ÚvodCo chcete dělat?Životní stylKurzy a cvičení Taiji v Praze
Životní styl

Kurzy a cvičení Taiji v Praze

Zkuste si zacvičit Taiji – objevíte nové dimenze pohybu, naučíte se zdravotní i bojové aspekty tohoto krásného umění.
Kurzy jsou určeny pro začátečníky i pokročilé. Ke kurzům škola poskytuje výukové materiály a vstup do výukových částí webu. Výuku vede MgA. Vlasta Pechová, její individuální přístup k účastníkům kurzu a její hluboké znalosti Taiji překvapuje svěžestí a originalitou. Pravidelné kurzy Taiji probíhají v rozmezí 3 měsíců v počtu 10 – 12 lekcí.

V kurzech a cvičeních se po zvládnutí základních pohybových návyků přechází k nácviku pohybových smyček (opakující se pohyby). Nacvičují se i jednotlivé prvky formy. Ty jsou později sloučeny do sólové sestavy – tradiční formy Taiji stylu Yang. Zmíněný výcvik ale sólovou sestavou nekončí. V Taiji, se stejně jako v jiných bojových uměních, praktikuje také cvičení ve dvojicích. Tento výcvik přináší vyšší stupně rozvoje. Je blahodárný i ze sociálního a zdravotního hlediska. Kurzy – lekce a témata na sebe navazují. Cvičení – nemá plynulou návaznost, slouží jako doplňková aktivita ke kurzům.

Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.

Provozovatel

Studio Dobeška - Taiji pod lupou

Nad lomem 1770
Braník
147 00 Praha 4
Tel.:
+420 604 311 617
Email:
info@taijipodlupo...
GPS:
50,041223 14,415392
 
Region:
Praha
Městská část:
Praha 4
Tipy na výlet:
Praha 4 a okolí
 

Cena

Poznámka:Kurzy trvají v délce dvou až tří měsíců, platí se předem formou předplatného na dané období.

 

Časová náročnost

1,5 hodiny

 
 

Prague Dragon Boat Festival 2026

Ve dnech 15. – 17. května 2026 opět hladinu Vltavy rozčeří stovky pádel.
Praha 4, Praha

Women's Saxophone Summit 2026

Dámy, uložte si do kalendáře 1. a 2. dubna 2026.
Praha 4, Praha

Šárka Váchová – Kouzlo loutek a poezie obrazu

Výjimečný soubor loutek, scén a výtvarných návrhů představuje nová výstava České televize věnovaná režisérce a scenáristce Šárce Váchové. Expozice představuje kompletní svět Chaloupky na vršku i loutky a scénické návrhy z jejích filmů a divadelních projektů.
Praha 4, Praha

Mýtus oblečený do černé – sochy Pauliny Skavové v Musoleu Davida Černého

Výstava The Myth Wears Black v Musoleu Davida Černého představuje nejnovější sochařskou tvorbu Pauliny Skavové, v níž se černá barva stává nejen vizuálním sjednocujícím prvkem, ale především nositelem významu.
Praha 5, Praha

Festival Spectaculare v Praze 2026

Multižánrový Festival Spectaculare_13 propojuje hudbu s dalšími formami vizuálního umění. Cílem je prezentovat nejnovější trendy na poli audio-vizuální kultury a podněcovat tak místní kreativní potenciál. V roce 2026 se festival uskuteční 5. března ž 10. dubna.
Praha 5, Praha

Bruslení na zimním stadionu Kobra v Praze

Stadion se nachází v pražském Braníku. Ledová plocha má 57 m x 26 m, nové mantinely a ochranná skla. HC Kobra nabízí pro veřejnost víkendové bruslení.
Praha 4, Praha

Noční koloběžkování v Praze 2026 Video

Oblíbená akce pro všechny milovníky koloběžkování s názvem Noční koloběžkování je tady! Projeďte se v sobotu 25. 4. 2026 nočním Braníkem.
Praha 4, Praha

Kluziště na Podolském nábřeží v Praze

Veřejné kluziště pro veřejnost a pro ZŠ a MŠ Prahy 4. Kluziště o velikosti 30 x 14 metrů bude otevřené od 1. 12. 2025 do 28. 2. 2026.
Praha 4, Praha

Aktivity v okolí

Divadlo Sklep

Divadlo Sklep je jedno z pražských divadel, které bylo založeno v roce 1971 Davidem Vávrou a Milanem Šteindlerem. V současné době sídlí v divadle Dobeška v Praze 4. Divadlo se dosud vyznačuje osobitým zpracováním divadelních her.
Praha 4, Praha

