Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodAktualityPropadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály
Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály
Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály
Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály

Letní sporty

Propadněte Nordic Walkingu: tipy, kam na výlet s hůlkami sami i s profesionály

0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Nordic Walking představuje nový sportovní trend pro každého, vždyť procházky přírodou jsou tím nejlepším způsobem, jak podpořit svoji kondici, zdraví i dobrou náladu. Nezáleží na tom, jestli vám je třicet nebo sedmdesát. Popadnout hůlky a vyrazit na hodinovou procházku můžete v každém věku. A kam se vydat? Z tipů Kudy z nudy si určitě vyberete!

Otázky a odpovědi jsou automaticky sestaveny z obsahu této stránky.
Nahlásit neaktuální obsah

Související témata

nordic walking výlet naučná stezka František Ladislav Rieger turistická stezka hřebenovka Karel Klostermann Národní park České Švýcarsko podkova Lázně Bělohrad krása Vodní nádrž Lipno Šumava Lužnice

Redakce Kudy z nudy

Naučná stezka Olšina – stezka v ptačí oblasti Boletice Příroda

Naučná stezka Olšina – stezka v ptačí oblasti Boletice Audio

Stezka se nachází v jižních Čechách nedaleko Českého Krumlova poblíž vodní nádrže Lipno na kraji CHKO Šumava a evropsky významné lokality Ptačí oblast Boletice u rybníku Olšina a stejnojmenné obce. Na stezce byly instalovány nové chodníky z akátového a jedlového dřeva.

Ťapkání po kopcách – pěší okruh městským hájem v Podlesí ve Valašském Meziříčí Příroda

Ťapkání po kopcách – pěší okruh městským hájem v Podlesí ve Valašském Meziříčí

Udělejte si příjemnou procházku městskými lesy v Podlesí ve Valašském Meziříčí, které skrývají nejednu historickou zajímavost. Na trase dlouhé 4,2 kilometru se na pěti zastaveních dozvíte mnoho zajímavého a nakonec dojdete až Pod vrchol.

Údolím Lužnice z Plané nad Lužnicí do Týna nad Vltavou – první Stezka Best of Europe v ČR Příroda

Údolím Lužnice z Plané nad Lužnicí do Týna nad Vltavou – první Stezka Best of Europe v ČR Audio

První česká pěší trasa, která je na seznamu nejlepších stezek Evropy Leading Quality Trails Best of Europe, vede hlubokým údolím řeky Lužnice. Celkem měří 55 km.

Pěší stezka Zouvalka u Brněnské přehrady Letní sporty

Pěší stezka Zouvalka u Brněnské přehrady

Trasa vede přes významnou přírodní a geologickou oblast chráněného krajinného rázu v přírodním parku Podkomorské lesy. Nachází se rovněž v oblasti archeologických nálezů.

Nordic walking Heřmanův Městec Letní sporty

Nordic walking Heřmanův Městec

Nordic walking (severská chůze se speciálními holemi k tomu určenými). Jedná se o jeden z nejzdravějších sportů, kdy při dodržování správné techniky zapojíte 90 % svalů v těle.

Riegrova stezka – naučná stezka Údolím Jizery Letní sporty

Riegrova stezka – naučná stezka Údolím Jizery Audio

Riegrovou stezkou se můžete projít cestou ze Železného Brodu do Semil. Cesta vede skrz romantické údolí Jizery a skalnatým kaňonem Galerie Jizery. Své jméno má po slavném semilském rodákovi doktoru Františku Ladislavu Riegrovi.

Cvičení venku v Centrálním parku Prahy 13 Letní sporty

Cvičení venku v Centrálním parku Prahy 13

Skupinové lekce venku na čerstvém vzduchu pro začátečníky, pokročilé i seniory.

Nordic walking trasy ve Frýdku-Místku Letní sporty

Nordic walking trasy ve Frýdku-Místku

Město Frýdek-Místek připravilo pro vyznavače nordic walkingu čtyři trasy, které je zavedou jak do historického centra, tak i do malebných koutů na jeho okraji, kde lze obdivovat krásy zdejší přírody.

Hřebenovka Českým Švýcarskem – stezka Best of Europe Letní sporty

Hřebenovka Českým Švýcarskem – stezka Best of Europe Video

Hřebenovka – hřebenová trasa Českým Švýcarskem je součástí celkové hřebenovky od Pradědu k Aši. Tato část vede od Štozeckého sedla k lávce Šébr, až po Tisou, tj. cca 101 km. Obchází kulturní, přírodní, sakrální památky Českého Švýcarska po pravém i levém břehu Labe.

