ÚvodAktualitySportovní chůze: závody v chůzi, chůze na olympijských hrách a nejdelší atletická disciplína
Letní sporty

Sportovní chůze: závody v chůzi, chůze na olympijských hrách a nejdelší atletická disciplína

Poslechněte si audio verzi článku
Nejdelší atletická disciplína na olympiádě je závod v chůzi na padesát kilometrů. I když je to „obyčejná“ chůze, závodníci se při ní vydávají ze všech sil a v cíli řada z nich potřebuje lékaře. Vydejte se s Kudy z nudy pátrat po bizarní historii zdánlivě jednoduché sportovní disciplíny.
Říkáte si, že chůze coby nejjednodušší a nejdostupnější forma cvičení žádnou reklamu nepotřebuje? Přesto právě příběh o tom, jak se sportovní chůze stala olympijským sportem, je bizarní, neuvěřitelný a podivný – jako vlastně závodní chůze samotná. Závodní chůze totiž vznikla jako zábava britské společenské smetánky ve viktoriánské éře (1837–1901). Šlechtici se s vervou sázeli o to, který z jejich sluhů – kteří pěšky kráčeli vedle jejich jedoucích kočárů – se stane vítězem. Tuhle zábavu provázely sázky, výhry a neuvěřitelné výkony. Olympijský závod v chůzi na padesát kilometrů se proti výkonům viktoriánských sloužících jeví jako docela krátká a příjemná procházka.

Chcete se vydat v jejich stopách? Nemusíte ujít desítky kilometrů: už v roce 1878 noviny Times čtenářům radily, aby chodili tak dlouho, jak to mají rádi. Udělejte to, slibovaly noviny, a vrátíte se domů zdravější a šťastnější.
 

Chodectví pod širým nebem i v krytých halách

Nejslavnějším chodcem počátku 19. století byl Robert Barclay Allardice z Ury (1779–1854), obvykle nazývaný kapitán Barclay. Za deset dní ušel 820 kilometrů z Ury do Londýna, v roce 1802 ušel za deset hodin 103 kilometrů, a v roce 1805 mezi snídaní a večeří ušel 116 kilometrů. Vyvrcholením jeho kariéry se stalo velkolepé představení, kdy od 1. června do 12. července 1809 na dostihovém závodišti Newmarket uběhl či ušel tisíc mil (asi 1609,3 kilometrů) a obdržel za to finanční odměnu tisíc guineí, což by dnes bylo asi padesát tisíc Eur. Akci navštívilo každý den asi deset tisíc diváků včetně Jeho Veličenstva prince z Walesu a kapitán Barclay během této doby zhubl přibližně o patnáct kilo.

Oblíbená byla i soutěž Centurion, kde se běželo sto mil (asi 160,9 km) za 24 hodin. Svým výkonem se proslavil i Nor Mensen Ernst, který v roce 1836 běžel 8300 kilometrů dlouhou trasu z Konstantinopole do Kalkaty a zpět. Denně uběhl v průměru 150 kilometrů a trvalo mu to 59 dní.
 

Westonova cesta za prezidentem Lincolnem

Zábava zvaná pedestrianismus či chodectví se koncem 19. století dostala do Spojených států amerických. Tam se z ní stala velkolepá sportovní podívaná, při níž účastníci během šesti dnů nachodili téměř v zaplněných krytých arénách tisíce kilometrů.

Chodecké závody dokonce provázely i prezidentské volby: například v roce 1860 se podomní knihkupec Edward Payson Weston (1839–1929) vsadil, že Abraham Lincoln nadcházející volby prohraje. V případě jeho vítězství Wenton prohlásil, že ujde 478 mil (769 km) ze svého domova v Bostonu ve státě Massachusetts do Washingtonu, DC na inauguraci, a dokáže to za méně než deset dní. Lincoln skutečně vyhrál a Weston svůj slib splnil. Šel ve sněhu, dešti a bahně, cestou několikrát upadl, nejdelší doba nepřerušovaného spánku byla šest hodin a obvykle jedl za chůze. Protože ale svůj itinerář zveřejnil v novinách podél východního pobřeží, lidé čekali hodiny v mrazu a dešti, aby ho sledovali, jak prochází jejich městy. Do Washingtonu dorazil v pět hodin odpoledne a byl natolik fit, že se ten večer zúčastnil Lincolnova inauguračního plesu.

Weston se své kariéře profesionálního pěšáka pokračoval i v dalších desetiletích a postaral se o reklamu chůze jako nikdo jiný. Urazil neuvěřitelné dlouhé trasy s vysokými sázkami; například když v roce 1867 šel z Portlandu ve státě Maine do Chicaga, Illinois, urazil za 26 dní více než 1200 mil (1900 kilometrů) a vyhrál deset tisíc dolarů. Chodil normálně i pozpátku (v roce 1871 ušel pozpátku 200 mil kolem St. Louis ve státě Missouri za 41 hodin), a během chůze i po ní přednášel davům o zdravotních přínosech chůze. V roce 1874 se po několika neúspěšných pokusech stal prvním člověkem na světě, který ušel 500 mil za šest dní.
 

