Úvod > Co chcete dělat? > Nordic walking v Ústí nad Labem
Letní sporty

Nordic walking v Ústí nad Labem

Příznivce nových trendů zdravého a aktivního životního stylu mohou v Ústí nad Labem vyzkoušet kurzy nordic walkingu. Vyškolení a certifikovaní instruktoři vám ukáží správné techniky chůze v různém terénu a intenzitě. Objevíte tak širokou řadu benefitů, které vám dvě hůlky přinesou.
Největším přínosem Nordic Walkingu je aktivní zapojení mnohem více svalových skupin horní poloviny těla, což z obyčejné chůze dělá aerobní aktivitu, která je blahodárná na činnost srdce, dýchacího ústrojí a oběhového systému. Věnovat se s námi můžete také systematické fyzické přípravě ve formě pravidelných tréninků s individuální tréninkovým plánem.

Nordic Walking však nabízí mnohem více než jen zdravou fyzickou aktivitu, během relaxačních programů ve skupinkách zapomenete na stres a vaše pracovní nasazení. Necháte za hlavou razítka počítače a užijete si příjmení chvíle v přírodě. Klademe velký důraz na maximálně pohodový průběh akcí. Můžete s námi vyrazit na hodinku či na dvě ve všední dny nebo o víkendu na celý den, vždy vybereme zajímavou trasu a vhodně ji doplníme o výukový nebo treninkový program.

Můžete vybírat z těchto kurzů:
  • Základní kurz pro začátečníky: základní seznámení s nordic walkingem obsahuje kratší teoretickou přednášku v terénu, během níž se seznámíte se základní technikou a materiálem. Následuje praktická výuka základních dovedností na různých typech terénu při střídání intenzity.
  • Rozšířený kurz pro začátečníky - vím proč a co dělám: seznamte se s nordic walkingem hlouběji a se vším co tento sport obnáší během kurzů. Profesionální licencovaný instruktor vám předá široké pemzum zajímavých teoretických poznatků přímo v terénu, ty jsou samozřejmě ihned aplikovány v praxi metodou slyším, zkusím rozumím...
  • V.I.P. kurz – jen instruktor a vy: dopřejte si komplexní nabídku služeb s individuálním přístupem instruktorů. Vyladíme váš styl k dokonalsti, poradíme vám s materiálem, který můžete na kurzu libovolně testovat a vypracujeme plán s možností dalších konzultací. Individuální kurz je také vhodný, když se chcete věnovat nordic walkingu intenzivně, během privátních lekcí zvládnete dokonale techniku, díky osobnímu přístupu profesionálních instruktorů a můžete začít trénovat bez obav, že nemáte správnou techniku.

Provozovatel

AdventureCompany.cz

Pařížská 5
400 01 Ústí nad Labem-město
Tel.:
+420 475 211 808
Tel.:
+420 602 295 818
Email:
info@adventurecom...
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
www.adventurecomp...
WWW:
www.adventurecomp...
GPS:
50,661264 14,035326
 
 

Vstupné

Poznámka:Základní kurz Kč 490, rozšířený základní kurz 690 Kč, nedělní výlety s holemi 590 Kč, antistres program v týdnu 190 Kč, V.I.P. kurz 2690 Kč.

 

Časová náročnost

3,5 hodiny

 
 

Ubytování a restaurace v okolí

Tortuga Bay

Tortuga Bay

Ústí nad Labem, Ústecký kraj
Krušnohorská pivní stezka

Krušnohorská pivní stezka

Ústí nad Labem, Ústecký kraj
Pivovar Hotel Na Rychtě v Ústí nad Labem

Pivovar Hotel Na Rychtě v Ústí nad Labem

Ústí nad Labem, Ústecký kraj