ÚvodCo chcete dělat?Letní sportyNordic walking v Ústí nad Labem
Nordic walking kurzy
Letní sporty

Nordic walking v Ústí nad Labem

Příznivce nových trendů zdravého a aktivního životního stylu mohou v Ústí nad Labem vyzkoušet kurzy nordic walkingu. Vyškolení a certifikovaní instruktoři vám ukáží správné techniky chůze v různém terénu a intenzitě. Objevíte tak širokou řadu benefitů, které vám dvě hůlky přinesou.
Největším přínosem Nordic Walkingu je aktivní zapojení mnohem více svalových skupin horní poloviny těla, což z obyčejné chůze dělá aerobní aktivitu, která je blahodárná na činnost srdce, dýchacího ústrojí a oběhového systému. Věnovat se s námi můžete také systematické fyzické přípravě ve formě pravidelných tréninků s individuální tréninkovým plánem.

Nordic Walking však nabízí mnohem více než jen zdravou fyzickou aktivitu, během relaxačních programů ve skupinkách zapomenete na stres a vaše pracovní nasazení. Necháte za hlavou razítka počítače a užijete si příjmení chvíle v přírodě. Klademe velký důraz na maximálně pohodový průběh akcí. Můžete s námi vyrazit na hodinku či na dvě ve všední dny nebo o víkendu na celý den, vždy vybereme zajímavou trasu a vhodně ji doplníme o výukový nebo treninkový program.

Můžete vybírat z těchto kurzů:
  • Základní kurz pro začátečníky: základní seznámení s nordic walkingem obsahuje kratší teoretickou přednášku v terénu, během níž se seznámíte se základní technikou a materiálem. Následuje praktická výuka základních dovedností na různých typech terénu při střídání intenzity.
  • Rozšířený kurz pro začátečníky - vím proč a co dělám: seznamte se s nordic walkingem hlouběji a se vším co tento sport obnáší během kurzů. Profesionální licencovaný instruktor vám předá široké pemzum zajímavých teoretických poznatků přímo v terénu, ty jsou samozřejmě ihned aplikovány v praxi metodou slyším, zkusím rozumím...
  • V.I.P. kurz – jen instruktor a vy: dopřejte si komplexní nabídku služeb s individuálním přístupem instruktorů. Vyladíme váš styl k dokonalsti, poradíme vám s materiálem, který můžete na kurzu libovolně testovat a vypracujeme plán s možností dalších konzultací. Individuální kurz je také vhodný, když se chcete věnovat nordic walkingu intenzivně, během privátních lekcí zvládnete dokonale techniku, díky osobnímu přístupu profesionálních instruktorů a můžete začít trénovat bez obav, že nemáte správnou techniku.

Provozovatel

AdventureCompany.cz

Pařížská 5
400 01 Ústí nad Labem-město
Tel.:
+420 475 211 808
Tel.:
+420 602 295 818
Email:
info@adventurecom...
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
www.adventurecomp...
WWW:
www.adventurecomp...
GPS:
50,661264 14,035326
 
 

Cena

Poznámka:Základní kurz Kč 490, rozšířený základní kurz 690 Kč, nedělní výlety s holemi 590 Kč, antistres program v týdnu 190 Kč, V.I.P. kurz 2690 Kč.

 

Časová náročnost

3,5 hodiny

 
 

Aktuality

Archivní prameny v online prostředí třetího tisíciletí

Přednáška o tajích moderního archivnictví
Ústí nad Labem-město, Ústecký kraj

Kytarový recitál Martina Kašpárka

Koncert v Císařském sále Muzea města Ústí nad Labem nabídne průřez především tvorbou skladatelů 20. a 21. století.
Ústí nad Labem-město, Ústecký kraj

Polární záře v historii a současnosti

Cyklus přátelských setkání veřejnosti s vědci nad šálkem kávy.
Ústí nad Labem-město, Ústecký kraj

Strašidla v muzeu

Zábavný dětský program plný her a soutěží v celé budově muzea. Společně si něco vytvoříme, budeme se bát, protáhneme těla a také potrápíme hlavičky. Těší se na vás nefalšovaná ústecká strašidla.
Ústí nad Labem-město, Ústecký kraj

Námořníci českých zemí a Ústecka

Vernisáž výstavy, která dává nahlédnout do bohaté historie zdejších osobností námořní plavby.
Ústí nad Labem-město, Ústecký kraj

Rudolf Schwedler – sklo z Nového světa do celého světa

Vernisáž výstavy.
Ústí nad Labem-město, Ústecký kraj

Advent v muzeu

Tradiční předvánoční setkání v muzeu, jehož součástí budou tvořivé dílny, vánoční divadelní představení a další doprovodný program.
Ústí nad Labem-město, Ústecký kraj