Závodní chůze a její přísná pravidla

chodeckých závodů se v americké režii stala atraktivní podívaná, při které chodcům hrály kapely a uzavíraly se sázky na vítěze, kdo vypadne jako první anebo jestli se podaří pokořit vytyčenou metu. Od Spojených států pak převzala štafetu zpět Velká Británie a dala chůzi formální rámec. Byla stanovena základní pravidla a sportovní chůze byla brzy uznána jako nová disciplína.

Na rozdíl od dřívějších výkonů je ale sportovní chůze svázaná přísnými pravidly, která se týkají její techniky. Zatímco při běhu má sportovec často obě nohy ve vzduchu, při závodní chůzi musí mít sportovci vždy jednu nohu v kontaktu se zemí. Kromě toho se koleno předsunuté nohy nesmí ohýbat a noha musí být narovnaná. Dodejme, že striktní dodržování pravidel sportovní chůze dalo vzniknout specifickému pohybu kyčlí, který se již ve dvacátých letech 20. století stal terčem posměchu. Jenže u toho také veškerá legrace končí: pravidla jsou pravidla a o jejich dodržování se starají zkušení rozhodčí. Závody v chůzi tak provází spousta výstrah, upozornění na nedodržování pravidel, a v případě jejich opakovaného porušení následují diskvalifikace.

Standardní vzdálenosti pro závody v chůzi jsou 3000 metrů a 5000 metrů v halách, závody na pět, deset, dvacet a padesát tisíc metrů se konají na venkovních tratích. Tempo je u sportovní chůze vyšší než u klasické, pohybuje se od pěti do deseti kilometrů za hodinu.
 

Sportovní chůze na olympijských hrách

První olympijský závod v chůzi se konal na olympijských hrách v roce 1904 v americkém St Louis. Při své olympijské premiéře ale byla sportovní chůze zařazena jako součást dnešní verze desetiboje. Jako samostatný sport debutovala o čtyři roky později, na olympijských hrách v Londýně v roce 1908 jako ryze mužská disciplína.

Na letních olympijských hrách 1912 ve Stockholmu byla zavedena chůze na krátkou vzdálenost (10 km), závod na padesát kilometrů se poprvé objevil na olympiádě 1932 v Los Angeles. Během dalších olympijských her se pravidla různě měnila, dnes je závod v chůzi na padesát kilometrů nejdelší atletická disciplína na olympiádě. Hned druhý v pořadí je maraton, běh na vzdálenost 42,195 km. Dlouhé tratě byly dlouho vyhrazené pouze mužům, od roku 2017 se pořádají i závody žen. Čas vítězů se pohybuje kolem tří hodin a čtyřiceti minut.

Novinkou na letních olympijských hrách v Paříži 2024 byl závod ve sportovní chůzi smíšených štafet, v nichž soutěžily týmy složené z jednoho muže a jedné ženy. Závodilo se na maratonské trati rozdělené na čtyři stejně dlouhé úseky, na nichž se muži a ženy střídali.
 

Co o chůzi víme na Kudy z nudy

Chůze je ten nejjednodušší lidský pohyb. Píšou se o ní knížky a natáčejí filmové dokumenty a seriály. Pojďte chodit po Česku a číst přitom knížky o chůzi, stezkách a chození Českem s Kudy z nudy a se seriálem Česko mezi řádky!

Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.
Evropa v Česku: proč máme rádi Švédsko?

Evropa v Česku: proč máme rádi Švédsko? Audio

Masové kuličky köttbullar, heboučké vlněné svetry, fantastická jezera, Vasův běh aneb Vasaloppet, polární záře, letní slunovrat, Stockholm, ostrovy Gotland a Öland, nejstarší skanzen na světě anebo Pipi Dlouhá punčocha a další knížky Astrid Lindgrenové: je tolik věcí, které máme rádi ve Švédsku! Seriál o evropských zemích pokračuje ve Skandinávii. Pojďte s Kudy z nudy poznat Švédsko!

Česko mezi řádky: knížky o chůzi, stezkách a chození Českem

Česko mezi řádky: knížky o chůzi, stezkách a chození Českem Audio Video

Chůze, tedy klást jednu nohu před druhou, vydat se na cestu a zažít radost z objevování, je ten nejjednodušší lidský pohyb. Píšou se o ní knížky a natáčejí filmové dokumenty a seriály – a ty posílají na cesty tisíce dalších lidí. Pojďte chodit po Česku s Kudy z nudy a s knížkami o chůzi Českem.

