ÚvodAktualityTipy pro běžce: Šest zlatých závodů RunCzech běžecké ligy v roce 2016
Letní sporty

Tipy pro běžce: Šest zlatých závodů RunCzech běžecké ligy v roce 2016

  • 27. dubna 2016
Víte, že Mezinárodní asociace atletických federací IAAF udělila jen pětatřiceti městům na celém světě právo pyšnit se Zlatou známkou IAAF pro rok 2016? Ocenění se dočkalo i všech sedm závodů RunCzech běžecké ligy, na které vás zve portál Kudy z nudy.
Není žádné překvapení, že Česko je země zaslíbená běhu, běžcům a neobyčejným závodům. Ty ze série RunCzech obvykle nabízejí vedle perfektně šlapajícího servisu také bohatý doplňkový program a hlavně fantastické kulisy – ostatně Prahu, Olomouc nebo Karlovy Vary zdaleka nevyhledávají jen běžci.
 

Květen patří Praze

Seriál běžeckých závodů RunCzech letos prožívá dvaadvacátý ročník. Volkswagen Maraton Praha se odehraje v rámci Maratonského víkendu 7. a 8. května. Účastní se jej 10 000 běžců, start se tradičně odehrává v srdci Starého Města na Staroměstském náměstí za doprovodu Smetanovy Vltavy. Trasa závodu vede Pařížskou ulicí a přes Karlův most a po nábřežích Vltavyoslnivým výhledem na Pražský hrad. Víkend samozřejmě nabízí i další závody – maraton čtyřčlenných týmů, štafetový maraton, kdy tři běžci běží 10 km dlouhou trasu a jeden zbývajících 12,145 km, rodinný minimaraton, Univerzitní maraton aneb Běh o pohár rektora UK či Běh záchranných a bezpečnostních složek. Běžet můžete dokonce i se svými psy, a to v rámci procházky se psy. Ta startuje v sobotu 7. května ve 14 hodin z holešovického Výstaviště a nenáročná, přibližně 4,5 km dlouhá trasa, vás provede Stromovkou. Při registraci obdržíte tričko a váš pejsek speciální startovní číslo. V cíli na každého čtyřnohého kamaráda čeká medaile na památku.
 

Karlovy Vary, České Budějovice a Olomouc

Celkem 4 000 běžců se může postavit na start dalšího zlatého závodu, Mattoni 1/2Maratonu a dalších týmových a štafetových závodů v Karlových Varech. Nejmladší ze závodů RunCzech – poprvé se konal v roce 2013 – se běží v sobotu 21. května a vede po nábřežích řeky Teplá a kolem karlovarských kolonád.

Jen o rok starší je Mattoni 1/2Maraton, který se koná v Českých Budějovicích o dva týdny později, v sobotu 4. června. Nádherné barokní ulice a náměstí Olomouce pak přivítají v sobotu 25. června účastníky dalšího závodu, Mattoni 1/2Maraton Olomouc.

Hlavní závod ve všech třech městech doplňují rodinný běh nebo běh 2RUN s atraktivním prvkem štafetového závodu, kdy první závodník běží rovnou desítku a finišman to dotáhne na vzdálenost půlmaratonu.  
 

Konec léta v Praze a v Ústí

V sobotu 10. září se závody RunCzech vrací do Prahy akcí Birell Grand Prix. V 18 hodin odstartuje z náměstí Republiky jediný velký pražský závod, určený výhradně pro ženy, na 5 km, o hodinu a půl později pak na trať vyběhnou účastníci hlavního závodu, Birell Běhu na 10 km.

Letošní sérii pak uzavře v sobotu 17. září Mattoni 1/2Maraton v Ústí nad Labem. Historická centra tady na tříkilometrovém úseku vystřídají docela jiné kulisy, protože trasa závodu částečně vede místní chemickou továrnou.

Zbývá doplnit, že závody RunCzech běžecké ligy nabídne Česká televize v přímých přenosech a že zpravodajství a informace o soutěžích znovu doplní i běžecký magazín, přinášející tipy pro inspiraci, rady trenérů i lékařů, vzájemnou výměnu zkušeností, reportáže i zábavu.
RunCzech Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem 2025

20. 9.
RunCzech Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem 2025

Třpytivá modrá hladina Labe, zelení porostlá Labská cyklostezka, impozantní skály s hradem Střekovem a úžasná ukázka prvorepublikové industriální architektury v areálu chemičky, to vše na vás čeká na trati Ústeckého 1/2Maratonu.

Další aktuality

Nikdy jste nelezli? Vyzkoušejte bouldering!

