ÚvodAktualityZažijte přírodu trochu jinak: Projděte se bosou nohou nejen po lese

Letní sporty

Zažijte přírodu trochu jinak: Projděte se bosou nohou nejen po lese

*****
5 z 5 | 3 hodnocení

24. července 2026


Stezky a chodníky určené speciálně pro vnímání světa skrze bosá chodidla jsou stále v Česku populární. Přinášejí neobvyklou možnost zapojit do „obvyklého“ pěšího výletu všechny smysly a navíc chůze naboso promasíruje nohy, zvyšuje imunitu a zlepšuje prokrvení končetin. Bez bot přírodu doslova budete vnímat všemi smysly a zažijete pocit volnosti i svobody.
V tipech Kudy z nudy najdete speciální chodníčky, kde si vyzkoušíte pohyb na různých přírodních površích jako jsou kameny, kůra, nebo písek, ale také delší trasy, které jsou vhodné na procházku. Když počasí přeje, zujte boty a vyzkoušejte si chůzi naboso. 

Otázky a odpovědi jsou automaticky sestaveny z obsahu této stránky.
Nahlásit neaktuální obsah

Související témata

Redakce Kudy z nudy

Fajnpark Chlumec nad Cidlinou Letní sporty

Fajnpark Chlumec nad Cidlinou

Fajnpark je zábavním parkem pro celou rodinu, který byl vybudován podle zcela nového konceptu. Tento jedinečný park vyrostl na dvanácti hektarech bývalého vojenského prostoru v Chlumci nad Cidlinou.

Kludského vila – expozice věnovaná rodině Kludských v Jirkově Kultura

Kludského vila – expozice věnovaná rodině Kludských v Jirkově

Kludského vila ve Vinařické ulici v Jirkově prošla rozlehlou rekonstrukcí. Nyní se v areálu nachází knihovna, přednáškové salónky, expozice k osobě Karla Kludského a oddychové místo pro děti i dospělé.

Bosá stezka v Kolíně Zážitky

Bosá stezka v Kolíně

Stezka dlouhá cca 40 metrů dává návštěvníkům možnost vyzkoušet si bosou chůzi po různých druzích povrchu, například v písku, štěrku, dřevu či slámě. Prostor bosé stezky doplňují lavičky a informační tabule o bosé chůzi.

Zážitkový park Zeměráj Zážitky

Zážitkový park Zeměráj Audio

Přírodní park plný zážitků pro děti i dospělé u Orlické přehrady. Více než sto různých her, hlavolamů a dobrodružných úkolů na ploše devíti hektarů je vytvořeno tak, aby se do hry a řešení mohla zapojit celé rodina. Najdete zde i několik skutečně výjimečných atrakcí.

Bosá trasa v Klánovickém lese Příroda

Bosá trasa v Klánovickém lese

Na začátku září 2023 byla otevřena 8kilometrová trasa pro bosou chůzi v lese v pražské části Klánovice.

Valašská bosá stezka Letní sporty

Valašská bosá stezka

Chodník pro bosou chůzi v zámeckém parku Kinských ve Valašsském Meziříčí.

Chodník pro bosé nohy na Gruni Letní sporty

Chodník pro bosé nohy na Gruni

Chodník pro bosé nohy je jedním ze zastavení NS Gruň – Bílý Kříž. Můžete si tu projít bez bot krátký speciálně upravený chodníček, na kterém vás čekají úseky po různých přírodních materiálech. Projdete se v trávě, po kamenech i materiálech ze dřeva.

Chodníky naboso v obci Růžová Životní styl

Chodníky naboso v obci Růžová

Chodníky naboso v Růžové vznikly jako součást bylinkové mýdlárny Rubens a mají stejné myšlenkové naladění. Vytvořením chodníků naboso chtěli v mýdlárně navázat na naše prapra, kteří chodili běžně bosky a dopřát tak lidem návrat „k normálnu".

Zážitkový chodník u Bezručova pramene v lázních Jeseník Příroda

Zážitkový chodník u Bezručova pramene v lázních Jeseník

Díky Zážitkovému chodníku u Bezručova pramene máte možnost osobně vyzkoušet část z legendárních procedur jesenického přírodního léčitele Vincenze Priessnitze. Všem zájemcům se doporučuje procházka po tomto chodníku naboso.