Kalendář 2025: Turistické pochody, pěší trasy a tipy pro vycházky za zážitky v přírodě

Kalendář 2025: Turistické pochody, pěší trasy a tipy pro vycházky za zážitky v přírodě

Dobře víte, že chodit je zdravé, pořídili jste si krokoměr i dobré boty, ale samotné vás to nebaví? Není nic jednoduššího než se vydat na některý z organizovaných pochodů. Je jich po celý rok napříč republikou celá řada. Podle zkušených má taková taktika smysl a nespočet výhod. V čem?

7 věcí, které nevíte… o USA

7 věcí, které nevíte… o USA Audio

Vydejte se s Kudy z nudy objevovat Ameriku a poznat Spojené státy americké! Ameriku jste možná viděli na vlastní oči, přesto je určitě spousta věcí, které o téhle zemi nevíte. Ukážeme vám nejenom kousky Česka v Americe, ale i Ameriku u nás, představíme slavné osobnosti s českými kořeny a oslavíme také Den nezávislosti. A nabídneme vám i hamburger, donuty a další typická americká jídla!

Aktivně Českem

Aktivně Českem Video

V Česku najdete přes 80.000 kilometrů značených turistických tras. Přijeďte si užít úžasné výlety!

Českem pěšky

Českem pěšky

Geniálně jednoduché, dobře promyšlené a už přes 130 let staré: takové jsou české turistické značky. Na 80 000 kilometrech značených unikátních tras najdete překvapivé a lákavé turistické cíle.

7 věcí, které nevíte o… olympijských hrách

7 věcí, které nevíte o… olympijských hrách Audio

Olympijské hry, nejznámější sportovní soutěž celého světa, jsou pokaždé největší sportovní událostí roku. Zná je skutečně každý a logo s olympijskými kruhy prý pozná až 90 % světové populace. Pojďte se s portálem Kudy z nudy podívat na nejznámější sportovní soutěž na světě trochu zblízka!

Maratonský běh neboli maraton: řecký listonoš, Emil Zátopek a druhá nejdelší atletická disciplína

Maratonský běh neboli maraton: řecký listonoš, Emil Zátopek a druhá nejdelší atletická disciplína Audio

Jednou z legendárních atletických disciplín je maraton: běh na vzdálenost 42,195 km, druhá nejdelší atletická disciplína na programu olympijských her. Pojďte s Kudy z nudy zjistit, proč se běhá právě na takovou vzdálenost, odkdy je na programu olympijských her a jaké jsou maratonské rekordy a zajímavosti?

Kolik kroků uděláš, tolikrát jsi člověkem aneb jarní toulky přírodou

Kolik kroků uděláš, tolikrát jsi člověkem aneb jarní toulky přírodou

Víte, co my všichni původem jsme? Ať se vám to líbí nebo ne, kdysi jsme byli lovci a sběrači. Kdo seděl doma v jeskyni u ohně, neulovil vůbec nic a posbíral tak maximálně skoliózu. Aby se člověk uživil, musel chodit. Bez chůze to nešlo a naše tělo je k ní skvěle uzpůsobeno. Chůze je zdravá i v dnešních časech, denně bychom měli ujít 10 000 kroků.

7 věcí, které nevíte o… tom, co nás spojuje s Británií a královnou Alžbětou

7 věcí, které nevíte o… tom, co nás spojuje s Británií a královnou Alžbětou Audio

S Kudy z nudy se tentokrát vypravíme do Velké Británie a také na zajímavá místa, která Českou republiku na dálku spojují s Anglií a Skotskem. Připomene si návštěvu královny Alžběty II., Shakespearovu Zimní pohádku, Skotské hry i hrady, zámky a další památky, inspirované britskými vzory. Vydejte se s námi do Británie!

10 tipů, kam vyrazit za nordic walking

10 tipů, kam vyrazit za nordic walking

Nordic walking je běžná chůze se speciálními hůlkami. O co je jednodušší název a metoda, o to účinnější je forma pohybu. Nordic walking je možno jej provozovat celý rok, kdekoliv a ve všech věkových a výkonnostních skupinách. Podle lékařů a fyzioterapeutů může mít tento způsob chůze řadu příznivých efektů na zdraví. Díky chůzi s holemi zapojíte do pohybu intenzívněji celou horní polovinu těla. Tedy i víc svalů, které spalují víc kalorií. Odborníci udávají, že při běžné chůzi spálíte 280 kalorií, zatímco u nordic walkingu až kolem 400 kalorií. Tak kam s hůlkami vyrazíte na výlet?

Další aktuality

Kam v Česku na vodu?