Branické skály – krásná vyhlídka a naleziště zkamenělin Audio

Nedaleko Barrandovského mostu, kousek od vltavského břehu, se v Praze 4 – Braníku tyčí působivé Branické skály. Sestávají ze dvou samostatných částí – z vlastní Branické skály s lesoparkem Dobeška a z lokality zvané Školní vrch. Obě části od sebe odděluje přístupová Stará cesta.
Praha 4, Praha

Branické štoly v Praze

Branické štoly v Branických skalách jsou pozůstatkem vápencového lomu a nedokončené nacistické podzemní továrny. Běžně jsou uzavřené, ale výjimečně se do nich lze podívat v rámci komentovaných procházek s odborným vedením.
Praha 4, Praha

Evangelický kostel ČCE v Braníku

Evangelický kostel postavený v bývalém vápencovém lomu pochází z roku 1948. Projektantem kostela postaveného ze smrkového dřeva zamýšlené jako provizorium na 20 let byl arch. Pavel Bareš.
Praha 4, Praha

Úniková místnost DeCrypt

Zvládnete udržet svou pozornost a splnit svůj úkol v časovém limitu? V našich místnostech budete potřebovat kromě otevřených očí zejména otevřenou mysl a schopnost uvažovat v souvislostech. Ponořte se s námi do světa fantazie!
Praha 4, Praha

Kostel sv. Prokopa v Braníku

Kostel byl vysvěcen v roce 1901, a to k poctě českého světce, někdejšího opata sázavského kláštera sv. Prokopa (990 – 1053). Dominanta objektu, kostelní věž při západním průčelí, vyrostla o dva roky později pod vedením zednického mistra Františka Strnada.
Praha 4, Praha

Indoor Rowing – lekce veslování na trenažérech v Praze

Ve Sportovních Centrech Palmovka, Evropská a v Loděnici Bohemians se můžete zapsat na lekce skupinového veslování na trenažérech. Ať už vám je 9 nebo 99 let, ať už jste ve formě nebo na tom teprve pracujete, veslování na trenažéru Concept2 je skvělé aerobní cvičení, které vám pomůže být fit.
Praha 4, Praha

Dílna malování na keramiku v Braníku

Popíjejte čaj z hrnku, který jste sami ozdobili, věnujte dárek, do kterého jste vložili kus sebe, relaxujte a ponořte se do tvořivé nálady. Zatímco budou vaše ruce tvořit, hlava si odpočine. Pracujeme s ručně vyráběnou keramikou a pravými barevnými glazurami.
Praha 4, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Lanýže od Markéty

Ochutnejte čerstvé lanýže a lanýžové produkty z Itálie.
Praha 4, Praha

Řeznictví Absolon v Braníku

Maso od Absolona je malá rodinná firma bourající a zpracovávající maso. Kromě toho vlastní i malé řeznictví v pražském Braníku. Nabízí zde mimořádně kvalitní masné výrobky, a navíc rádi poradí, co z čeho vařit.
Praha 4, Praha

Periferie cafe v Braníku

Periferie Café je příjemná branická kavárna zaměřená na výběrovou kávu a celodenní snídaně. Nabízí přátelské prostředí pro setkávání, práci i klidnou pauzu během dne.
Praha 4, Praha

Gemüse Corner Kebab Praha Podolí

Proč se u nás z kebabu stalo jen jídlo ekonomické, nebo doping v opilosti nad ránem? Vždyť tuhle tureckou pochoutku jezdí do Berlína ochutnávat celý svět! Právě tam ji dotáhli k dokonalosti.
Praha, Praha

Restaurace Soho v Podolí

Restauraci Soho najdete na Podolském nábřeží nedaleko Dvorců. Nabízí luxusní pochoutky mezinárodní kuchyně, včetně sushi.
Praha 4, Praha

Pension Helena

Rodinný pension se nachází ve vilové čtvrti v Praze 4 – Podolí.
Praha 4, Praha

Botel Racek v pražském Podolí

Botel Racek byl postaven koncem 60. let 20. století v mělnické loděnici jako první ze tří plovoucích hotelů v Praze. Od roku 1969 je zakotven na pravém vltavském břehu kousek od Vyšehradské skály. Nabízí příjemné ubytování v nově vybavených kajutách s krásným výhledem.
Praha 4, Praha

Café Veloklasik v Braníku

Café Veloklasik je útulná kavárna-cyklokavárna v Braníku s výběrovou kávou, drobným občerstvením a cyklo-butikem francouzské značky Café du Cycliste. Ideální místo pro posezení i zastávku při projížďce na kole.
Praha 4, Praha