Nordic walking centrum v Náchodě Zážitky

Nordic walking centrum v Náchodě

Nordic Walking je běžná chůze se speciálními hůlkami, podobnými lyžařským hůlkám. Kolébkou tohoto nového sportovního odvětví je Finsko. Je možno jej provozovat celý rok, kdekoliv a ve všech věkových a výkonnostních skupinách. Jeho sportovní úroveň lze velice rychle přizpůsobit vlastní sportovní úrovni.

Nordic Walking v přírodě po celý rok Letní sporty

Nordic Walking v přírodě po celý rok

Pravidelné procházky s holemi Nordic Walking pro začátečníky i mírně pokročilé.

Turistická trasa Brněnská podkova Letní sporty

Turistická trasa Brněnská podkova

Trasa "Brněnská podkova" spojuje konečné stanice MHD a vede převážně lesnatým terénem na severu od města.

Rekreační lesy Podhůra – relaxace a adrenalin Letní sporty

Rekreační lesy Podhůra – relaxace a adrenalin

Rekreační lesy Podhůra tvoří ucelená plocha lesů, ohraničená obcemi Chrudim, Slatiňany a Rabštejnská Lhota. Návštěvníci zde mají síť turistických tras, cyklostezek a hipostezek, ale i Lesní stezku, venkovní posilovnu, několik rozhleden nebo singltrek.

Nordic walking – výlety v okolí Prahy s výukou správné techniky Životní styl

Nordic walking – výlety v okolí Prahy s výukou správné techniky

Nordic walking je zdravá pohybová aktivita, která vás při správné technice bude provázet na cestě ke zdravým zádům a radosti z pohybu.

Zážitkové kurzy Nordic walking v okolí Děčína a Českosaském Švýcarsku Letní sporty

Zážitkové kurzy Nordic walking v okolí Děčína a Českosaském Švýcarsku

Poznejte atraktivní místa Českosaského Švýcarska či severu Čech po cestách známých i neznámých bez davů lidí. Pro ještě příjemnější zážitek se naučíte správně používat hole na Nordic Walking. Nebudeme se o ně opírat, ale uděláme z nich efektivní pomůcku pro zvýšení kondice, hubnutí i pro radost.

Nordic walking trasa k pramenům Vsetínské Bečvy Letní sporty

Nordic walking trasa k pramenům Vsetínské Bečvy

Baví vás nordic walking? Pak určitě vyzkkoušejte trasu vedoucí na rozhlednu Súkenická i k pramenům Vsetínské Bečvy, která začíná u hotelu Horal ve Velkých Karlovicích.

Naučná stezka Bukovka Příroda

Naučná stezka Bukovka

Bukovka je naučná stezka vedoucí kolem vrcholů Bukový kopec a Přední Bukový kopec po žluté turistické značce. Celková délka okruhu je 8,5 km.

Stezka Českou Kanadou – dálková pěší trasa Letní sporty

Stezka Českou Kanadou – dálková pěší trasa

Pěší Stezka Českou Kanadou spojuje čtyři hlavní města regionu – Jindřichův Hradec, Novou Bystřici, Slavonice a Dačice. Trasa měří kolem 120 kilometrů a je rozdělená do osmi etap o délce od 11 do 18 kilometrů.

Nordic Walking v Konstantinových Lázních Letní sporty

Nordic Walking v Konstantinových Lázních

Konstantinovy Lázně se v současnosti stávají moderním výchovným centrem životního stylu. Vyzkoušet zde můžete i Nordic Walking.

Nordic Walking Hodonín Letní sporty

Nordic Walking Hodonín

Chůze s holemi pro každého.

Nordic Walking stezka v Ostravici Letní sporty

Nordic Walking stezka v Ostravici

Nový druh sportovní aktivity nazvaný Nordic Walking získává v Česku stále více na popularitě. Novou trasu si mohou zájemci vyzkoušet ve sportovně-rekreačním areálu v beskydské Ostravici. Návštěvníci mají možnost absolvovat pětikilometrovou túru z hotelu Green Inn po vrstevnici na náměstí v Čeladné a zpátky.

Nordic Walking nebo sněžnice na Božím Daru Letní sporty

Nordic Walking nebo sněžnice na Božím Daru

Celoročně pohyb pro všechny při Nordic Walking (chůze s holemi). V zimě zábava pro každého na sněžnicích.

Naučíme vás Nordic Walking v Brně Letní sporty

Naučíme vás Nordic Walking v Brně

Nordic Walkingové kurzy (i dopolední), fitness vycházky, výlety a vícedenní akce.