Vodáctví patří v Česku k nejoblíbenějším letním aktivitám – skoro by se dalo říct, že co Čech, to vodák. Pokud i vy milujete vodu a pobyt v přírodě, nechte se inspirovat tipy na osvědčené vodácké úseky i na méně známé řeky. Okouzlí vás klidem a nedotčenou krajinou, kam lodě zavítají jen zřídka. Stačí naložit do kánoe kamarády, děti i potřebné vybavení a vyrazit na víkendový nebo klidně týdenní výlet po jedné z našich krásných řek. Mezi stálice vodáckých dobrodružství patří například Lužnice, Sázava (z Ledče i z Týnce), Vltava, Divoká i Tichá Orlice, Bílina, Mže, Odra, Ohře, Ploučnice, Jizera a samozřejmě také Berounka nebo Morava.
1. únor 2026 11:52
Letní sporty

50 tipů, kam vyrazit na in-line bruslích

Láká vás výlet na in-line bruslích? Pokud ještě váháte kam se vydat, inspirujte se našimi tipy, které vás zavedou na ty nejhezčí úseky s kvalitním povrchem. Uvidíte, že mezi hladkým povrchem a krásnou okolní krajinou už nemusíte hledat kompromis.
22. leden 2026 0:40
Letní sporty

Kalendář 2026: Cyklistické závody a seriály od jara do podzimu

Jezdíte rádi na kole? A chtěli byste porovnat své síly s dalšími cyklisty, cyklistkami, nebo jen poznat nové trasy napříč Českem? Právě pro vás portál Kudy z nudy připravil přehled cyklistických seriálů a závodů. Startují většinou v dubnu a pokračují do podzimu. Stačí si vybrat, kam se zaregistrujete. A nebojte se, neopomněli jsme ani veřejné cyklistické závody, kterých se mohou zúčastnit i malí jezdci a jezdkyně.
13. leden 2026 15:49
Letní sporty

Sport v roce 2026: kalendář sportovních událostí – lyže, biatlon, horská kola, atletika i rallye v Česku

Sportovní fanoušci ani aktivní sportovci se v roce 2026 rozhodně nebudou nudit. Mohou se těšit na tradiční domácí soutěže, mezinárodní turnaje i speciální akce. Přinášíme kalendář nejvýznamnějších sportovních událostí, které by si neměl nechat ujít žádný sportovní nadšenec: závody v běžeckém lyžování, krasobruslení, atletice, volejbalu, lezení, triatlonu, Velkou pardubickou, Světový pohár horských kol, automobilové i motocyklové závody a nespočet běžeckých akcí. Každý si najde to své. Projděte si kalendář nejlepších sportovních akcí pro rok 2026!
12. leden 2026 16:30
Letní sporty

Věda a historie není nuda: Česko versus Slovensko aneb co nás spojuje a rozděluje? Audio

Společné slavnosti na Velké Javořině, Slovenská strela, Trojmezí u Hrčavy, horské hřebeny Javorníků a Bílých Karpat, stavby architekta Dušana Jurkoviče nebo řeka Morava u Slovanského hradiště v Mikulčicích: to je jen malý výběr z mozaiky míst a zážitků, které nás spojují se Slovenskem.
31. prosinec 2025 8:14
Letní sporty

Tipy pro pohodovou zimní vycházku v lázních: inspirace pro lázeňské šviháky s dámami i dětmi Audio

Zimní období dodává lázeňským městům zcela unikátní kouzlo. Klidné zasněžené kolonády, historické domy zahalené do mlhavého oparu a horké prameny lákají k procházkám, které spojují eleganci i pohodu. Nejsou lázně jako lázně: někde můžete chodit celé dny a stejně stihnete obejít jen zlomek zajímavostí, jiná místa jsou ale velká tak akorát, třeba pro krátkou zimní procházku.
26. prosinec 2025 7:29
Letní sporty

Koupání pod širou oblohou: 10 tipů na bazény, kde je možné celoroční koupání venku

Láká vás plavání pod širým nebem v jakémkoli ročním období? I když je to možná zvláštní, venkovních bazénů s celoročním provozem v Česku příliš není. Přesto však existují výjimky, kde si můžete zaplavat ve venkovním bazénu i na jaře, na podzim a v zimě. Které venkovní bazény nabízejí celoroční provoz vám poradí Kudy z nudy.
13. prosinec 2025 7:55
Letní sporty

Blaník kolem nás: hora a pověsti v Česku i na Moravě

Blaník je jméno, které v naší kultuře evokuje nejen konkrétní vrchol a přírodní krásy, ale především legendy, pověsti a národní symboliku. Nejznámější je Velký Blaník, zalesněná hora ve středních Čechách, která je opředena slavnou pověstí o blanických rytířích. Kromě toho však existují i další hory a návrší nesoucí jméno Blaník, a to i na Moravě. V našich tipech najdete spoustu zajímavých míst s jedinečnou atmosférou, kde se prolíná příroda, historie a báje.
28. říjen 2025 8:29
Letní sporty