Menu
 
+ Vložit článek
Úvod > Co chcete dělat? > Životní styl > Jumping ve Sportcentru YMCA
Životní styl

Jumping ve Sportcentru YMCA

trampolína běh zábava Praha 1
Jumping aneb skoky na trampolíně ve Sportcentru YMCA v Praze. Trampolíny s sebou přinášejí radost a zábavu z pohybu. Nezáleží na věku či kondici.

Jumping je aerobní cvičení na malých trampolínkách. Jedná se o cvičení nenáročné na choreografii. Cvičení na trampolínkách pomáhá odhazovat nadbytečná kila a zvyšovat fyzickou kondici. Při cvičení zapojujete hluboký stabilizační svalový systém, čímž se vaše postava tvaruje a zpevňuje. Zažijete spoustu zábavy při cvičení v rytmu strhující hudby.

Spadne z vás na chvíli stres, starosti, každodenní uspěchanost a pocítíte fyzické a duševní uvolnění. Zkuste 15 minut skákání na trampolíně a uvidíte sami! Při skákání na trampolině se buduje 68 % kondice a svalové hmoty více než při běžném běhání. To znamená místo půl hodiny běhání potřebujete zhruba jen 10 minut skákání na trampolíně, aby to přineslo stejný efekt.

Přidat do oblíbených
3 z 5 (208x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 67 %
</> Embedovat na vlastní stránky

Provozovatel

Sportcentrum YMCA

Na Poříčí 12
115 30 Praha 1
Tel.:
+420 224 875 811
Email:
info@scymca.cz
WWW:
https://scymca.cz...
GPS:
50,088987 14,431278
 
Region:
Praha
Obec:
Praha 1
Tipy na výlet:
Praha 1 a okolí
 

Časová náročnost

1,0 hodina

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Aktuality

Proskočte se na trampolínách!: Kde si skvěle zaskákat?

Zážitky
Skákání na trampolíně patří k oblíbeným kratochvílím – příjemným způsobem se zbavíte přebytečné energie i stresu a povzbudíte tím také svůj...

Příští stanice svět

Čtvrtý ročník akce Příští stanice je tu. I letos vám pomůže roztáhnout křídla a vyletět do světa plného nových možností. Už 6. 6. v Domě zahraniční spolupráce v centru Prahy můžete načerpat cenné tipy a rady pro vaši vlastní cestu za mezinárodními zkušenostmi.
Praha 1, Praha

Festival Rathayatra v ulicích Prahy 2024

Průvod s indickým alegorickým vozem v ulicích Starého Města a následný pestrý kulturní program na Náměstí Republiky začíná být oblínebou tradicí Prahy. Nepropásněte tuto radostnou událost! Přeneste se za hranice všedních dní s festivalem plným barev, hudby, dobré nálady a skvělého jídla zdarma.
Praha 1, Praha

Party ke Světovému dni koupelových bomb

Zveme na World Bath Bomb Day party za půlku: 27. 4. 2024.
Praha 1, Praha

Taneční ateliér pro děti s Veronikou Knytlovou

Víte, jak se hýbe bouřka, strom, ještěrka, pírko, nebo stíhačka? Dovedete společně svým tělem vytvořit ohromnou skálu, nebo lehoučký šátek z hedvábí? Dovedete si svůj pohyb zapamatovat? Chcete si zaskotačit a něco se při tom naučit? Zveme vás do ateliéru současného tance pro děti!
Praha 1, Praha

Ateliér současného tance pro dospělé s Veronikou Knytlovou

Ateliér současného tance je otevřený všem, kteří chtějí poznávat a rozvíjet škálu výrazových prostředků svého těla v pohybu. Je založen na dvou základních pilířích.
Praha 1, Praha

Taneční ateliér pro děti s Veronikou Knytlovou

Víte, jak se hýbe bouřka, strom, ještěrka, pírko, nebo stíhačka? Dovedete společně svým tělem vytvořit ohromnou skálu, nebo lehoučký šátek z hedvábí? Dovedete si svůj pohyb zapamatovat? Chcete si zaskotačit a něco se při tom naučit? Zveme vás do ateliéru současného tance pro děti!
Praha 1, Praha

Ateliér současného tance pro dospělé s Veronikou Knytlovou

Ateliér současného tance je otevřený všem, kteří chtějí poznávat a rozvíjet škálu výrazových prostředků svého těla v pohybu. Je založen na dvou základních pilířích.
Praha 1, Praha

Taneční ateliér pro děti s Veronikou Knytlovou

Víte, jak se hýbe bouřka, strom, ještěrka, pírko, nebo stíhačka? Dovedete společně svým tělem vytvořit ohromnou skálu, nebo lehoučký šátek z hedvábí? Dovedete si svůj pohyb zapamatovat? Chcete si zaskotačit a něco se při tom naučit? Zveme vás do ateliéru současného tance pro děti!
Praha 1, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Sportcentrum YMCA Praha