Lekce Nordic walkingu v Praze Zážitky

Lekce Nordic walkingu v Praze

Pořádáme lekce Nordic walkingu po Praze. Chůze s hůlkami je vhodná naprosto pro všechny. Dobré zvládnutí techniky je základem pro zdravé chození s holemi.

Nordic walking v Krušných horách Zážitky

Nordic walking v Krušných horách

Pojďte se s námi projít po vrcholcích Krušných hor, načerpejte sílu z přírody a odpočiňte si při troše sportu.

Kurzy Nordic walkingu v Horní Čermné Životní styl

Kurzy Nordic walkingu v Horní Čermné

Naučte se správně používat speciální hole na severskou chůzi. Procvičíte si správnou techniku a pak už to chce jen chodit, kochat se přírodou a mít radost z pohybu. Jak jednou tento sport okusíte, podmaní si vás a už nepřestanete.

Turistická trasa Klostermannova cesta – Šumavou z Hartmanic do Volyně Letní sporty

Turistická trasa Klostermannova cesta – Šumavou z Hartmanic do Volyně

Turistická trasa KČT nesoucí jméno šumavského barda Karla Klostermanna je v celé své délce modře značená a spojuje město Hartmanice přes Rejštejn, Kašperské Hory, Mílov, Nicov, Královský Kámen, Javorník a Vacov s Volyní. V celé své délce měří napříč Šumavou 47 km.

Nordic Walking v Plzni – správná cesta ke zdraví Letní sporty

Nordic Walking v Plzni – správná cesta ke zdraví

Pořádáme výukové dny severské chůze s holemi ,,Nordic Walking". Je vhodný pro všechny věkové i výkonnostní kategorie, od zdatných sportovců až po rekonvalescenty.

Individuální Nordic Walking v okolí Znojma Příroda

Individuální Nordic Walking v okolí Znojma

Při chůzi nordic walking zapojíte až 90 % svalů celého těla. Projděte se po turistických stezkách vinařskou oblastí kolem Znojma a v Národním parku Podyjí.

Pěší a cyklo výlety do okolí Lipna Zážitky

Pěší a cyklo výlety do okolí Lipna

Pěší výlety do krajiny v okolí nádrže Lipna jsou nezapomenutelným zážitkem. Lipenské léto se svým mírným klimatem je ideální pro pěší turistiku a je rovněž skvělým obdobím pro individuální či skupinové výšlapy po místní krajině.

Naučná stezka Dymník Příroda

Naučná stezka Dymník

Poznat přírodní krásy a zákoutí blízkého okolí centra Šluknovského výběžku – města Rumburk v Ústeckém kraji můžete na trase Naučné stezky Dymník. Trasa naučné stezky v délce více než 4 kilometry tvoří přirozený vycházkový okruh, který začíná a končí u rumburského letního koupaliště.

Naučná stezka Staré Hamry – za krásou starých beskydských osad Příroda

Naučná stezka Staré Hamry – za krásou starých beskydských osad

Milovníci a návštěvníci Beskyd mají nyní o důvod navíc do těchto nádherných hor zavítat. V obci Staré Hamry, v místní části zvané Samčanka, na turisty čeká nová naučná stezka, která vede přes osadu Němčanka do osady Javořina. Na trase dlouhé skoro 7 kilometrů je několik odpočinkových míst.

Nordic walking v Ústí nad Labem Letní sporty

Nordic walking v Ústí nad Labem

Příznivce nových trendů zdravého a aktivního životního stylu mohou v Ústí nad Labem vyzkoušet kurzy nordic walkingu. Vyškolení a certifikovaní instruktoři vám ukáží správné techniky chůze v různém terénu a intenzitě. Objevíte tak širokou řadu benefitů, které vám dvě hůlky přinesou.

Nordic Walking Novohradsko – půjčovna, lekce, kurzy Letní sporty

Nordic Walking Novohradsko – půjčovna, lekce, kurzy

Jízdu na koloběžce a Nordic Walking můžete provozovat i u nás na jihu – v půvabném koutě Čech, v Novohradsku. Nabízíme půjčovnu koloběžek a Nordic Walking holí, sportovní aktivity FitKoloběh a Severské chůze (nordic Walking) pod vedením zkušeného lektora.

Turistické stezky v okolí Lázní Bělohrad Letní sporty

Turistické stezky v okolí Lázní Bělohrad

V roce 1934 vydal Odbor Klubu československých turistů Lázně Bělohrad brožuru "Bělohradsko – Raisův kraj – Podkrkonoší" s nabídkou turistických stezek v okolí Bělohradu a v Podkrkonoší. I po sedmašedesáti letech je možné tuto nabídku využít. K výletu lákají tři stezky: Raisova, Pižlova a Kurkova.