Bouldering je druh lezení provozovaný bez lana na malých skalních blocích nebo nízkých skalách několik metrů nad zemí. Název pochází z anglického slova boulder („balvan“). V současnosti získává velkou popularitu hlavně u začínajících lezců, mimo jiné i díky své nenáročnosti na vybavení a zkušenosti. Se vzrůstem obliby bouldrování navíc vznikají stále nové a nové kryté stěny, takže se tomuto koníčku můžete věnovat za jakéhokoli počasí a v kteroukoli roční dobu. Nenechte dvakrát pobízet a vyšvihněte se na stěnu – Kudyznudy vám přináší deset tipů na lezení za všech povětrnostních podmínek!
8. červenec 2025 15:00
Letní sporty

Koupání se psem: tipy z celého Česka

Přemýšlíte kam vyrazit na koupání s vaším čtyřnohým miláčkem? Najít vhodné místo, kam je vstup se psy povolen není vždy jednoduché. Kudy z nudy vám proto přináší několik tipů, kde je vstup se psy k vodě povolen nebo není přímo zakázán. Vyrazit můžete na oblíbené pískovny, do zatopených lomů či k několika vodním nádržím.
4. červenec 2025 15:00
Letní sporty

Milujete léto a vodu? Relaxujte na břehu rybníka!

Vychutnejte si odpočinek na břehu rybníka nebo aktivně sportujte na loďce či surfu. České i moravské rybníky nabízí širokou škálu rekreačních aktivit a jsou ideálním místem pro relaxaci, aktivní odpočinek a příjemné rodinné dovolené. Nechte se inspirovat tipy Kudy z nudy a užijte si skvělé léto u vody.
4. červenec 2025 10:00
Letní sporty

Kam na výlet se psem? Vyberte si z tipů na procházky a výlety se psy z celého Česka

Inspirujte se našimi tipy na procházky a vyrazte se svým psem na výlet! K tomu aby se pes mohl realizovat a přirozeně se vyvíjet, a to jak fyzicky tak psychicky, potřebuje procházky, kde se potká s různými psy, lidmi a pachy. Základním pravidlem pro bezpečné venčení je držet psa na vodítku, pokud se nemůžete spolehnout na jeho poslušnost. Vyhlášky vydané městskými zastupitelstvy většinou striktně nařizují majitelům psů, aby měli při venčení psa na vodítku. Jsou sice také místa, kde to vyhláška nezakazuje, ale ve městech je jich poměrně málo.
3. červenec 2025 14:00
Letní sporty

Už jste se koupali v přírodním biotopu?

Teplé dny začátku léta lákají k příjemnému osvěžení ve vodě. Užijte si tedy přírodní koupání bez chloru a chemie! Přírodní koupací biotop má daný poměr regenerační zóny tzv. čisté vodní plochy, a mělké vody, jež je osázena bahenními a vodními rostlinami. Tento "bazén" tvoří část pro plavce a regenerační zóny – laguny s rostlinami propojenými v cirkulačním systému. V biologické části probíhá čištění vody (filtrace) bez přidání chemických přípravků.
30. červen 2025 10:00
Letní sporty

10 tipů na přírodní skryté koupání aneb ve stínu i na výsluní

Letní dny je nejlepší strávit u vody, to je jasná věc. Na Kudy z nudy vám poradíme kam se vydat, když vás nelákají aquaparky a koupaliště plná atrakcí. Místo nich vás pozveme do zatopených pískoven a lomů, kam se dlouhá léta nesmělo, na málo známé malé pláže, a nabídneme vám skutečné přírodní skvosty.
29. červen 2025 8:09
Letní sporty

Kam za letní relaxací? Vyberte si z tipů na skoro neobjevená místa ke koupání

Hledáte zajímavá místa ke koupání, především na netradičních, málo známých či bezplatných lokalitách? Z nabídky našich tipů jsme vybrali pětadvacet netradičních míst ke koupání, které mají naši čtenáři nejraději. Prostě skvělá místa pro pravý letní odpočinek, relaxaci a místo pro příjemné koupání v parných letních dnech.
27. červen 2025 14:00
Letní sporty

10 tipů, kde nahodit háček v soukromých revírech

Zapomeňte na rybník za domem. Naložte auto tučnými návnadami a vydejte se rybařit na ta nejhezčí místa v Česku. Chytat ryby můžete i bez povolenky v soukromém revíru, kde vám půjčí také veškeré vybavení. Stačí si jen vybrat z našich 10 tipů.
27. červen 2025 11:00
Letní sporty