Multifunkční sportovní zařízení nabízí širokou škálu služeb. Cvičitelky jsou velmi zkušené a cvičit spolu s nimi je radostí. Vyberte si dle nabízených hodin či osobní sympatie. Nabízíme široké spektrum sportovních, regeneračních a relaxačních služeb.
Praha 1, Praha

Ruben-Dance – taneční kurzy salsy, bachaty a karibských tanců

Taneční kurzy karibských tanců pod vedením zkušených tanečníků a lektorů z Kuby a Dominikánské republiky. Ruben-Dance je seskupení profesionálních tanečníků a instruktorů přímo z Karibiku, kteří tanec předávají jako umění, tradici a svou kulturu zde v Čechách již od roku 1994.
Praha 1, Praha

Palác YMCA

Náročný architektonický celek paláce YMCA reprezentuje cenné dílo moderního klasicismu 20. let 20. století. V současné době je komerčně využíván, všechny výnosy jsou směřovány na podporu práce s dětmi a mládeží největší a nejrozšířenější mládežnická organizace YMCA.
Praha 1, Praha

Půjčovny outdoorového vybavení Hudy

Chystáte se na zasněžené hory, na ferraty nebo do skal a poohlížíte se po kvalitním vybavení? Chtěli byste si vypůjčit vše potřebné na skialpy Využijte nabídky outdoor půjčoven Hudy, které jsou součástí vybraných kamenných Hudy prodejen.
Praha 1, Praha

Bowling Celnice – bowling v centru Prahy

Moderní bowlingové centrum, jedinná herna v centru Prahy. Osm drah AMF v nekuřáckém prostoru, kulečník, šipky, fotbálek.
Praha 1, Praha

Sev.en Energy for Bikers – síť nabíjecích stanic pro elektrokola

Projekt Sev.en Energy for Bikers vytváří síť nabíjecích stanic pro elektrokola, které vynikají univerzálností a uživatelským komfortem. Nacházejí se v Krušných horách, Mostě i v Ústeckém a Pardubickém kraji.
Praha 1, Praha

Art Deco Imperial Hotel Praha

Nenechte si ujít pobyt v pražské perle stylu Art Deco s kubistickými prvky, které byly doplněny pozdně secesní mozaikou. Zažijte atmosféru počátku 20. století ve slavném hotelu a kavárně Imperial.
Praha 1, Praha

Muzeum komunismu v Praze

V muzeu jsou vystaveny pečlivě vybírané originální materiály a zajímavě zpracované instalace. Uvidíte záblesk historie z originálních filmů, archivních fotografií, projekcí, rozhovorů, maleb, historických dokumentů a velkých zařízení které dohromady přivádí celou tuto kapitolu historie k životu.
Praha 1, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Hotel Ibis Praha Old Town

Hotel je umístěn v oblasti Starého Města, obklopen restauracemi, butiky a kavárnami. Disponuje moderně a útulně zařízenými pokoji, 2 zasedacími místnostmi, barem a parkovacími prostory.
Praha, Praha

Hilton Prague Old Town s restaurací Zinc

Hilton Prague Old Town v sobě spojuje styl art deco s moderním designem v nově zrekonstruovaných pokojích. Po dni plném poznávání Starého města si můžete odpočinout u bazénu nebo v sauně, nebo si dopřát masáž (dle aktuálního ceníku). Ideální i pro rodinný výlet s dětmi nebo turisty na kole.
Praha 1, Praha

Hotel Atlantic Praha

Atlantic Hotel se nachází v historickém centru Prahy, 10 minut pěšky od Staroměstského náměstí.
Praha 1, Praha

La Gare – Moderní francouzská restaurace přímo v srdci Prahy

Casual dining, gril, stařené maso, víno a Francie – vítejte v La Gare.
Praha 1, Praha

The Artisan

The Artisan je celodenní kulinářská výprava za vynikajícími lokálními produkty, na níž vás čeká rozmanitost chutí, stylová dokonalost a radost z jídla. Klademe důraz na řemeslnou výrobu a pečlivě vybíráme farmáře a dodavatele surovin.
Praha 1, Praha

Marriott hotel Praha s restaurací Midtown Grill

Pokud si chcete v Praze dopřát pohodlí a luxus, ubytujte se v pětihvězdičkovém hotelu Marriott, který disponuje světlými a prostornými, moderně zařízenými pokoji. Hotelová restaurace Midtown Grill je svou vynikající kuchyní vyhlášená.
Praha 1, Praha

Asijská restaurace Sia v Praze

Asijské menu restaurace Sia vychází z tradičních receptů, postupů a technologií, které jsme obohatili o zkušenosti a nápady mezinárodního týmu šéfkuchaře Jiřího Štifta. Pod jeho vedením v něm spolupracují kuchaři z Indonésie, Nepálu, Indie, Vietnamu, Thajska, Malajsie, z Moravy i Číny.
Praha 1, Praha

Next Door by Imperial – české bistro Zdeňka Pohlreicha

Prague Bistro Moderne – to je to, co můžete od Next Door očekávat. Restauraci s bleskovým servisem, špičkovou kuchyní a atmosférou, která je skutečně pro každého.
Praha 1, Praha
Další aktivity