Potřebujete (nejen) po svátcích shodit přebytečná kila? Zkuste to na čerstvém vzduchu! Na řadě míst najdete venkovní posilovny a workoutová hřiště, která ke cvičení využívají váhu vlastního těla. A cvičit se na nich dá i v zimním období. Kudy z nudy pro vás má tipy, kde taková místa najdete.
Fitpark v Jeseníku nabízí posilovací stroje pro procvičování chůze, kloubů, rozvoj koordinace těla a venkovní rotoped, vše využívající váhu vlastního těla.
V Litoměřicích jsou k dispozici tři workoutová hřiště.
Workoutové hřiště v Benešově se nachází v areálu Sladovka u Benešovského potoka, blízko zimního stadionu a je největší podobné sportoviště na světě.
Ve Venkovní posilovně v Central parku Na Pankráci se nacházejí dvě cvičící místa, jedno určené seniorům a druhé pro všechny věkové a výkonnostní kategorie.
Yogapoint nabízí zastřešené přístřešky pro milovníky jógy, kde mohou využívat instruktážní panely s radami pro protažení těla bezplatně v pohodové atmosféře a částečném soukromí.
Workoutové hřiště v Příboře je určeno pro mladé lidi ve věkovém rozmezí od 15 do 30 let.
Ve workout a fitness hřišti na Výstavišti v Praze jsou k dispozici cviky prováděné na ocelových konstrukcích, kde se využívá pouze váha vlastního těla.
Stezka zdraví pod Tlustou horou ve Zlíně nabízí běh, cykloturistiku, dětské hry, posilování, rozcvičení, rodinné výlety a vycházky pro aktivní trávení volného času.
Workoutové hřiště v Bohumíně se nachází v blízkosti skateparku na Faji, který je nejmodernějším v okolí.
Venkovní posilovna Akátky v Brně, umístěná v lesoparku na pomezí Židenice a Vinohrady, poskytuje prostor pro fyzickou aktivitu dospělých a starších dětí.
Otázky a odpovědi jsou automaticky sestaveny z obsahu této stránky.
Redakce Kudy z nudy
Vložit článek
Má příspěvek časově omezenou dobu trvání?