Kneippovy lesní lázně na potoce Klučná Příroda

Kneippovy lesní lázně na potoce Klučná

Voda z lesních tišin, to je název, který nejdete na potoce Klučná ve známém Údolí hříchu na Křivoklátsku. Nacházejí se zde tři lesní prameny a Kneippovy lázně.

Stezka bosou nohou ve Valticích Příroda

Stezka bosou nohou ve Valticích

Nevšední turistickou atrakci najdete od května 2013 ve Valticích. Okružní trasa o délce necelých 5 km vede ze sousední rakouské obce Schrattenberg k Valticím – k romantické stavbě Kolonáda na nejvyšším bodě Lednicko – valtického areálu.

Knajpoviště Semanín – otužte se potoční vodou Příroda

Knajpoviště Semanín – otužte se potoční vodou

Jedním ze zajímavých zastavení Semanínské naučné stezky je zdejší knajpoviště – systém dřevěných nádrží určený k otužování. Své jméno dostalo podle bavorského pátera a léčitele Sebastiana Kneippa, průkopníka celostní medicíny. Mezi jeho léčebné metody patřila mimo jiné i studená voda.

Aktuality z kategorie Letní sporty

Vše (224)

20 tipů, kde si zahrajete padel

Tenis, squash jsou známé sporty, ale co padel? Tento raketový sport nabírá na popularitě v posledních letech, mluví se o něm jako o sportu 21...

Letní sporty

10 tipů na nejoblíbenější cyklistické výlety a další inspirace z Česka

Sednout na kolo, na řídítka připnout cyklonavigaci a vyrazit do kraje. Pokud takto vypadá váš ideálně strávený volný čas, budou se přímo vám hodit...

Letní sporty

100 tipů na cyklovýlety – nenáročné projížďky i dálkové cyklotrasy

Poznáváte rádi krajinu, různé zajímavosti a přírodu ze sedla kola? Ideální je zamířit na kole mimo město a užít si nerušenou vyjížďku. Využijte...

Letní sporty

Kde najdete nejlepší singltreky a bikeparky u nás?

Jezdíte rádi na horských kolech v terénu? Pak byste rozhodně měli vyzkoušet některý ze singltreků – úzkých cyklistických tratí různých stupňů...

Letní sporty

Svět ze hřbetu koně: tipy na ranče, jízdárny a koňské stezky z celého Česka

Objevte Českou republiku z koňského sedla – pomaleji, vnímavěji a s vůní luk, lesů i venkova. Vybrali jsme pro vás ranče, jízdárny a jezdecké stezky,...

Letní sporty

Vraníci, bělouši, ryzáci i plaváci: poznejte slavné hřebčíny a česká plemena koní Audio

Jezdeckých klubů a míst, kde si můžete prohlížet svět z koňského hřbetu, je u nás celá řada. Vyznáte se ale v našich hřebčínech? Víte, který je...

Letní sporty

10 tipů na retro plovárny a koupaliště z dob první republiky aneb ve stínu i na výsluní

Léto láká k vodě a portál Kudy z nudy zase k objevování nejkrásnějších retro koupališť. Pokud nejste úplnými milovníky moderních aquaparků, můžete se...

Letní sporty

Rozlučte se s prázdninami ve vodě: čistá jezera, teplé bazény a vlny jako u moře

Konec léta je tradičně spojen s nestálým počasím, kdy se střídá déšť se sluníčkem anebo horké počasí se studenou frontou. Koupání v přírodě proto...

Letní sporty

10 tipů na procházky po povalových chodníčcích aneb ve stínu i na výsluní Audio

Hitem poslední doby jsou povalové chodníčky. Tam, kde dřív přes rašeliniště a mokřady vedly jen blátivé pěšinky, vznikají kvůli ochraně vzácné...

Letní sporty

Československý Pony Express projede napříč republikou

Každý rok se Českem proženou jezdci na koních, kteří převážejí poštu od východu na západ či ze západu na východ. Milovníci Divokého západu tak mají...

Letní sporty