J
eseníky nabízejí dobré podmínky pro
milovníky běžeckého lyžování. Momentálně leží na hřebeni
Jeseníků 20 až 25 centimetrů sněhu. Kolem
Ovčárny je ve 1 300 metrech zhruba 40 centimetrů sněhu. Nyní jsou upraveny běžecké trasy
z Ovčárny na Červenohorské sedlo, které projela rolba. Stopy běžkaři naleznou také
v okolí Paprsku.
První lavinový stupeň vyhlásila
Horská služba Jeseníky kvůli tomu, že při předchozím sněžení napadlo v lavinových svazích kolem půl metru sněhu, který byl větrem utlačen, a na to napadl v minulých dnech nový sníh. Vzhledem k tomu, že foukal vítr, napadlo místy i více sněhu, který tam vítr uložil. Může se tak stát, že
na prudších svazích lyžaři uvolní
menší lavinu.
Z Červenohorského sedla na Praděd a okruhy kolem Paprsku

Nejvýše položená upravovaná trasa v ČR se nachází
pod Pradědem mezi Ovčárnou a Švýcárnou. Prodloužíte-li ji dál na
Červenohorské sedlo, dostanete se do nižší nadmořské výšky, ale už je z toho slušný výlet. A zároveň tip pro období, kdy sníh leží jen na pár místech na Moravě.
Tratě na Paprsku jsou tvořeny několika propojenými a navzájem se prolínajícími okruhy. Všechny procházejí "centrálním bodem", kterým je
rozcestí Palaš. To je vzdálené jen cca 500 metrů od parkoviště, horské chaty a horní stanice lanovky na Paprsku. Oblastí prochází
Jesenická lyžařská magistrála, která vede od
Dolní Moravy a
Kladského sedla a na druhou stranu míří k
Ramzové. Úsek
mezi Palaší a Císařskou boudou bývá často prvním upraveným a jde o nejširší běžeckou trať v okolí Paprsku, i při stopách na klasiku po obou stranách zůstává spousta prostoru na bruslení.
Pěkný je také asi
8 km dlouhý
okruh Pralinka. Vede z Palaše po hřebeni na sever přímo po hranici s Polskem skoro až k vrcholu Polská hora. Zpátky na Palaš se Pralinka vrací po zpevněné cestě pod hřebenem, která vede téměř po vrstevnici.