Krkonoše: okolo Pece, Špindlu i Rokytnice
Skialpové trasy v
Krkonošském národním parku představují
turistické okruhy pro skialpinisty. Jsou to trasy, jež lze kombinovat i s ostatními turisticky značenými trasami i s ostatními cestami a nelesními plochami mimo klidové zóny
KRNAP. Nejedná se o žádné zážitkové sjezdy do karů ani o slalom mezi stromy, ale o trasy, kde je možné se naučit správně „šlapat“ do kopce, sjíždět, anebo si jen
užít pěkný výlet. Skialpinisté se mohou vydat na túry v okolí
Špindlerova Mlýna,
Pece pod Sněžkou i
Rokytnice nad Jizerou. Jedna z tras vede i z
Trutnova na Rýchorskou boudu.
Ještědsko-kozákovský hřbet: skialpové túry na Ještěd
Ještěd a jeho okolí nabízí skialpinistům
celkem pět tras o celkové délce
36,5 km. Velká část z nich je v terénu vyznačena, některé úseky jsou značeny také turistickým značením a některé úseky jsou za určitých klimatických podmínek značně obtížné na orientaci. Trasy lze různě kombinovat, samozřejmě i s dalšími turisticky značenými trasami a s ostatními cestami. Jedna z těžších tras se jmenuje
Ještěd úvozem. Vede z Horního Hanychova
úbočím Ještědu až na jeho vrchol. Přes Ještědku se pak svažuje
dolů na sjezdovku 4 a 1, odkud se vrátíte zpět na parkoviště v Hanychově. Trasa
Bike vede po trati letního
Bikeparku Ještěd. Začíná u
Skiareálu Skalka a končí na Černém vrchu.
Skialp
Kolem Matterhornu strmě stoupá proti vrstevnici "cik-cak" okolo Ptačího kamene a poté Televizní cestou okolo Vířivých kamenů (mezi nimiž se nachází také skalní věž Malý Matterhorn) a skalky Krejčík, až na
Ještěd.
Frantina cesta vás zavede do okolí Ještědu na Pláně, Čihadník, pod Tetřeví skály a na Černý vrch. Odtud začíná druhá část skialpinistické aktivity – sjezd. Poslední trasou je
Ještědská Haute Route. Nejznámější z tras nejen pro Liberečáky, pojmenovaná po populárním přechodu z Chamonix do Zermattu – Ještědská Haute Route. Každý návštěvník
Liberce, aby dostatečně poznal místní oblast, by měl projít následující trasu vedoucí z
Obřího Sudu přes Pláně až na
Ještěd. Stejně jako slavná Haute Route má tato trasa
začátek a konec na jiném místě! Nástup na skialpinistickou trasu Ještědská Haute Route se nachází za dolní stanicí sedačkové lanové dráhy Sibiř – Kaplička; cílovou oblastí jsou Pláně pod Ještědem.
Šumava: sedm tras nespoutanou přírodou
Skialpové trasy Šumavou vedou hlavně v okolí
Špičáku. V současné době je na
Železnorudsku vytyčeno celkem
7 tras různých délek a obtížností. Celkem jde o
48 km tratí, z nichž tři míří na vrchol
Špičáku. Trasy jsou označené speciálními žlutými kulatými značkami s vyobrazením lyžaře. K nejjednodušším trasám patří výstup za benzinou v
Železné Rudě po značené turistické cestě na hráz
Čertova jezera a odtud po žluté do sportovního areálu
Špičák. Nejtěžší trasa je pod sedačkovou lanovkou na vrchol Špičáku a pak
nejprudší sjezdovce v Česku – po Šancích zase směrem do
sportovního areálu Špičák. Další vede například z brčálnického údolí od železniční zastávky
Hojsova Stráž – Brčálník vzhůru směrem na
Tomandlův kříž a vrchol
Pancíře.
Znáte desatero odpovědného skialpinisty?
Nepřeceňujte své síly: skitouring je vytrvalostní sport, který vyžaduje patřičnou kondici. Člověk by se nikdy neměl přeceňovat, tempo se musí vždy podřídit nejpomalejšímu ve skupině. Také na sjezd je třeba mít dostatek sil.- Pečlivě plánujte: svou túru si vždy pečlivě naplánujte – nezapomeňte odhadnout délku, náročnost (vč. převýšení) vzhledem k vaší kondici, zjistěte si také aktuální předpovědi počasí a stupeň lavinového nebezpečí.
