Kdy pít iontové nápoje? Jsou iontové nápoje všespásné?

Divoká příroda a panenská území, domovy vzácných živočichů a rostlin, filmové kulisy i místa s řadou nej: to jsou chráněná území naší přírody, od rozsáhlých národních parků až po malé přírodní památky. Mají za sebou složité roky: zažily časy bez návštěvníků i období, kdy byly přehlcené lidmi, sucha, požáry, záplavy i rozšiřování invazivních druhů. Podívejte se s Kudy z nudy, co se změnilo a jaké proměny naši přírodu čekají v blízké budoucnosti?

Dvě vodní elektrárny na jižní a střední Moravě, které provozuje Skupina ČEZ na řekách Moravě a Svratce, se v sobotu 22. března 2025 otevřou pro veřejnost. Série limitovaných exkurzí v bezemisních elektrárnách je součástí oslav Mezinárodního dne vody, který letos připadá právě na 22. březen. Návštěvníci, kteří se předem zaregistrují, uvidí zákulisí výroby ekologické elektřiny v malých vodních elektrárnách Kníničky na Brněnské přehradě a Spytihněvi. Obě v posledních letech prošly rozsáhlou modernizací, aby i v měnící se energetice 21. století zůstaly důležitými prvky české energetické soustavy.

Znáte naše raritní sluneční hodiny? Víte, které z nich jsou největší v České republice či na světě, které leží v nejvyšší nadmořské výšce anebo v jakém městě naleznete hodiny svou rozlohou nejširší? Přehled unikátních slunečních měřičů času vám přinášíme v dnešních tipech.

Kudy z nudy přináší tipy na zajímavý program pro rodiny s dětmi na víkend (15.3. – 16.3.) v Praze a jejím okolí, Čechách, Moravě i Slezsku. Vyberte si rodinné programy, zábavu a zážitky pro malé i velké, holky i kluky, zajímavé akce a výpravy na místa, kde se děti rozhodně nebudou nudit: Příjezd Krakonoše do Harrachova, Antické báje a mýty na hradě Šternberk, Den hudby v Mozart Interactive Museum, Zážitková prohlídka pro děti v Císařských lázních, Dětský maškarní karneval na Safari. Naplánujte s námi výlety za kulturou, do zoo, do přírody nebo na zajímavou výstavu a užijte si společný víkend.

Kudy z nudy přináší aktuální tipy na víkendové zážitky (15.3. – 16.3.). Na jediném místě najdete tipy na akce ze všech krajů a regionů České republiky. U nás si vybere si každý! V nabídce je rodinná zábava, program pro děti, romantika, sport, výlety do přírody, výstavy, koncerty i adrenalinové zážitky: Plzeňské farmářské trhy 2025, Depo Street Food Market v Plzni 2025, Antické báje a mýty na hradě Šternberk, Příjezd Krakonoše do Harrachova, Ples Beaty Rajské ve Žďáře nad Sázavou. Vyberte si zajímavé akce a naplánujte s námi program na víkend!

Spáváte dlouho a do růžova anebo míváte bezesné noci, když už se vám podaří vůbec usnout? Problematiku spánku připomíná každoročně Světový den spánku, který připadá každoročně na pátek před březnovou rovnodenností. Světový den spánku pořádá Výbor světového dne spánku, který spadá pod Světovou asociaci spánkové medicíny (WASM) a uznala jej také Česká společnost pro výzkum spánku a spánkovou medicínu. Díky oslavám tohoto dne se rozšiřuje povědomí o fázích a délce spánku, nespavosti a o tom, jak je důležitý zdravý spánek v našem životě. Kudy z nudy vám poradí, kde oslavit tento den nejlépe – na místech, která vám pomohou zregenerovat tělo i mysl…

Astronomicky první jarní den přijde ve čtvrtek 20. března 2025 přesně v 10:01 hodin. To bude onen okamžik, kdy Slunce vstoupí do znamení Berana. Zároveň bude tento den vycházet přesně na východě a zapadat přesně na západě. Den bude stejně dlouhý jako noc a zatímco na jižním pólu Slunce vyjde, na severním naopak ve stejném okamžiku zapadne… Zajímavostí je také to, že na stejný den připadá Světový den vrabců.

Přivítejte vytoužené jaro! Pokud se cítíte unavení a bez energie, bohatý program letošních Velikonoc vám určitě pomůže zahnat jarní únavu. Tradiční jarmarky na hradech a zámcích vás přenesou o několik století zpět a sváteční velikonoční pokrmy rozšíří vaše gastronomické obzory.