Ústecká strašidla

Výstava o ústeckých strašidlech.
Ústí nad Labem-město, Ústecký kraj

Muzeum města Ústí nad Labem

Muzeum v centru města Ústí nad Labem vlastní rozsáhlé sbírky z oblasti přírodních věd, archeologie, historie a umění. K největším souborům patří sbírky přírodovědné, které vznikaly již od konce 19. století.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Naši Němci – expozice v Muzeu města Ústí nad Labem

V budově Muzea města Ústí nad Labem vznikla expozice Naši Němci, přibližující historii a kulturu německojazyčného obyvatelstva českých zemí. Výstava obsahuje řadu moderních a multimediálních prvků, jako jsou filmové projekce, animace, vizualizace či interaktivní digitální mapy.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Břestovce západní v Ústí nad Labem

Před budovou muzea města Ústí nad Labem v parku Smetanovy sady se nachází skupina památných stromů – břestovců západních. Jedná se o zvláštní stromy s rozložitými pokroucenými větvemi, které pamatují konec 19. století.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Dům umění Ústí nad Labem – kulturní prostor Fakulty umění a designu Univerzity Jana Evangelisty Purkyně

Dům umění Ústí nad Labem vznikl v rekonstruovaných prostorách bývalé univerzitní menzy ve čtvrti Klíše. K dispozici je i multifunkční sál, vhodný pro experimentální audiovizuální, performativní a hudební představení.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Severočeské divadlo v Ústí nad Labem

Divadlo bylo postaveno v letech 1908-1909 podle projektu vídeňského architekta Alexandra Grafa v novobarokním stylu s kapacitou 878 návštěvníků. Slavnostního otevření se dočkalo 21. září 1909.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Turistická mapová aplikace Ústí nad Labem

Město Ústí nad Labem připravilo pro své návštěvníky novou turistickou aplikaci, která vás provede městem. Součástí aplikace jsou mapy, fotografie, informace o památkách města, důležité historické milníky města a GPS souřadnice jednotlivých míst.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Lanová dráha Větruše

Areál Větruše patří mezi tradiční výletní cíle. Využití lanové dráhy je ideálním řešením, jak usnadnit a urychlit dopravu pěších a cyklistů z centra města do této oblíbené lokality. Unikátem lanovky je to, že se jedná o nejdelší lanovku bez podpěrných sloupů v ČR.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Thajské masáže v Ústí nad Labem

Ať už po jakémkoliv sportovním či turistickém výkonu se potřebujete správnou regeneraci, proto se objednejte k nám na thajskou masáž v Ústí nad Labem.
Ústí nad Labem-město, Ústecký kraj

Ubytování a restaurace v okolí

Kukang Coffee v Ústí nad Labem

V unikátní „ochranářské“ kavárně Kukang Coffee v Ústí nad Labem si nejen vychutnáte výborný šálek kávy, ale budete se tím také podílet na ochraně outloňů a pomoci farmářům z daleké Sumatry.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Pivovarská šenkovna v Ústí nad Labem

Pivovarská šenkovna je nestarší, dosud fungující restaurace v Ústí nad Labem a to od roku 1884.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Tortuga Bay

Nejste někde v docích, kde v lokálu drsní chlápci dělají burgery? Ne, jste v Ústí, kde se v únoru 2018 dva vousatí týpci v klobouku rozhodli, že své letité zkušenosti s pitím karibských rumů a pojídáním burgerů zúročí ve svém bistru.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Restaurace Srdcovka v Ústí nad Labem

Restaurace Srdcovky jsou vlajkovou lodí značky Gambrinus. Najdete zde výborně ošetřené čepované pivo, pestrou mezinárodní kuchyni v současném pojetí, jídla připravená na grilu na dřevěném uhlí, pizzu pečenou z autentických surovin, kvalitní servis a odpovídající prostředí
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Krušnohorská pivní stezka

Světlé i tmavé ležáky ze žateckého chmele, pšeničná světlá piva podle starých německých receptur nebo osvěžující nízkoalkoholické limonády – to vše nabízí Krušnohorská pivní stezka na české i saské straně hor.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Pivovar Hotel Na Rychtě v Ústí nad Labem

Pivovar Hotel Na Rychtě nabízí příjemné ubytování v centru města Ústí nad Labem. Restaurace Na Rychtě patří mezi tradiční české restaurace s vlastním pivovarem, který vyrábí nefiltrovaná piva pouze pro soukromou potřebu hotelu. Po předchozí domluvě je možná i exkurze do výroby.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Cup – coffeeup

Lidi na super kavárnu v Ústí čekali, takže palce šly okamžitě nahoru. Lukáš Slavík a jeho tým vytvořil útulné prostředí ze suterénu činžáku. A protože je to město na cestě do Berlína, headbarista, bratr Lukáše, Ondra Slavík, střídá pražírny pražské a berlínské.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj

Hotel Vladimir Ústí nad Labem

Nabízíme 86 komfortně vybavených pokojů i rodinné apartmány.
Ústí nad Labem, Ústecký kraj