ÚvodAktualityKam si jít zacvičit do fitness (nejen v září)?

Životní styl

Kam si jít zacvičit do fitness (nejen v září)?

*****
5 z 5 | 2 hodnocení
Plánujete začít chodit do posilovny, na fitness cvičení, skupinové lekce či cvičení s osobním trenérem? Využijte pro svou motivaci třeba 20. září, kdy je mezinárodní den fitness nebo projekt Nadačního fondu Aktivní Česko a celorepublikovou kampaň Aktivní září. Ta má stejně jako každý rok za cíl jediné, a to ukázat na důležitost a pozitivní přínosy sportu a pohybových aktivit, které by měly být zcela přirozenou součástí života každého z nás. Sportovat můžete každý den v roce!
Kdo chce zlepšit svou fyzickou kondici a být fit a krásnější, neměl by váhat: fitness slaví svůj svátek každý rok 20. září.

Chcete zlepšit svou fyzickou kondici a být krásnější a fit? Na portálu Kudy z nudy objevíte řadu fitness center a sportovních areálů, nemluvě o nejrůznějších akcích. Nabízíme vám maratony, závody, skupinová i individuální cvičení, boulderové stěny, lezecká centra a stovky dalších sportovišť. Můžete si ale také zajít třeba jen na procházku do přírody nebo se protáhnout v pohodlí domova. Pamatujte, každý krok se počítá!

Vyberte si z tipů projektu Aktivní Česko

Otázky a odpovědi jsou automaticky sestaveny z obsahu této stránky.
Nahlásit neaktuální obsah

Související témata

Redakce Kudy z nudy

Sportovní a volnočasové aktivity v resortu Park Holiday v Praze Životní styl

Sportovní a volnočasové aktivity v resortu Park Holiday v Praze

Park Holiday je rekreační resort s nejširší nabídkou fitness a wellness služeb, hotelem s moderním kongresovým zázemím, salonem Vitalbody, jehož posláním je péče o zevnějšek, restaurantem a bary a řadou dalších doplňkových služeb, které vám zpříjemní pobyt v Parku.

Jumping Fitness Brno Životní styl

Jumping Fitness Brno

Chcete si dát pořádně do těla? Jumping neboli trampolínky jsou zábavný způsob, jak toho docílit. Přijďte si to zkusit – trenéři vám zaručí, že toho nebudete litovat! Zkuste Jumping, každý si přece rád poskočí!

Rekreační arál Pilák Letní sporty

Rekreační arál Pilák

Pilská nádrž byla vybudovaná v letech 1959 – 1962 na řece Sázavě z důvodu zásobování vodou pro strojírenský průmysl ve Žďáru nad Sázavou. Dnes slouží jako rekreační oblast Pilák, k rybolovu a jako ochrana před povodněmi.

Centrum Tance v Praze a Brně Zážitky

Centrum Tance v Praze a Brně

Přijďte si do Centra Tance v Praze nebo Brně zatančit latinskoamerické, orientální či moderní tance, vyzkoušet balet, contemporary dance nebo step, zacvičit si jógu, pilates či zumbu nebo objevit akrobacii na tyči a závěsném kruhu.

Fitness Nutrend World Životní styl

Fitness Nutrend World

Jedno z největších a nejlépe vybavených fitness center v České republice je situováno do tří pater a doslova nabito špičkovými posilovacími stroji a technologiemi.

Fitness Irongym Životní styl

Fitness Irongym Video

Posilovna a kardio zóna, fitness.

Fitness a relaxace v Hodoníně Zážitky

Fitness a relaxace v Hodoníně

Chcete si příjemně odpočinout? Nebo si zacvičit? Navštivte nás.

Harmony Sport & Relax Club Písek Životní styl

Harmony Sport & Relax Club Písek

Sportovně & relaxační centrum ve kterém najdete pod jednou střechou vše, co potřebujete pro aktivní trávení volného času – posilovnu, kardio zónu, novou funkční zónu, skupinové lekce, saunu, vířivku, páru, solárium a masáže.

Fitness Nautilus Životní styl

Fitness Nautilus

Jsme vybaveni profesionálními posilovacími stroji Hammer Strength, Life Fitness, Nautilus, Grünsport a Trofit a špičkovou kardio zónou od společností Nautilus, Life Fitness, Matrix a Star Trac.

