Připravili jsme pro vás prostornou finskou saunu s teplotou 90-110°C a originální parní saunu s vonnými esencemi o teplotě 40-50°C a dále prostornou odpočívárnu a venkovní ochlazovací terasu. Pro ty velmi odvážné je nedaleko i řeka Vltava.
Saunování je spojeno s mnoha pozitivními účinky. Jedná se o způsob otužování, kterým posílíte svou imunitu, uvolníte dýchací cesty, uklidníte činnost srdce, zmírníte bolesti kloubů a podpoříte regeneraci svalů.Sauna přispívá k prokrvení celého těla a k odplavování škodlivých látek.
Do sauny doporučujeme chodit pravidelně nejlépe jednou týdně, zvýšíte tak dlouhodobé pozitivní účinky na vaše zdraví. Saunování je vhodné nejen v zimě, ale také v letních měsících, kdy se vaše tělo připraví na vyšší teploty venku.
Vložit článek
Má příspěvek časově omezenou dobu trvání?