- Sledujte zprávy o lavinovém nebezpečí: bezprostředně před túrou je nutné zjistit nejen stupeň lavinového nebezpečí (1 – 5 stupňů), ale i nebezpečná místa na trase.
Pořiďte si dobré vybavení: batoh by neměl být příliš těžký, ale skialpinista musí s sebou mít vždy lavinový vyhledavač, lopatku, sondu, lékárničku, bivakovací pytel a nabitý mobilní telefon. Air-bag systém výrazně zvyšuje naději na přežití.- Dodržujte pravidelné občerstvovací pauzy: tekutiny, energie a přestávky jsou nezbytné pro udržení fyzického výkonu a koncentrace mysli. Teplé isotonické nápoje jsou ideálními pro doplnění tekutin, ale i pro udržení optimální tělesné teploty. K jídlu jsou vhodné müsli tyčky, keksy a sušené ovoce.
Dodržujte rozestupy: při výstupu ve strmých svazích (≥ 30°) by se měl udržovat rozestup mezi jednotlivými členy skupiny 10 m. Při sjezdu je nutné dodržovat rozestupy minimálně 30 m a v prudkých svazích (≥ 35°) jezdit pouze jednotlivě.- Při výstupu traverzujte: snížení zátěže na sněhovou pokrývku se dosáhne výstupem serpentinami.
- Používejte helmu: pro bezpečný pohyb je nutné umět odhadnout správnou rychlost a zvládat dobře techniku jízdy na lyžích. Riziko zranění výrazně snižuje použití lyžařské helmy.
Na túru vždy v menší skupince: menší skupiny skialpinistů nepředstavují přílišné zatížení sněhové pokrývky, které by mohlo způsobit stržení laviny. Na druhou stranu jednotliví členové i menších skupin si jsou při dodržení předchozích bodů schopni pomoci. Skupinu je nutné stále udržovat pohromadě a neztrácet vizuální kontakt.- Buďte ohleduplní k přírodě: během túry neodhazujte žádné odpadky, neobtěžujte (např. pronásledováním či hlukem) zvěř, neničte hranami porost, respektujte chráněná území a zákazy vstupu. Využívejte veřejné dopravy při přesunu k východisku túry.
Mezi populární lokality patří Krkonoše, Ještědsko-kozákovský hřbet, Šumava, Beskydy, Dolní Morava a oblasti okolo Trutnova.
V Krkonošském národním parku najdete turistické okruhy kombinovatelné s ostatními turisticky značenými trasami i nelesními plochami mimo klidové zóny. Trasy nejsou určené pro zážitkové sjezdy, ale jsou vhodné pro naučení správné techniky výstupu, sjezdu nebo pro užití hezkého výletu.
Ještěd nabízí pět tras o celkové délce 36,5 km. Některé jsou v terénu vyznačeny, což však může být za určitých klimatických podmínek obtížné na orientaci. Trasy lze kombinovat s dalšími turistickými trasami.
Šumava nabízí sedm tras různých délek a obtížností, vedoucí převážně okolo Špičáku, s výstupy na vrchol Špičáku i s nejprudšími sjezdovými trasami v ČR.
Odpovědný skialpinista by neměl přeceňovat své síly, měl by pečlivě plánovat túru, sledovat lavinové nebezpečí, mít dobré vybavení, dodržovat rozestupy mezi členy skupiny, používat helmu pro bezpečnost, využívat veřejné dopravy a být ohleduplný k přírodě.
Na skialpinistickou túru je vhodné vzít si tekutiny, müsli tyčky, keksy, sušené ovoce a teplé isotonické nápoje pro udržení optimální tělesné teploty.
Při sjezdu je nutné dodržovat rozestupy minimálně 30 m a ve svazích s úhlem nad 35 stupňů jezdit pouze jednotlivě.
Každý skialpinista by měl mít s sebou lavinový vyhledavač, lopatku, sondu, lékárničku, bivakovací pytel a plně nabitý mobilní telefon. Air-bag systém také zvyšuje naději na přežití při lavinách.
Na Dolní Moravě jsou vyznačeny tři trasy pro výstup a dvě pro sestup, které vedou po lesních přístupových cestách a jsou souběžné s běžeckými trasami a turistickými cestami.
Začátečníci mohou využít služeb zkušených instruktorů, kteří ve mnoha půjčovnách nabízejí základní výuku skialpinismu a odborné rady pro první krůčky v této sportovní aktivitě.
Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.