a čistí Váš nervový systém. Širodara také vyhlazuje staré emoce, které jsou tak častou příčinou mnoha nemocí. Hluboká relaxace, kterou tato procedura přináší, má blahodárný účinek na chronické nemoce. Výborný vedlejší efekt Širodary je vyhlazování vrásek čela.