Fitness EventumGym Životní styl

Fitness EventumGym Video

Připojte se k nám na energickou fitness aktivitu, která posílí vaše svaly a zlepší kondici. Čekají vás funkční cviky, kardio intervaly a core trénink v dynamickém prostředí. Ideální pro všechny úrovně!

Sportovní centrum Eden Beroun Letní sporty

Sportovní centrum Eden Beroun

Sport Eden Beroun je areál zaměřený na sportovní a volnočasové aktivity, kde najdete adrenalin, zábavu, ale i pohodu, klid a relax.

Největší fitness centrum v České Lípě – Centrum Lípa Životní styl

Největší fitness centrum v České Lípě – Centrum Lípa

Relaxace a cvičení. Zajímavostí je i aerobní místnost plná steprů a spinningových kol s projekcí a digitálním ozvučením.

H Centrum Staré Hradiště Životní styl

H Centrum Staré Hradiště Video

Moderní vybavení a inspirativní prostředí navržené tak, aby vyhovovalo začátečníkům i pokročilým sportovcům. To vše nabídnou nové prostory našeho fitness.

Twister fitness club Ostrava – přijďte si k nám zacvičit a nasát pohodovou atmosféru Životní styl

Twister fitness club Ostrava – přijďte si k nám zacvičit a nasát pohodovou atmosféru

Nabízíme fitness v centru Ostravy nedaleko nákupního centra Futurum. Posilovna je nově dovybavena komfortními posilovacími stroji zn. KWK a skýtá přes 80 cvičebních míst. Kardio zóna obsahuje nadstandartní kardio stroje zn. Panatta Sport®.

Omega – centrum sportu a zdraví Letní sporty

Omega – centrum sportu a zdraví

Poskytujeme nezvyklý počet volnočasových aktivit ve vysoké kvalitě na jednom místě. Potrápíte tělo a osvěžíte sportovního ducha na kurtech, v posilovně nebo na skupinových lekcích v našich sálech. Svou mysl a tělo uvolníte ve velké relaxační zóně.

Fit Body Břeclav – trénink s osobní trenérkou Životní styl

Fit Body Břeclav – trénink s osobní trenérkou

Vyzkoušejte na vlastní kůži EMS trénink, který kombinuje výhody tradičního osobního tréninku s nejmodernější technikou cvičení, zlepšující fyzickou kondici s elektrickou stimulací svalů EMS. Pomocí této technologie hubneme, zpevňujeme a eliminujeme projevy celulitídy, ale i zmírňujeme bolesti zad.

Fitness Club Contours Životní styl

Fitness Club Contours

Vyzkoušejte si cvičení v ryze dámském fitness Clubu Contours. Cvičíte pod dohledem certifikované trenérky, která je vyškolená na cvičení se ženami. V Týdnu zdarma můžete také navštěvovat speciální vedené lekce na problémové ženské partie.

Ice Arena Letňany – dvě ledové plochy s celoročním provozem Zimní sporty

Ice Arena Letňany – dvě ledové plochy s celoročním provozem

Ice Arena Letňany je moderní hokejový areál s celoročním provozem. V areálu naleznete 2 hokejové haly, fitness centrum, restauraci, sportovní obchod, půjčovnu bruslí a brusírnu.

DejFit – dámský fitness klub Bořislavka Životní styl

DejFit – dámský fitness klub Bořislavka

Malé přátelské fitness pro všechny ženy bez ohledu na věk fyzickou kondici, či váhu.

FANatic Studio Praha Životní styl

FANatic Studio Praha

Fitness studio pouze pro ženy. Aerobic, spinning, posilovna. Aerobní sál pro 70 lidí nabízí všechny druhy aerobního cvičení. Potřebujete si odpočinout od rodiny, promluvit si s dalšími ženami o cvičení, stravě a o životě? Přijďte k nám, do dámského fitness centra na Vinohradech.

Fitness Podbaba – aktivní cvičení v hotelu Internacional Životní styl

Fitness Podbaba – aktivní cvičení v hotelu Internacional

Fitness centrum Podbaba naleznete v příjemném prostředí hotelu Internacional v Praze. Plně klimatizované prostory, s výhledem do hotelové zahrady, nabízí širokou škálu možností, jak využít volný čas.