Nordic walking u Berounky Letní sporty

Nordic walking u Berounky

Výuka severské chůze – nordic walking a procházky zdravotní i kondiční podél Berounky.

Další aktuality

Lidové pranostiky: červen, měsíc jahod, třešní a Medardových dešťů Audio

Červen, šestý měsíc v roce, voní po jahodách, třešních, růžích a létě. Vztahuje se k němu jedna z nejznámějších pranostik vůbec, aneb Medardova kápě, čtyřicet dní kape, ale čeká nás také letní slunovrat, Svatojánská noc a nejdelší den v roce. Pojďte se s Kudy z nudy ponořit do voňavého světa červnových pranostik!
29. květen 2026 20:07
Letní sporty

Výlety po zrušených železnicích: na kole a v pohodě

Vydejte se s Kudy z nudy na výlety po zrušených železnicích, kde místo kolejí dnes vedou pohodlné cyklostezky. Bývalé tratě, tunely, náspy, viadukty i stará nádraží dostaly nový smysl: lákají cyklisty, in-line bruslaře i pěší na trasy bez aut, prudkých kopců a zbytečného trápení. Objevte drážní cyklostezky v Česku, od Loketského pacifiku přes Varhany až po jihomoravskou Mutěnku.
29. květen 2026 15:14
Letní sporty

Vraníci, bělouši, ryzáci i plaváci: poznejte slavné hřebčíny a česká plemena koní Audio

Jezdeckých klubů a míst, kde si můžete prohlížet svět z koňského hřbetu, je u nás celá řada. Vyznáte se ale v našich hřebčínech? Víte, který je nejstarší? Kde se specializují na chov ceremoniálních kočárových koní? Odkud pocházeli koně, kteří stáli modelem pro naše nejznámější jezdecké pomníky? A které hřebčíny zvou na zajímavé prohlídky? Vydejte se s námi po stopách koňských kopyt.
28. květen 2026 6:14
Letní sporty

50 tipů, kde si užít letošní cyklobusy a cyklovlaky

Projeďte se na kole tam, kde to máte rádi! Cestu tam či zpět za vás obstarají cyklobusy nebo cyklovlaky. Kam se vydáte – na Šumavu, do Českého ráje, Krkonoš nebo třeba do Brd?
25. květen 2026 15:45
Letní sporty

10 tipů na zážitky na nebi – lety v balonu či tandemové seskoky

Létání bylo odedávna lidským snem, vznést se do oblak, kdo by po tom netoužil. Na Kudy z nudy si stačí jen vybrat, zda nasednete do košíku a s balonem nad hlavou poletíte nad vaším oblíbeným městem, nebo se rozeběhnete, roztáhnete padák jako ptáci rozevírají křídla a poletíte nad krajino. Nebo zemi, lesy a louky uvidíte pod sebou při tandemovém seskoku. Kde si takové dobrodružství užít, vám prozradí tipy.
18. květen 2026 15:28
Letní sporty

Hřebčíny na jaře opět otevírají své brány návštěvníkům

Hledáte tipy, kam do hřebčína v Česku? Objevte nejzajímavější hřebčíny a hřebčince, kde poznáte tradici chovu koní, historii slavných areálů. Chov koní má v České republice tradici již po několik staletí. Málokdo však ví, kam se za těmito majestátními zvířaty jet podívat. Vydejte se s portálem Kudy z nudy na návštěvu českých hřebčínů.
9. květen 2026 10:34
Letní sporty

10 tipů na místa, kde objevíte vodní parky a hravé vodní prvky aneb ve stínu i na výsluní Audio

Jak se postarat o báječný program pro děti na výletě? Vypravte se s Kudy z nudy tam, kde si užijete hrátky s vodou. Nemyslíme bazény a koupaliště, ale zábavné vodní prvky a vodní hřiště, kde můžete sledovat tok říček a potůčků, budovat jezy, využívat stavidla a vodní kaskády, roztáčet vodní kola a mlýnky a cachtat se v korýtkách. Vydejte se s námi za vodními hrátkami!
8. květen 2026 19:38
Letní sporty

Výlety na hranici: tipy na přeshraniční stezky a zajímavá místa na čáře

Rádi poznáváte nová neokoukaná místa? Zkuste se vydat do pohraničí, kde jich objevíte spousty. V dnešních tipech vás zavedeme doslova "na čáru" a také na místa, která se nacházejí těsně za ní. Zajímavé jsou i přeshraniční stezky, kterých je u nás také celá řada... Vydáte se do Krkonoš, na Šumavu, Lužických hor, Beskyd anebo třeba na Kralický Sněžník?
4. květen 2026 19:31
Letní sporty
Další aktuality