Fitness hodina plná energie, skvělé hudby a dobré nálady! Kombinuje dynamickou latino-americkou hudbu a latino-americké tance s aerobními pohyby. Využívá tanců jako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance a mnohem víc.
Vychází z principu, že cvičení má být zábavné a jednoduché.
Sexy a energické latino rytmy vytváří party atmosféru, která vás strhne do víru pohybu. Je to cvičení, které vám zaručeně zvedne náladu! Choreografie střídá pomalé a rychlé rytmy dle principu intervalového tréningu s cílem spalovat tuky, zformovat a posílit celé tělo.
Zaměří se na svalové partie jako jsou hýzdě, nohy, ruce, břicho a ten nejdůležitější sval těla - vaše srdce! Kombinace latino a exotických rytmů vytváří skvělou party, na které vytancujete 500 až 1000 kcal za hodinu a zanechá ve vás skvělý pocit a dobrou náladu.