Fittop Wellness Centrum Praha Životní styl

Fittop Wellness Centrum Praha

K dispozici je i zkušený trenér, který nejen ochotně poradí, jak jednotlivé stroje používat, ale sestaví i individuální tréninkový plán šitý vám přesně na míru.

Fitness Vagon Praha Životní styl

Fitness Vagon Praha

Moderní, středně velká posilovna v centru Prahy. Solárium, rotopedy, masáže, fitness bar, aerobic. Cvičení pro těhotné ženy a ženy po porodu. Aerobní zóna vybavená stroji Technogym.

Aktivně za zdravím a dobrou náladou ve Fitness klubu Filip v Hradci Králové Životní styl

Aktivně za zdravím a dobrou náladou ve Fitness klubu Filip v Hradci Králové

Víte, že potřebujete zlepšit svou kondici, podpořit své zdraví a přitom nevíte, jak na to? Tým našich odborníků je vám od první chvíle k dispozici, vyzkoušejte nás při své 1. návštěvě zcela zdarma.

Rodinné centrum Fitness Lhotka Životní styl

Rodinné centrum Fitness Lhotka

Fitness centrum Lhotka na Praze 4 nabízí příjemné a rodinné prostředí.

BodyBody Florentinum Životní styl

BodyBody Florentinum

Privátní fitness studio v centru Prahy, které nabízí osobní tréninky EMS (elektrická svalová stimulace), skupinové lekce, nutriční poradenství a mentální koučink.

Aktuality z kategorie Životní styl

Vše (268)

Jak na pozitivní přístup k životu a kde načerpat pozitivní energii? Je na čase začít myslet pozitivně!

Den pozitivního myšlení nám každoročně 13. září připomíná, že radost a pozitivní přístup k životu nejsou samozřejmost, ale něco, co můžeme vědomě...

Životní styl

Čtrnáct krajů & čtrnáct tipů: malé vesnice jako turistické perly Audio

Říká se, že co je malé, to je hezké. S Kudy z nudy zjistíte, že to stoprocentně platí i pro malé vesnice a osady, kde mnohdy žije jen pár desítek...

Životní styl

Kdy začíná advent 2026? Období očekávání a příprav na Vánoce

První adventní neděle, která letos připadá na 29. listopad 2026. Advent nabízí možnost nejen připravit domov na Vánoce, ale také se zastavit,...

Životní styl

Významné dny naší historie: co se stalo v září? Audio

Září má vůni začínajícího podzimu, zvuk školních zvonků a barvy dozrávajících sadů, ale v českých dějinách rozhodně nepatří k ospalým obdobím. V...

Životní styl

Slavnosti měst v září: kam letos na historické slavnosti s bohatým doprovodným programem

Máte rádi městské slavnosti s jejich barevnými historickými průvody, atrakcemi pro děti, divadly, koncerty a ohňostroji? Města slaví udělení...

Životní styl

Kalendář 2026: Dýňová sezona se blíží a podzim chystá dýňobraní a dýňové slavnosti

Začneme hádankou: jejich barvy dokážou prozářit i podzimní sychravé dny, a když do nich vložíte svíčku, ochotně se budou smát celý večer. Co je to?...

Životní styl

Podzimní plody, rostliny i dřeviny: tipy na akce pro zahrádkáře, chalupáře a sadaře z celého Česka

Tu vyrýpnout, tam přesadit, jinde domluvit, odplevelit nebo přihnojit – činnosti důvěrně známé každému, kdo se stará o zahradu, záhon, balkon nebo...

Životní styl

10 tipů na skvělý víkend pro ženy

V tipech na víkendy a pobyty naleznete skutečně zajímavé nabídky – od historických pobytů na hradě či zámku, přes pobyty v exoticky laděném prostředí...

Životní styl

Co musíte zažít v září? Vinobraní, výlety i svatováclavské slavnosti

Září je měsícem babího léta, výletů, vína a vinobraní a určitě nebude na škodu připomenout si také blížící se oslavy svatého Václava. Na své si...

Životní styl

Léto bez davů turistů aneb výlety pro samotáře po celé České republice

Hledáte v letních dnech krásné tiché místo pro dovolenou či příjemný výlet bez davů turistů? Pak se vám budou hodit naše tipy a místa, která dosud...

Životní styl